Er fidget spinner gunstig for helsen? dette er det medisinske verdensbildet

Alle kan være vant til å gjøre en ting uten å vite det når de er stressede, engstelige og engstelige. Kanskje noen biter neglene, klatter på papir, leker med endene på håret, snurrer en penn. I det siste er det folk som liker å snurre fidget spinner i fritiden hans. Leken sopper på grunn av påstandene som sier at den har mange helsemessige fordeler. Hva sier medisinsk verden om dette? Kom igjen, finn ut fakta!

Leker diverse fidget spinner

Fidget spinner er et leketøy i form av en skive som dreies i midten med to eller tre roterende grener. Måten dette leketøyet fungerer på, ligner på vifteblad eller en sytrådsnurr.

Noen spinnere har lagt til en lampe slik at den avgir flimrende lys når den roteres, eller tar opp et bilde.

I Indonesia er fidget spinner-trenden relativt ny. Fra barn til voksne, mange er glad i dette leketøyet. Imidlertid har fidget spinners faktisk vært en trend i USA og Europa i lang tid.

Hvordan spille fidget spinner

Hvordan du spiller dette leketøyet er veldig enkelt. Du trenger bare å klype midten med tommelen og pekefingeren. Etter det, roter du dette verktøyet med langfingeren på den andre hånden.

Hvis du kjøper en spinner av høy kvalitet, kan du snappe den med fingeren og den kan snurre i opptil flere minutter.

Når det er i "pro" -fasen, kan fidget spinner til og med spilles som en jojo. Du kan flytte spinneren fra en finger til en annen. Du kan til og med kaste den i luften for å bli gjenfanget mens spinneren fortsatt spinner.

Prisen på fidget spinner i markedet

Prisene som tilbys for disse lekene varierer. Det avhenger av modellen og kvaliteten på materialene som brukes. Ja, disse lekene kan være laget av plast, kobber, titan, rustfritt stål, metall, messing og så videre.

På nettsteder eller i butikker varierer prisklassen for disse lekene fra 10 000 til millioner av rupier. Plastnålen med vanlig modell har en billigere pris enn den som er modifisert med forskjellige spesifikasjoner.

I utgangspunktet er jo mer unik formen, jo dyrere tilbys prisen.

Fakta hevder fordelene med fidget spinner

Mange ser etter fidget-spinnere fordi de kanskje først er nysgjerrige. For noen mennesker kan det til og med være en glede å se at disse verktøyene fortsetter å rotere uten å stoppe.

Så han sa, ikke få som hevder å få mange fordeler av dette lille leketøyet. Av de mange fakta som hevder fordelene med fidget spinner, er de fire mest nevnte:

1. Redusere stress og angst

Stress med å hakke opp tidsfrister for kontorarbeid og uendelige personlige problemer? Nå velger noen å spille fidget-spinneren når de er under stress, slik at de kan fokusere på nytt. Er det sant at dette leketøyet er effektivt for å bli kvitt stress? Vent litt.

Når du er opptatt med å spille det, kan du også indirekte tømme tankene dine midlertidig. Du har en tendens til å oppta deg med å bevege fingrene for å snurre spinneren i stedet for å dvele ved kilden til stresset ditt. Fordi hjernen vil automatisk skifte fokus for å gjøre en ny oppgave om og om igjen.

Imidlertid har ingen vitenskapelig forskning ennå bevist at fidget-spinnere er effektive for stressavlastning. Så langt kommer de helsemessige fordelene av fidget-spinnere du hører fra produsentens eller selgers "muntlige" triks.

For å sikre at dette leketøyet virkelig er gunstig for mental helse, må det faktisk være basert på bevis fra vitenskapelige studier som er testet. Derfor er de stressavlastende effektene av å spille disse lekene ikke nødvendigvis flate for alle.

Dette fungerer kanskje for deg, men ikke for din neste pultkollega. Noen mennesker trenger å være klarhodet og i full stillhet for å holde fokus. Mens andre er begeistret for å jobbe i et travelt og støyende miljø.

2. Terapi for barn med autisme

Noen leker eksisterer som kan bidra til å berolige barn med autisme. Gjentatte eller rastløse atferdsmønstre sees ofte hos barn med autisme. Derfor får disse barna ofte leker som fungerer på samme måte (om og om igjen) for å ta hodet av stresset som utløser symptomene.

