Kyphosis: symptomer, årsaker og hvordan man behandler det

Definisjon av kyfose

Hva er kyfose?

Kyphosis er en ryggradsforstyrrelse som får øvre rygg til å bøye seg for mye (danner en sirkel), noe som får en person til å se bøyd.

Under normale forhold kan ryggraden ha en naturlig krumning på mellom 20-45 grader. Imidlertid er krumningsgraden hos ryggsøylen utenfor normalområdet hos mennesker med kyfose.

I de fleste tilfeller forårsaker disse spinalavvikene bare mindre problemer. Imidlertid kan det også bli verre og forårsake ulike komplikasjoner.

Hvor vanlig er denne sykdommen?

Kyfose er en vanlig ryggradsforstyrrelse. Denne sykdommen kan ramme hvem som helst, men rammer oftest ungdommer som opplever vekst og eldre kvinner.

Typer av kyfose

Spinalforstyrrelser er delt inn i flere typer fordi effektene de forårsaker er forskjellige.

Typer av kyfose er:

Postural kyphosis

Denne typen spinal lidelse rammer vanligvis ungdommer. Det forekommer vanligvis hos personer som har vedvarende dårlig holdning eller kroppsholdning som får beinene til å kurve for mye. I mellomtiden forekommer sykdom vanligvis hos foreldre på grunn av tap av bein (osteoporose).

Medfødt kyfose

Denne typen spinal lidelse er medfødt. Babyer født med denne tilstanden har mest sannsynlig ufullstendig utvikling av ryggraden mens de er i livmoren.

Metabolisk kyfose

Denne typen spinal lidelse oppstår når kroppen ikke kan behandle kalsium, magnesium, fosfor og essensielle mineraler for å holde bein sterke. Som et resultat blir bein svake, sprø og bøyes lett for mye.

Posttraumatisk kyfose

Denne typen bendeformitet oppstår når ryggraden blir skadet og ødelagt. Dette kan være på grunn av et fall, en bilulykke eller noe tungt på ryggen. Når et bein brister, kan det kollapse og forårsake overdreven krumning.

Scheuermanns kyphose

Denne typen misdannelse får ryggvirvlene til å skape en trekantet form som får ryggraden til å bøye seg for mye.

Tegn og symptomer på kyfose

Kyphosis er en mild tilstand som ofte ikke gir tegn eller symptomer. Noen mennesker kan imidlertid være mer følsomme og oppleve noen av egenskapene til kyfose, for eksempel:

• Kroppen blir bøyd.
• Det er en pukkel på øvre del av ryggen.
• Mild ryggsmerter og lett sliten.
• Noen ganger føles ryggraden stiv og musklene bak på låret blir stramme.

Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis du opplever ryggsmerter etterfulgt av endringer i ryggraden, må du oppsøke lege umiddelbart. Jo raskere det blir behandlet, jo enklere er behandlingsprosedyren.

Årsaker og risikofaktorer for kyfose

Årsakene til denne kyfosebeinsykdommen er svært forskjellige, enten det er på grunn av aktivitet, skade eller visse helseproblemer. Noen av årsakene til kyfose er:

• Osteoporose

Osteoporose forårsaker tap av bein, noe som gjør bein svake og lette å bryte. I tillegg fører osteoporose også til at bein opplever krumning som ikke er normal.

• Fødselsskader

Hvis utviklingen av ryggraden ikke når perfekt i livmoren, kan et barn bli født med en unormal krumning i ryggraden.

• Har et visst syndrom

Syndromer som Ehlers-Danlos og Marfans syndrom kan føre til at et barn får en unormalt buet øvre del av ryggen.

• Scheuermanns sykdom

Denne sykdommen forårsaker Scheuermanns kyfose, som i gjennomsnitt forårsaker en unormal krumning i ryggraden i ungdomsårene.

• Brudd

Brudd eller brudd, spesielt i ryggraden, kan forårsake unormal krumning i beinene.

• Kreft og dens behandling

Benkreft, spesielt de som oppstår i ryggraden, kan svekke beinene. Dette kan få bein til å bryte lettere. Risikoen økes også på grunn av cellegift og strålebehandling.

Risikofaktorer for kyfose

I følge Johns Hopkins Medicine er det to hovedfaktorer som kan øke risikoen for kyfose, nemlig:

• Ha et familiemedlem med tilstanden.
• Opplever osteoporose eller bentap.

Diagnose av kyfose

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Det er mange typer spinal lidelser. Derfor, ved diagnostisering av kyfose, vil legen din be deg om å gjøre en serie medisinske tester, for eksempel:

Fysisk test

Legen vil gjøre en grundig fysisk undersøkelse. Du kan bli bedt om å bøye deg fremover, mens legen vil se på den fra siden.

Imaging test

Tester som CT-skanninger, røntgen og MR kan hjelpe leger med å måle krumningen i ryggraden og oppdage eventuelle skader.

Beintetthetstest

Denne medisinske testen kan vise hvor tette beinene dine er, samt oppdage osteoporose.

Nevrologisk test

Hvis du opplever symptomer på nummenhet eller svakhet i musklene, må du gjennomgå denne medisinske testen. Målet er å bestemme hvor gode nerveimpulsene er i ryggraden.

