Reisendes diaré: årsaker, behandling osv. & bull; hei sunt

x

Definisjon

Hva er turistdiaré?

Turistdiaré eller reisendes diaré er en fordøyelsesforstyrrelse som oppleves når noen reiser eller nettopp har kommet tilbake fra en ferie.

Risikoen for å utvikle denne tilstanden er høyere hvis du drar til et sted eller land med et annet klima- og sanitærsystem enn det du kom fra.

Som diaré generelt er denne tilstanden ikke alvorlig. Likevel vil symptomene fremdeles gjøre deg ukomfortabel og forstyrre ferien.

Hvor vanlig er reisendes diaré?

Som navnet antyder, forekommer denne sykdommen hos mennesker som er på reise eller nettopp har kommet tilbake fra en tur. Hvert år er det omtrent 20% til 50% av internasjonale turister, eller omtrent 10 millioner mennesker som lider av turistdiaré.

Tegn og symptomer

Hva er tegn og symptomer på denne typen diaré?

De fleste symptomene dukker opp plutselig, enten på vei eller når du har kommet hjem. Noen av symptomene som vanligvis vil føles er:

• hyppige avføring,
• flytende og amorf avføring,
• magekramper eller smerter,
• kvalme, og
• feber.

De fleste som opplever sykdomssymptomene vil begynne å bli bedre etter to dager og kan komme seg innen en uke.

Det kan være tegn og symptomer som ikke er oppført ovenfor. Hvis du er bekymret for et bestemt symptom, kontakt legen din.

Når skal jeg oppsøke lege?

Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis du begynner å bli dehydrert eller symptomene dine ikke blir bedre innen få dager til tross for behandling.

Du bør også være forsiktig hvis diaré ledsages av feber på 39 grader Celsius, eller hvis avføringen inneholder blod.

Vær oppmerksom på at diaré ikke bare er forårsaket av bakterier fra forurenset mat, men kan også være et tegn på mer alvorlige fordøyelsesproblemer.

For å sikre tilstanden du opplever, må du umiddelbart kontakte lege slik at du kan få riktig behandling.

Årsaker og risikofaktorer

Hva forårsaker turistdiaré?

Vanligvis oppstår diaré hos turister når noen spiser mat eller drikke som har blitt forurenset av bakterier og bakterier.

Dette er lettere å oppleve hvis du ikke vasker hendene før og etter å ha spist eller etter toalettet, og hvis du ikke er forsiktig når du kjøper mat på restauranter eller i veikanten.

De typer bakterier som oftest forårsaker diaré er Escherichia coli (E coli). Disse bakteriene fester seg til slimhinnen og frigjør giftstoffer i tarmene som til slutt får magekramper og forårsaker trang til å gjøre avføring.

Hva øker risikoen for denne tilstanden?

Diaré kan oppleves av alle, men risikoen er høyere hvis du har følgende forhold.

• Har et svakt immunsystem, fordi de er mer utsatt for infeksjon.
• Har diabetes eller IBD.
• Bruk av syresekresjonshemmere eller syreblokkere. Magesyre har evnen til å ødelegge mikroorganismer som bakterier og bakterier, så blokkering av deres tilstedeværelse kan gjøre deg mer utsatt for infeksjon.
• Reis til steder med dårlige sanitærnivåer.

Diagnose og behandling

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

Hva er de vanlige testene for reisende diaré?

Diaré kan vanligvis sees umiddelbart fra symptomene du opplever. Under en fysisk undersøkelse vil legen din spørre deg om symptomene dine, samt medisinsk historie eller reisehistorie du har tatt.

Om nødvendig vil legen utføre ytterligere tester som en blodprøve ved å ta en blodprøve, en avføringsprøve for å sjekke for parasitter eller bakterier som forårsaker diaré, eller en koloskopiprosedyre ved å se på tyktarmen.

Hva er mine behandlingsalternativer for reisende diaré?

Generelt er diaré opplevd av turister eller turister mild diaré som bare oppstår på få dager. Når dette skjer, kan du ganske enkelt gjøre en rekke vedlikeholdstrinn hjemme.

En av dem drikker mye vann. Fordi diaré får deg til å fjerne mye væske fra kroppen. Drikkevann vil forhindre deg i å bli dehydrert.

For å hjelpe til med å møte kroppsvæsker, kan du også drikke elektrolytter eller ORS.

I tillegg brukes medisiner som loperamid og attapulgitt ofte til å behandle symptomer på diaré. Disse medisinene kan redusere hyppigheten og trang til å få hyppige avføring. Du kan kjøpe disse stoffene på et apotek.

For pasienter med alvorlige eller forverrede symptomer kan legen forskrive antibiotika eller andre medisiner. Imidlertid må du selvfølgelig først sjekke med legen din for å finne ut andre årsaker og forhold som ligger til grunn for diaréen du føler. Senere vil antibiotika bli gitt i henhold til tilstanden din.

Forebygging

Hva er de forebyggende tiltakene som kan tas for å unngå turistdiaré?

For turister er det faktisk vanskelig å unngå diaré ved å alltid sørge for at hver mat og drikke er helt hygienisk. Imidlertid er det noen enkle trinn du kan ta når du reiser, for eksempel følgende.

• Spis mat som er ferdig tilberedt, unngå å spise rå kjøtt eller sjømat.
• Drikk pakket drikke. Når du er usikker, enn å drikke vann fra springvann gitt for publikum, er det bedre å kjøpe flaskevann som fortsatt er forseglet.
• Unngå å drikke for mye alkohol eller koffeinholdige drikker for å forhindre at du blir dehydrert.
• Vask hendene før og etter å ha spist eller etter bruk av offentlige toaletter.
• Når du spiser på en restaurant, må du sørge for at bordoverflaten og bestikket er rent.
• Unngå for hyppige snacks på veikanten.

Hvis du har spørsmål, kontakt legen din for å få den beste løsningen på problemet.