Fidget-spinneren hevdes å være et av lekene for barn med autisme fordi rotasjonen av propellen kan gjøre dem mer komfortable og fokuserte. Imidlertid er det ingen vitenskapelige bevis for at fidget-spinneren er gunstig for barn med autisme.

3. Hold ADHD-barnet ditt fokusert

Noen eksperter mener at fidget-leker kan bidra til å begrense og opprettholde hjernens fokus på en ting i det lange løp. Fra dette antar antagelsen at dette leketøyet gir nye stimuli til hjernen til barn med ADHD for å forhindre tilbakefall av hyperaktivitet.

Faktisk dr. Mark Wolraich, en barneoppførselekspert ved University of Oklahoma Center for Health Sciences, hevder at å spille spinnere vil dele et barns fokus. I stedet for å fokusere på bare én ting, fungerer hjernen multitasking for å balansere koordinering mellom øye- og håndbevegelser under lek av leker.

“Ting som har et gjentakende mønster vil gjøre det vanskeligere for ADHD-barn å fokusere oppmerksomheten. Så dette leketøyet kan forverre barnets tilstand, "hevdet Wolraich, med henvisning til en studierapport i Journal of the Pakistan Medical Association.

4. Honing finmotorikk

Oppsummering av innholdet i en studie publisert i tidsskriftet Scientific Reports i 2018, synes fidget-leker å være potensielt gunstige for å finslipe barns finmotorikk og kontroll.

Å spille fidget antas å hjelpe til med å trene koordinering mellom hånd-øye-bevegelser. For i utgangspunktet krever dette spillet konstant samarbeid mellom kognitive og motoriske hjernefunksjoner. Du må være i stand til å konsentrere deg om å fortsette å rotere leketøyet, mens øynene dine ser på, og fingrene beveger det.

Likevel skal det forstås at fidget-leketøyet aldri var ment som et medisinsk utstyr som har som mål å forbedre eller opprettholde helsen. I tillegg er det svært få vitenskapelige studier som faktisk har undersøkt bruken av disse lekene i helsesektoren.

Du kan si at kravet om fordelene med den eksisterende fidget spinner bare er pakket som en markedsføringsstrategi slik at produktet er etterspurt av mange mennesker.

Farene ved fidget spinnere som du må passe på

Til nå har det ikke vært noen undersøkelser som faktisk viser fordelene med dette leketøyet for helsen. Imidlertid har fidget-spinneren fortsatt mye interesse.

Hvis du er en fan av dette leketøyet, bør du først forstå hva risikoen kanskje ikke har blitt realisert. Bak den lille formen kan dette leketøyet forårsake farlige bivirkninger. Spesielt for barn.

1. Forstyrrer læring

Når barnet er veldig glad i dette leketøyet, vil han fortsette å spille det hvor som helst. Inkludert på skolen. Å spille fidget kan faktisk oppløse barns konsentrasjon. Når barn må studere, er de opptatt med å snu hendene for å leke.

Som forklart ovenfor, vil hjernens fokus i stedet avvike under et barns lek, for uten å vite det, må han multitasking. Vel, bortsett fra å bruke hendene, må du flytte et objekt også øyefokus for å holde et øye med det slik at det ikke stopper plutselig. Dette er det som deretter bryter barnets oppmerksomhet fra det som læreren forklarer i klassen.

Han må kunne fokusere på å studere. Men samtidig må de også fortsette å balansere koordineringen mellom øye- og håndbevegelser for å rotere leketøyet. Alle disse tingene krever en hjerne som ikke spiller spill. Som et resultat klarer ikke barna å fokusere og dekke raskere.

Hvis det får lov til å fortsette, vil det sikkert forstyrre barns læringstid på skolen. I USA har de fleste skoler til og med forbudt studenter å bære fidget-spinnere fordi de anses å forstyrre undervisning og læringsaktiviteter i klasserommet.

Som med barn kan voksne også være avhengige av dette leketøyet. Denne lekeavhengigheten kan gjøre arbeidet uproduktivt. Spesielt hvis du ikke klarer tiden din godt.

