Innholdsfortegnelse:
- Hva er kombinasjonshud?
- Hvordan ta vare på kombinasjonshud for å holde seg frisk og frisk
- 1. Å skille behandlinger i henhold til hudtyper
- 2. Velge riktig ansiktsrens
- 3. Bruk varmt vann
- 4. Bruke toner
- 5. Eksfoliere
- 6. Bruk solkrem for multibeskyttelse
- 7. Ta hensyn til kosthold
- 8. Skjem bort ansiktshuden med leiremaske
- 9. Unngå produkter som inneholder alkohol
- 10. Beskytt huden med vitamin A
Å ta vare på helsen til kombinasjonshud er absolutt ikke så lett som å behandle bare en hudtype. Å ha kombinasjonshud betyr at du har to typer hud, nemlig tørr hud og fet hud som må holdes sunn samtidig.
Feil valg av produkter eller behandlingsmetoder vil bare forverre hudproblemer. Du kan forutse dette ved å identifisere egenskapene til kombinasjonshud og hvilken behandling som er nødvendig.
Hva er kombinasjonshud?
Kombinasjonshud er en kombinasjon av flere hudtyper. Det karakteristiske med kombinasjonshud er at det er visse områder som føles fet, mens andre deler er normale, tørre eller til og med følsomme. Dette er den vanligste hudtypen.
Overflødig olje finnes vanligvis på T-sone . Denne delen inkluderer pannen, nesen og haken. Kinnene kan være tørre eller oljete, da dette bestemmes av hvor mye naturlig olje huden produserer.
I mellomtiden er hudområdene som vanligvis er tørre, huden rundt øynene og munnen. Eiere av kombinasjonshud har noen ganger også problemer med store porer, hudormer og skinnende hud. Imidlertid kan tilstanden ikke være så alvorlig som fet hud.
Eiere av kombinasjonshud må være forsiktige når de velger pleieprodukter. Årsaken er at hvert område av huden kan vise forskjellige reaksjoner på det samme produktet. Så bli kjent med produktet først hudpleie for kombinasjonshud som du har.
Hvordan ta vare på kombinasjonshud for å holde seg frisk og frisk
Den beste behandlingen for kombinasjonshud kan variere fra person til person. Her er imidlertid generelle tips du kan bruke.
1. Å skille behandlinger i henhold til hudtyper
Hvis huden din er fet i området T-sone , men tørr på kinnene, kan det være vanskeligere å finne et produkt som passer til de to hudproblemene på en gang. I utgangspunktet har hver hudtype sin egen behandling.
Den beste måten å behandle kombinasjonshud på er å bruke en kremmedisin mot kviser for akneområder og en oljefri fuktighetskrem for tørr hud. Bruk ett produkt for å løse et eget hudproblem.
Selv nå er det mange skjønnhetsprodukter som er spesielt designet for å redusere oljenivået i regionene T-sone samt fuktighetsgivende kinn som har en tendens til å tørke ut. For å få optimale resultater, bør du bruke typen fuktighetskrem i henhold til din hudtype.
2. Velge riktig ansiktsrens
Når ansiktet ditt er fullt av kviser, kan du bli fristet til å kjøpe oljebaserte ansiktsrensemidler slik at kviser forsvinner med en gang. Imidlertid er denne typen ansiktsrens ikke egnet for de av dere som har kombinert hud.
Bruk av et oljebasert rengjøringsmiddel vil bare øke oljeproduksjonen i regionene T-sone og irritere de tørre områdene av huden. Velg i stedet en vannbasert ansiktsrens, enten gel eller krem.
Vannbaserte hudrensere er mildere og tryggere for kombinasjonshud. Denne typen rengjøringsmiddel er også effektiv til å fjerne akkumulert smuss i ansiktet uten å etterlate huden fet eller tørr etterpå.
Sørg også for å vaske ansiktet ordentlig slik at hudproblemer ikke blir verre. Rengjør ansiktet minst to ganger om dagen, spesielt hvis oljeproduksjonen på fet hud ser veldig høy ut.
3. Bruk varmt vann
Når du vasker ansiktet, er det best å bruke varmt vann for å skylle av såperester. Årsaken er at temperaturen på varmt vann sakte kan kaste overflødig oljeinnhold i ansiktet.
I tillegg hjelper den varme dampen som produseres også med å rengjøre smusset som tetter til porene i huden. Etter å ha vasket ansiktet ditt, tørk på ansiktet med et rent håndkle og ikke gni det.
Du kan holde huden fuktig ved å bruke fuktighetsgivende serum som passer for alle hudtyper. Hydrerende serum kan bidra til å redusere overflødig oljeproduksjon slik at kombinasjonshudproblemet ditt er mindre synlig.
