Følelsesmessig nærhet fører til usunne relasjonsmønstre & bull; hei sunt

Et forhold kan opprettes på grunn av den følelsesmessige nærheten som bygges. Med alle du omgås og har et forhold til, er denne følelsesmessige nærheten definitivt der. Faktisk vil emosjonelle forbindelser begynne å dannes når en ny baby blir født. Hva er faktisk følelsesmessig nærhet? er

Emosjonell nærhet dannes fra barndommen

Følelsesmessig nærhet kan også kalles det følelsesmessige båndet som eksisterer i et forhold. Uten å vite det, har alle bygget sin følelsesmessige nærhet fra livmoren, babyen og moren.

Disse båndene vil vare og dannes når du er i et forhold til noen. Denne nærheten kan dannes godt hvis emosjonelle behov blir dekket med en rekke svar som kan oppnås.

Derfor vil følelsesmessig nærhet dannes godt når noen føler at deres følelsesmessige behov blir dekket.

I følge en artikkel publisert av Psychology Today, da jeg var barn, er de to viktigste følelsesmessige behovene som er veldig grunnleggende og besatt av hvert menneske, behovet for å føle seg elsket og behovet for å bli belønnet positivt.

Å møte disse behovene hjelper igjen med å bygge et følelsesmessig bånd mellom deg og foreldrene dine eller omsorgspersonen. Dette er fordi foreldrene eller omsorgspersonen din er noen som kan roe deg ned og hjelpe deg med å møte dine følelsesmessige behov.

Følelsesmessig nærhet trer i kraft når noen er i et forhold

Dessverre kan ikke alle få sine følelsesmessige behov siden barndommen. Det kan være noen hvis følelsesmessige behov ikke ble dekket riktig siden barndommen.

For eksempel i barndommen fikk han ikke oppmerksomhet eller følte seg mindre elsket av menneskene rundt ham, dette vil påvirke hans emosjonelle behov senere.

Som et resultat av at hans behov ikke blir oppfylt, er den følelsesmessige nærheten som dannes, heller ikke god som til slutt påvirker ham når han har forhold til andre mennesker.

Mennesker som dette pleier å lete etter andres oppmerksomhet. Bortsett fra det, kunne han heller ikke møte noen form for separasjon.

Dette utløser personen til å gjøre forskjellige måter for å få andres oppmerksomhet, eller det kan også kalles "oppmerksomhetssøking". Denne oppførselen brukes bare for å dekke hans følelsesmessige behov.

I så fall vil denne oppmerksomhetssøkende holdningen gjenta seg igjen og igjen. Hvorfor? Fordi denne personen tror at han bare vil få oppmerksomhet hvis han gjør disse negative tingene.

Hvis dette er tilfelle, har denne personen absolutt en tendens til å ha et usunt forholdsmønster. Dette kan utløses fordi mangelen på følelsesmessig nærhet som dannes med de nærmeste mennesker gjør dem mindre kjent med begrepet et sunt forhold.

4 kjennetegn ved usunne relasjonsmønstre

Mennesker hvis følelsesmessige behov ikke blir dekket riktig, har en tendens til å danne usunne forhold. Vet du hva som kjennetegner et usunt forhold?

1. Kjenner for fort

Å komme sammen med andre mennesker er ikke noe problem. Dette kan imidlertid være et problem hvis du har bestemt at personen du nettopp har møtt, er din sanne venn eller sjelevenn.

Du kan føle at du har en så følelsesmessig forbindelse med personen du nettopp har møtt, at du umiddelbart ser på dem som din beste venn og overlater alt til dem. Faktisk føler denne personen ikke nødvendigvis den samme måten om deg. Det kan være at den andre personen tenker motsatt om deg.

Derfor, hvis personen en dag skuffer deg eller gjør noe som ikke oppfyller dine forventninger, kan denne følelsen av intimitet bli boomerang for din mentale helse.

2. Føler at du alltid er sammen med partneren din

Din oppførsel i et romantisk forhold er også en refleksjon av den følelsesmessige nærheten du hadde mens du vokste opp. Hvis foreldrene eller omsorgspersonen ikke oppfyller ditt behov for selvtillit, vil en følelse av utrygghet eller utrygghet bli næret fra tidlig alder. Dette viser at prosessen med å danne følelsesmessig nærhet med foreldre eller omsorgspersoner ikke går bra.

Dette utløser følelsen av å bli forlatt for å fortsette å oppstå, selv om du føler at forholdet til partneren din er bra. Derfor, for å avvise denne usikkerheten, prøver du å få en garanti for at partneren din ikke vil forlate deg, hvorav den ene er ved alltid å være nær hverandre og til og med besatt av å være sammen med partneren din.

3. Føl den fremmede som en av de nærmeste

Mangel på følelsesmessig nærhet har også potensialet til å gjøre deg mer sannsynlig å posisjonere den fremmede, som gir deg minst oppmerksomhet, som en av de nærmeste menneskene i livet ditt. Faktisk er dette bare din følelse, ikke et faktum du må tro.

Denne følelsen får deg til å føle visse rettigheter overfor den fremmede. Du kan for eksempel føle at du har rett til å være trist, sint og skuffet over de personlige beslutningene andre tar. Bare fordi du føler at du bør være med på å ta den avgjørelsen, betyr ikke det at du virkelig har den rette.

Det skjer fordi det er et emosjonelt behov i deg som du prøver å oppfylle ved å danne en pseudo følelsesmessig nærhet som du gjør ensidig.

4. Føler behovet for offentlig anerkjennelse

Mangel på selvtillit følt av mennesker hvis følelsesmessige behov ikke blir dekket ordentlig, kan føre til å etterligne andre som de oppfatter som rollemodeller eller forbilder.

Når han beundrer andre mennesker, vil han prøve å få en etikett festet til den personen. Dette gjøres i håp om at han vil få samme anerkjennelse som erkjennelsen av personen han etterligner.

I visse situasjoner kan denne personen faktisk være villig til å endre sin fysiske form. Dette gjøres slik at han kan bli veldig lik både fysisk og i karakter og holdning til personen han etterligner.