Hvorfor blir det så lett å flytte til å leve?

Har du noen gang lett følt deg syk når du flytter? Kanskje noen har opplevd dette. Vanligvis er ikke smerten du opplever bekymringsfull, for eksempel forkjølelse, forkjølelse, allergi eller hodepine. Men hva er den virkelige årsaken? Er dette en naturlig ting?

Å flytte bosted gjør det enkelt å bli syk

Mange blir lett syke når de reiser eller flytter til en annen by eller et annet land. Dette kan gjøre deg forvirret. Hva skjer egentlig med kroppene våre når vi flytter til et nytt sted? Vel, her er de forskjellige mulige årsakene for at du lett blir syk.

1. Tilpasning til det nye miljøet

Miljøfaktorer har også en innvirkning på helsen din. Når du flytter, vil det nye miljøet definitivt endre seg. Dette inkluderer mikrober som er rundt deg.

Kroppen din trenger tid til å tilpasse seg det nye miljøet. Så under denne tilpasningen kan kroppen lett bli syk.

Dette er enda mer hvis du flytter til et sted der været eller temperaturen er veldig forskjellig. Hvis du for eksempel flytter til en by som er kaldere enn der du var før, kan du bli mer utsatt for sykdom. Det samme er tilfelle i overgangssesongen eller overgangssesongen.

Denne sesongskiftet kan påvirke immunforsvaret. Kald luft kan hemme arbeidet til spesielle proteiner som fungerer for å bekjempe og hemme spredning av viruset. Så immunforsvaret kan ikke fungere optimalt.

2. Stress

Det kan være stressende å forberede seg på å flytte til et nytt land eller en ny by, spesielt hvis du må forberede den alene eller i en kort periode. Å ha mange tanker og ting å ta vare på før du går videre, kan også trette deg og ende opp med å stresse deg. I tillegg kan et nytt miljø fullt av nye utfordringer utløse stress.

Dette stresset kan være hovedårsaken til at du lett blir syk når du flytter til en annen by eller et annet land. Når du er stresset, stimulerer kroppen immunforsvaret til å fungere. Imidlertid, hvis du opplever stress over lang tid, kan det hemme immunforsvarets arbeid i å bekjempe infeksjon, slik at du lett blir syk.

3. Tidsforskjell

Tidsforskjellen i hvert land eller by kan påvirke aktivitetene dine, og til slutt forstyrre kroppens biologiske klokke. Menneskekroppens biologiske klokke brukes til å regulere arbeidsplanen til kroppssystemer, inkludert søvnplaner.

Ja, søvnplanen din kan bli forstyrret og til slutt gjøre deg trøtt, vanskelig å konsentrere deg, og har alltid mye søvnighet som til slutt gjør deg syk.

4. Uforenlig med mat eller drikke på et nytt sted

Et nytt sted betyr at spesialmat og drikke rundt deg også er nytt. Å prøve ny mat eller drikke kan utløse en allergisk reaksjon. Dette er fordi du ikke kjenner ingrediensene eller ingrediensene i disse matvarene.

For det må du være mer forsiktig og finne ut innholdet i maten du skal spise. Juster den til kroppens tilstand slik at du kan forhindre at allergier oppstår. Du er for eksempel ikke glad i krydret mat, pass på at maten du kjøper ikke er for mye chili. Eller hvis du er allergisk sjømat, velg mat som definitivt er trygg som kylling.