4. Bruke toner
Fet hud og tørr hud har forskjellige pH-verdier. PH-verdien viser hvor sur huden er. Sunn hud har en pH-verdi på rundt 5,5. En pH-verdi som er mer eller mindre enn det kan forårsake ulike hudproblemer.
Et produkt som hjelper til med å balansere pH i huden er en toner. Tonere opprettholder også hudens helse og fuktighet, spesielt fra kombinasjonstypen. Bruk en toner etter at du har vasket ansiktet, men velg en alkoholfri toner for å forhindre tørr hud.
5. Eksfoliere
Du kan føle at du har rengjort og fuktet kombinasjonshuden riktig. Hudpleien du gjør er imidlertid ikke optimal uten en eksfolierende prosedyre for å fjerne døde hudceller i ansiktet.
Kombinert hud får kinnene til å se tørrere og skjellete ut, men på den annen side får det også andre områder av ansiktet til å bli utsatt for kviser. Eksfoliering er nyttig for å fjerne tette porer mens huden holdes glatt.
Unngå å bruke når du skrubber for kombinasjonshud skrubbe harde kjemikalier. Granulater skrubbe harde stoffer og kjemikalier kan irritere huden mens oljeproduksjonen øker i T-sonen.
Bruk i stedet en peeling som inneholder hydroksysyrer, som er mer egnet for kombinasjonshud. Eksfolier to til fire ganger i uken for å redusere talg (naturlig olje) og smussnivå på ansiktshuden.
6. Bruk solkrem for multibeskyttelse
Solkrem eller solkrem beskytter ikke bare huden mot soleksponering, men kan også fukte kombinasjonshud. Bruk solkrem inneholder beta-hydroksysyre og er ikke-komedogen som ikke tetter porene.
Hvis solkrem denne typen får huden til å føles fet, slå til solkrem mineralbasert eller solkrem i pulverform som er tryggere. Bruk den regelmessig, selv når du bare er innendørs.
7. Ta hensyn til kosthold
Hudens skjønnhet krever ikke bare pleie fra utsiden, men også pleie fra kroppen gjennom maten du spiser. Ved å ta en sunn livsstil vil huden din bli mer strålende og holde seg frisk hele dagen.
Fra nå av må du sørge for at du alltid oppfyller væskebehovet ditt (minst åtte glass per dag) og spiser sunne, antioksidantrike matvarer. Ikke glem å trene regelmessig for å forbedre blodsirkulasjonen til huden.
8. Skjem bort ansiktshuden med leiremaske
Ansiktsmasker er like viktige for å stramme kombinasjonshuden. Imidlertid kan selvfølgelig ikke alle typer masker brukes. Masker som ikke er i orden, kan faktisk lukke porene eller ødelegge det beskyttende laget av huden.
Vi anbefaler å bruke den leiremaske eller leiremasker, fordi disse maskene er mest effektive for å fjerne tilstoppede porer. Leiremaske også i stand til å absorbere overflødig olje uten å irritere huden.
9. Unngå produkter som inneholder alkohol
Ikke glem å lese ingrediensene på etiketten før du bruker et hudpleieprodukt. Hvis du finner et alkoholinnhold i produktet du velger, bytt umiddelbart til et annet produkt.
Omsorgsprodukter som inneholder alkohol trekker vann fra hudcellene, slik at huden føles enda tørrere. Oljekjertlene reagerer på dette ved å produsere mer olje for å gjenopprette fuktighet i huden.
Dette vil absolutt gjøre kombinasjonshudproblemet ditt verre. Sørg derfor for alltid å lese etikettene på hvert pleieprodukt du bruker, det være seg ansiktsrens, toner , så vel som andre produkter.
10. Beskytt huden med vitamin A
Vitamin A er en kraftig antioksidant som kan avverge frie radikaler i hudceller. Dette vitaminet kan også hemme veksten av kviser som forårsaker bakterier og stimulere hudcelleomsetningen for å forhindre for tidlig aldring.
Sørg derfor for at produktet du velger inneholder en viss mengde vitamin A for å beskytte huden din. For å gjøre søket lettere blir vitamin A vanligvis oppført som retinol eller tretinoin på produktetiketter hudpleie .
Som andre hudtyper er kombinasjonshud ikke fri for en rekke problemer. Denne hudtypen er vanligvis utsatt for hudormer og kviser, men er også tørr og skjellende i visse områder.
Nøkkelen til kombinert hudpleie er bruk av produkter som passer for hvert område av huden. Vær alltid oppmerksom på emballasjen du bruker og følg reaksjonene som vises etter rutinemessig bruk.
x