Hvordan behandle kyfose

Måter å behandle kyfose som generelt er anbefalt av leger er:

Ta smertestillende midler og andre medisiner

Symptomer på ryggsmerter kan lindres ved å ta smertestillende midler, som paracetamol (Tylenol, andre), ibuprofen (Advil, Motrin IB, andre) eller naproxennatrium (Aleve). I tillegg kan legen også forskrive andre legemidler som forårsaker kyfose, for eksempel medisiner mot osteoporose.

Kyfoseterapi

I tillegg til å ta medisiner, kan kyfosebehandling også være i form av terapi, nemlig:

• Fysioterapi: Mild kyfose kan behandles med fysioterapi. I denne terapien vil du gjennomgå et daglig treningsprogram hjemme som fokuserer på å styrke ryggraden og enkle strekninger.
• Terapi avstivning: Bracing er en spesiell støtteinnretning som er festet til ryggraden. Ortopeder vil typisk foreskrive terapeutisk bruk av avstivning hos barn med krumning i ryggraden på mer enn 65 grader. Dette verktøyet skal brukes i 23 timer om dagen til ryggraden leges.

Operasjon

Pasienter med ryggdeformiteter som er buet mer enn 75 grader eller ikke blir bedre med terapi, vil bli anbefalt å gjennomgå kirurgi. Operasjonen utført for å behandle kyfose kalles spinal fusion.

Den kirurgiske prosedyren tar 4 til 5 timer. Du vil bli innlagt på sykehus i 3 til 4 dager. Gjenopprettingsprosessen etter operasjonen tar vanligvis 4 til 6 uker hjemme

Den kirurgiske prosedyren utført

Operasjonen utføres ved å lage et snitt midt på ryggen for å eksponere bein og muskler rundt den. Deretter plasseres en 2,5 cm titanskrue i pedikelen. Pedikelen i seg selv er en støtte for ryggraden.

Under innsettingen bør kirurgen også overvåke aktiviteten på ryggmargen med sanntids røntgenstråler (fluoroskopi). Dette gjøres ved å plassere elektroder på pasienten fra hode til tær.

Når alle pedikelskruene er på plass, blir den for buede ryggraden reparert. Stangen, som er laget av koboltkrom, settes deretter gjennom skruen og skruen låses.

Deretter tas et beintransplantat fra pasientens egen ribbe. Benet er kuttet til størrelsen på en fyrstikk og festet langs baksiden av ryggraden. Til slutt lukkes muskellaget og det ytre laget av huden med klebende suturer. Disse maskene kommer av seg selv når huden er sammen igjen.

Komplikasjoner fra kyfose

Komplikasjoner av kyfose som kan oppstå når tilstanden forverres, er:

• Utseendet hans forverret seg

Overdreven krumning i øvre del av ryggen kan føre til at kroppen slurver. Noen ganger er det også en pukkel (en bule på øvre del av ryggen nær nakken).

• Begrenset fysisk funksjon

Symptomer forårsaket av ryggmargsforstyrrelser svekker også ryggmusklene. Som et resultat kan det være vanskelig for deg å gå, sitte, kjøre eller se opp.

• Pusteproblemer

Overdreven krumning som får kroppen til å bøye seg, til slutt setter press på lungene, noe som får deg til å bli kortpustet.

• Fordøyelsesproblemer

Den slouchende holdningen legger også press på fordøyelseskanalen, noe som gjør at du er utsatt for sur refluks eller svelge.

Hjemmebehandling for kyfose

Hjemmemedisiner som kan hjelpe deg med å takle kyfose, bruker en passende livsstil. For eksempel bør du holde kroppsholdningen din rett og ikke slurvet, spesielt når du sitter.

Ifølge en studie fra 2002 i American Journal of Public Health er yoga et av de trygge alternativene for sport for mennesker med kyfose. Denne øvelsen kan styrke og opprettholde fleksibiliteten i ryggraden.

Gjør ytterligere konsultasjon med legen din eller terapeuten hvis du vil prøve yoga eller andre typer trening. På den måten kan den fysiske aktiviteten du gjør gi fordeler.

I løpet av behandlingsperioden er pasienter også forbudt å røyke og unngår å drikke alkoholholdige drikker og brus midlertidig.

I stedet oppfordres du til å spise mat som er sunn for bein, som nøtter, magert kjøtt, spinat og hvete. Denne linjen med matvarer er rik på kassava, magnesium, fiber og protein som beinene dine trenger for å holde seg sunne. Begrens også bruken av salt i matvarer.

Forebygging av kyfose

Visse typer kyfose kan forebygges. Slik forhindrer du kyfose er:

• Treningsrutine

Tren, da dette kan holde ryggraden sterk og fleksibel. Eksempler på idretter du kan velge mellom er løping, svømming og yoga.

• Unngå å bære tunge gjenstander på ryggen

Å bevege ting på ryggen eller bære tunge poser kan svekke ryggraden. Reduser derfor bagasjen i sekken og bruk vognen til å flytte ting slik at du ikke trenger å løfte dem.

• Vedta god holdning

Når du sitter og går, hold kroppen din i oppreist stilling. denne vanen kan unngå overdreven krumning i ryggraden.