5 Bivirkninger av luftforurensning på kroppens helse

Forurensning eller luftforurensning er et stort problem med miljøhelse over hele verden. En studieundersøkelse fra Verdens helseorganisasjon (WHO) i 2013 konkluderte med at luftforurensning er årsaken til kreft hos mennesker. Spesielt lungekreft. Hvilke andre helsepåvirkninger kan luftforurensning forårsake?

Virkningen av luftforurensning er basert på forurensningene

Det er forskjellige typer forurensninger i luften som du puster inn hver dag. Fra karbonmonoksid (CO), svoveldioksid (SO2), nitrogenoksider (NOx), flyktige organiske forbindelser (VOC), ozon (O3), til tungmetaller.

Alle disse forurensningene har forskjellige kjemiske sammensetninger, reaksjonsegenskaper, utslipp, oppløsningstider og hastigheten de spres over en viss avstand.

Følgende er forskjellige dårlige effekter av luftforurensning på helsen:

1. Partikler (PM)

Partikler eller PM er en samling faste eller flytende partikler som finnes i luften. Hovedkomponentene i PM er sulfat, nitrat, ammoniakk, natriumklorid, kullsvart, mineralstøv og vann.

Tilstedeværelsen av PM i luften er sterkt assosiert med økningen i dødelighet og sykdomstilfeller over tid. Jo mindre størrelse, desto lettere blir disse skadelige partiklene inhalert og absorbert i lungevevet, og deretter strømme inn i blodet. Partikler på 2,5 mikron eller mindre har størst risiko for å skade helsen og forårsake forskjellige sykdommer.

Ikke bare det. Eksponering for innendørs forurensninger fra røyken fra vedovner eller tradisjonelt kull kan øke risikoen for akutte luftveisinfeksjoner, hjertesykdommer, kronisk obstruktiv lungesykdom, lungekreft og risikoen for tidlig død i ung alder.

2. ozon (O3)

Ozon som det er referert til her er ikke det som utgjør jordens atmosfære. Ozon, som er et farlig forurensende stoff på bakkenivå

Ozon i jorda er hovedbestanddelen av smog som dannes fra reaksjonen av sollys med luftforurensende stoffer, som nitrogenoksider (NOx) og flyktige organiske forbindelser (VOC) fra røyk, kjemikalier og industriavfall. Derfor vil risikoen for å påvirke luftforurensning på grunn av ozoninnhold i jorda øke i løpet av sommeren.

Overdreven ozon i luften kan svekke lungefunksjonen. Resultatet vil føre til pusteproblemer, utløse astmasymptomer som kommer tilbake, og også forårsake lungesykdom.

For tiden i Europa anses ozon på bakkenivå å være en av de mest angående luftforurensningspartiklene. Dette er dokumentert av flere studier som sier at den daglige dødeligheten økte med 0,3%, og hjertesykdommer med 0,4%, hver ozonpartikkel i luften økte med 10 mikrogram per kubikkmeter, rapportert av Science Daily.

3. nitrogendioksid (NO2)

Nitrogendioksid er den viktigste kilden til nitrataerosoler som danner små partikkelfragmenter. Nitrogendioksidnivåer i luften som overstiger 200 mikrogram per kubikkmeter regnes som en giftig gass som skader kroppen.

Dette fordi partiklene som forårsaker luftforurensning kan forårsake betennelse som påvirker luftveiene. Hovedkilden til nitrogendioksidutslipp kommer vanligvis fra forbrenningsprosesser, som oppvarming, kraftverk, kjøretøymotorer og skip.

En studie viser at symptomene på bronkitt hos barn som har astma forbedres etter langvarig eksponering for nitrogendioksidpartikler. Dessuten vil lungefunksjonen også svekkes når du inhalerer for mange nitrogendioksidpartikler i luften.

4. svoveldioksid (SO2)

Svoveldioksid er en fargeløs gass med en karakteristisk skarp lukt. Partiklene som forårsaker luftforurensning, genereres fra forbrenning av fossilt brensel.

Hovedkilden til svoveldioksid kommer fra forbrenning av fossile brensler som kull og olje som brukes til husholdningsoppvarming, strømproduksjon og motorvogner. I tillegg bidrar smelting av mineraler som inneholder svovel også til at svoveldioksidpartikler flyr gjennom luften.

Svoveldioksid kan skade og påvirke ulike systemfunksjoner i kroppen. Starter fra skade på luftveiene, nedsatt lungefunksjon, for å forårsake øyeirritasjon.

Eksponering for disse kjemiske forbindelsene kan også forårsake hoste, astma, kronisk bronkitt og øke risikoen for luftveisinfeksjoner.

5. Karbonmonoksid (CO)

Karbonmonoksid er en giftig gass som forårsaker luftforurensning. Denne gassen er fargeløs, luktfri og irriterer ikke engang huden og øynene. Imidlertid er innånding av karbonmonoksid i store mengder veldig farlig, slik at det er en dårlig helserisiko.

Brennende gass, olje, bensin og fast drivstoff eller tre er noen av kildene til karbonmonoksydgass. Karbonmonoksid sies å være en farlig gass fordi den forhindrer oksygen i å binde seg til hemoglobin i røde blodlegemer.

I stedet vil karbonmonoksid binde seg direkte til hemoglobin. Som et resultat vil tilførselen av oksygen til hjertet reduseres, noe som resulterer i at kroppen blir fratatt oksygen.

Oppretthold helsen midt i forurenset luft

WHO-data viser at 9 av 10 mennesker i verden puster luft som er svært forurenset med forurensende stoffer. Her er noen enkle og effektive tips for å beskytte deg og familien din mot farene ved luftforurensning:

• Luftforurensning vil være verst under den varme dagen. Så så mye som mulig begrense utendørsaktivitetene dine bare om morgenen eller kvelden.
• Unngå å gå, trene eller sykle på veier som er sterkt motoriserte. Hvis dette er umulig å unngå, bruk en maske eller dekk munnen og nesen med et lommetørkle for å filtrere bort gass og røyk.
• Spar strøm hjemme. Elektrisk energi og andre energikilder skaper luftforurensning. Ved å redusere energiforbruket kan du bidra til å forbedre luftkvaliteten ved å begrense klimagassutslippene. Slå av lysene fra morgen til ettermiddag, og slå av klimaanlegget hvis du ikke trenger det.
• Bruk busser, pendeltog, MRT / LRT eller andre alternativer i stedet for å kjøre din egen bil. Hvis det er langt nok, men målet er i samme retning, kan du prøve å slå en andres bil.
• Ikke brenn søppel. Brenning av søppel er en av de viktigste forurensningskildene i landet.
• Spis sunn mat som er spesielt rik på antioksidanter, for eksempel fersk frukt og grønnsaker. Antioksidanter kan bidra til å beskytte kroppen din mot skadelige effekter av frie radikaler skapt av luftforurensning.
• Vurder å kjøpe en luftrenser for rommet (vannrenser).
• Rengjør AC-filteret regelmessig.
• Vask laken og kosedyr for å fjerne støvmidd.
• Åpne vinduene for å lufte ut de gamle med de nye om dagen kul .
• Ikke la noen røyke innendørs.