2. Fare for kvelning

Du lurer kanskje på hvorfor dette leketøyet kan forårsake kvelning. Dette er faktisk ikke umulig. Det er fare for kvelning hvis leketøyet ved et uhell frigjøres eller knuses, deretter svelges og blir fanget i halsen.

Kvelning er en av de viktigste dødsårsakene blant barn. Spesielt for barn under tre år. På siden til American Academy of Pediatrics heter det at mynter, mat og leker er gjenstandene som har størst potensial for å forårsake kvelning. Hvis den ikke behandles ordentlig, kan denne tilstanden føre til døden.

Sitert fra CNN-siden hadde 10 år gamle Britton Joniec fra Houston, USA tid til å lage en scene fordi hun ved et uhell svelget fidget spinner-komponenten. Dette gjorde det vanskelig for ham å puste til han var kvelende.

Heldigvis ble Britton reddet av endoskopisk kirurgi for å fjerne en lekekomponent som satt fast i kofferten på spiserøret.

Tips for å spille fidget-spinneren

Hvis det brukes klokt, er dette leketøyet effektivt til å avverge kjedsomhet. Husk imidlertid! Bruk dette leketøyet med omhu. Du vil ikke ha et leketøy designet for underholdning for å skade deg eller noen andre.

Så, for å unngå de forskjellige farene ved fidget-spinnere som ovenfor, er det noen sikker sikkerhetstrinn du bør ta hensyn til.

1. Ikke gi det til småbarn

Disse lekene består av små, lettmonterte elementer som er usikre for barn under tre år.

Derfor er det viktig for foreldre å gi trygge leker til barna sine. Sørg også for at lekene du leverer er aldersbestemte. Fysisk kan småbarn spille spinnere. Imidlertid vil de ikke ha nytte av leken.

Disse lekene anses bare som trygge for barn over 12 år.

2. Kjøp god kvalitet

Det er flere ting du må vurdere før du kjøper fidget for barn, inkludert:

• Forsikre deg om at det ikke er skarpe kanter på hver side av leketøyet.
• Forsikre deg om at ingen av lagene med leketøyfarge har flasset av.
• Forsikre deg om at noen deler av leketøyet ikke er lett å åpne, fjerne, knuse eller knuse av barnets hender.
• Forsikre deg om at leketøyet ikke har magnetiske biter som lett kan løsne.
• Forsikre deg om at ingen av ledningene er lengre enn 18 cm.
• Forsikre deg om at lekene er laget av materiale og er trygge. Unngå leker som inneholder ingredienser som kvikksølv, kadmium, arsen, ftalater og andre kjemikalier.
• Forsikre deg om at leketøyet er sterkt nok til at det holder lenge å bruke det.

Bare husk at hvis et leketøy kan molos gjennom hullet i vevrullspappen, og ikke gi den til små barn.

Sørg også for at du kjøper dette leketøyet i en pålitelig butikk for å sikre at leketøyet har bestått sikkerhetstesten. Ikke la deg friste med en gang med billige priser. Kjøp et leketøy der kvaliteten er garantert, selv om du kanskje må bruke mer.

3. Ha alltid tilsyn med barn når de leker

Du som er voksen kan absolutt gjette hvilke leker som er farlige og ikke. Imidlertid er det annerledes med barn. Fra hendelsen til Britton Joniec, kan vi lære at selv et 10 år gammelt barn fortsatt er i fare for å kveles når man spiller fidget-spinneren.

Så, for å unngå uønskede ting, bør foreldre alltid ha tilsyn med barna når de leker. Lær dem hvordan de skal spille trygt. Ikke glem å være rundt barnet for å forsikre deg om at de bruker leken på riktig måte.

4. Ikke la deg friste av sjargongen til "smarte leker"

Du skal heller ikke lett bli lullet av de "smarte lekene" som nå er allment tilgjengelige på markedet. Som foreldre ønsker du selvfølgelig å tilby leker som er nyttige og støtter utviklingen av babyen din.

Vær imidlertid forsiktig. Noen av lekene som hevder å være "smarte leker" er ikke alltid bra for barn. Tvert imot, disse lekene kan faktisk slå av barns kreativitet.

Det gode er at foreldre skaffer leker som hjelper til med å stimulere barns vekst og kreativitet i fremtiden.