Innholdsfortegnelse:
Du er absolutt enig i at alle sitrusbaserte drikker sikkert vil berolige en tørr og hausa-farget hals. Bra fra juice laget av sitron, yuzu, til lime. Ja, selv om smaken pleier å være sur, kan limejuice være en drink som lover friskhet under den varme solen. Men vær forsiktig, ikke overdriv. Hyppig drikking av limejuice kan slå tilbake på kroppen din, vet du!
Fare for hyppig drikking av limejuice
I utgangspunktet er limejuice faktisk trygt å drikke. Faktisk har kalkvann et utall helsemessige fordeler. Starter fra å forynge huden, behandle diaré (dysenteri), og til og med bidra til å gå ned i vekt.
Allikevel betyr dette ikke at du kan drikke limejuice i store mengder, ikke sant! For når alt kommer til alt er ikke alt overskudd bra. I stedet for å gi næring til kroppen, har drikke limejuice ofte motsatt effekt.
Her er noen problemer som kan oppstå hvis du drikker limejuice ofte, spesielt hvis mengden er for stor.
1. Utløs magesyre for å stige
Du vet absolutt at kalk smaker veldig surt, selv om den er bearbeidet til juice eller en forfriskende drink. Vær forsiktig, syreinnholdet i kalk kan få magesyren til å stige, vet du.
Den sure smaken av appelsiner kommer fra pH-innholdet i frukten. Selve kalk har en pH på 1,8-2, noe som betyr at den er veldig sur. Disse syrene kan få magesyren til å stige og få magen til å føle seg sår.
I tillegg kan kombinasjonen av sitronsyre og askorbinsyre i kalk også forverre symptomene på magesyre reflux, også kjent som GERD. Derfor anbefales ikke mennesker med magesår å drikke store mengder limejuice eller andre typer appelsiner.
2. Skader tennene
Minnesota Dental Association avslører at tannemaljen begynner å erodere hvis du hele tiden blir utsatt for mat eller drikke med en pH på 4 eller lavere. Dette betyr at å drikke limejuice bare en gang kan ødelegge tannemaljen. Spesielt hvis det konsumeres kontinuerlig i store mengder.
Emalje er et hardt beskyttende lag av tenner som beskytter sensitiv dentin. Jo tynnere tannemaljelaget, jo mindre beskyttelse av tennene. Som et resultat vil dentinet under lett bli skadet og forårsake smerter i hulrommene.
For å forhindre dette, skyll munnen umiddelbart etter å ha drukket limesaft. Etter det, gi den en pause minst en time før du pusser tennene. Målet er at syren fra kalk ikke sprer seg og skader tennene.
3. Magesår
Den høye mengden sitronsyre i limejuice kan også utløse magesår. Magesår er også kjent som magesår, som er åpne sår på magesekken.
Magesår oppstår når slimhinnen som beskytter magen blir tynnere på grunn av eksponering for fordøyelsessaft som er for sur. Syrevæsker, hvorav den ene er limesaft, kan hele tiden spise vevet i magen og forårsake smertefulle sår.
Magesår kan være veldig smertefulle og forstyrre dine daglige aktiviteter. Du kan også føle en brennende følelse i magen og halsbrann når du har magesår.
Forstå derfor tilstanden til din egen kropp når du drikker limejuice. Hvis magen begynner å verke, er det best å stoppe en stund til kroppen din har blitt helt frisk. Ikke nøl med å konsultere en pålitelig lege eller ernæringsfysiolog for å finne ut hvor mye limejuice du kan konsumere.
