Innholdsfortegnelse:
- Årsaker til aldring i ansiktet
- Dumme uttrykk har potensial til å aldre ansiktet ditt raskt
- Hvordan kan du redusere rynker som oppstår på grunn av et rynket uttrykk?
Når du blir eldre, er det naturlig at ansiktet ditt viser tegn på aldring som rynker. Uten at du vet det, kan ansiktsuttrykk som rynker pannen rynke seg og skape rynker i ansiktet, spesielt på pannen og munnens sider. Som et resultat vil ansiktet ditt se eldre og sliten ut. Er det sant at et mutt uttrykk får et ansikt til å bli gammelt raskt? Sjekk ut de følgende vurderingene.
Årsaker til aldring i ansiktet
Aldring i ansiktet skjer normalt med alderen. Dette skjer på grunn av svekkelsen av kollagen- og elastinfibrene i huden. Imidlertid er det flere ting som kan føre til at aldring skjer raskere, nemlig eksponering for sollys, røyking, ikke inntak av nok vann, ikke å spise mat som gir næring til huden din, og sammentrekninger av ansiktsuttrykk. Sammenlignet med andre deler av kroppen, er det mer sannsynlig at ansiktet viser tegn på aldring.
Dumme uttrykk har potensial til å aldre ansiktet ditt raskt
Når du prøver å uttrykke en viss følelse, trekker musklene i ansiktet seg sammen. Når du føler deg sint, overrasket, glad og trist, trekker disse musklene seg sammen på forskjellige måter for å vise hvordan du har det. Musklene rundt øynene, munnen og pannen har en tendens til å jobbe hardere for å uttrykke følelsene dine enn musklene i andre områder. Automatisk vil denne delen av ansiktet mer sannsynlig vise tegn på aldring først.
Ifølge WordsSideKick.com er det ikke kjent hvor mange muskler som er involvert når en person smiler eller rynker pannen. Det som skiller det er imidlertid at smilet er mer positivt, noe som beskriver et lykkelig humør mens du rynker pannen motsatt.
En frynning får en muskel som kalles supercilli-korugatoren, til å trekke pannen ned og spenne seg opp. Denne muskelen har lange, smale fibre som løper fra øyenbrynene til templene. Dette tjener til å beskytte øynene mot gjenskinn. Det kan imidlertid dukke opp når vi rynker pannen, i likhet med et mutt uttrykk.
Rapportering fra psykologi I dag har forskning funnet at mennesker som rynker brynene, vil produsere mer negative følelser, nemlig økende følelser av å være mindre lykkelige, mindre hyggelige og mindre interesserte. Disse negative følelsene kan skyne humøret ditt og skape stress fordi du har et problem for hånden.
Hvordan kan du redusere rynker som oppstår på grunn av et rynket uttrykk?
Det er mange medisinske metoder som kan fjerne rynker i pannen. Kostnadene er imidlertid ganske dyre. Derfor kan du gjøre andre måter enkelt og uten kostnad. Rapportering fra Live Strong, rynke linjene som dannes på pannen kan være forkledd av massasje eller ansiktsøvelser. Trikset, å trykke fingertuppene på rynkene og massere området vertikalt i 30 sekunder. Masser deretter området igjen horisontalt (horisontalt), fra over øyenbrynene mot templene. Legg fingertuppene på rynklinjen og masser i sirkler i 30 sekunder. Vær forsiktig med lange negler, da de kan ødelegge huden.
Deretter fortsetter massasjen ved å plassere venstre håndflate på venstre side av pannen ved å trekke i huden og holde den for å holde huden tett. Plasser håndflatene samtidig på høyre side av pannen, masser i sirkelbevegelse.
M.J. Safton, forfatter av "The 15 a Day Natural Face Lift", foreslår å gjøre denne massasjen hver dag i flere uker for maksimale resultater.
Denne massasjeøvelsen er godkjent av Annelise Hagen, en yogainstruktør i New York City og forfatter av The Yoga Face. Han mener at denne massasjen kan glatte linjene som dannes i panne- og panneområdet, løfte og stramme musklene rundt øynene. Gjør det i 10 sekunder og gjenta bevegelsen opptil fem ganger.
