Hvordan håndtere traumer hos barn? & bull; hei sunt

Traumer for barn er ikke noe det er lett å overvinne. Barn som har opplevd traumer må være spesielt oppmerksomme slik at traumet de føler ikke oppstår kontinuerlig. Dette kan skje fordi traumer for barn kan forstyrre deres utvikling, som deretter kan overføres til voksen alder.

Traumer mot barn kan bli funnet i form av fysiske og psykologiske traumer, der psykologiske traumer involverer emosjonelle opplevelser som er smertefulle, sjokkerende, stressende, noen ganger til og med livstruende for barnet. Disse opplevelsene kan forekomme i tider med naturkatastrofer, fysisk vold, seksuell vold og terrorisme.

Hva er konsekvensene av traumer for barn?

Barn som har opplevd traumer bør få mer oppmerksomhet fordi traumer som oppstår i barnets alder kan påvirke deres utvikling. Dette kan skje fordi barn opplever mye utvikling, spesielt hjernens utvikling. Og traumet som oppstår i løpet av denne tiden - som kan tilegnes fra foreldrenes forsømmelse, fysisk misbruk, seksuell vold og følelsesmessig misbruk - kan påvirke den normale utviklingen av et barns hjerne, inkludert størrelsen på et barns hjerne som hjelper med å kontrollere barnets reaksjon på fare.

I skolealderen kan traumer forsinke et barns evne til å reagere på farer, for eksempel sjokkrefleksen. De biologiske endringene som oppstår i kroppen som et resultat av traumer, kan påvirke hvordan barn og ungdom reagerer på fremtidige farer og stress i livet, og kan også påvirke deres langsiktige helse.

Ikke bare har en biologisk innvirkning, traumer kan også ha en innvirkning på barnets følelsesmessige tilstand fordi barnets emosjonelle tilstand på dette tidspunktet også er i utviklingsstadiet. Barndommen er en tid da barn lærer å gjenkjenne følelser og håndtere følelsene sine ved hjelp av foreldre og omsorgspersoner. Og når traumer oppstår i løpet av denne tiden, vil barn finne det vanskelig å gjenkjenne følelsene sine. Dette kan føre til at barnet viser overdreven følelser. Barn er også mer sannsynlig å skjule følelsene sine.

Hvordan håndtere traumer hos barn?

Barnets reaksjon på traumer kan demonstreres umiddelbart eller senere, og alvorlighetsgraden av dette traumet kan variere fra barn til barn. Barn som allerede har psykiske problemer, har opplevd traumer tidligere, har liten støtte fra familien, og miljøet kan vise flere reaksjoner på traumer.

Tegn på traumer som et barn viser, kan variere avhengig av barnets alder. Barn under 5 år som har opplevd traumer vil vise tegn som frykt, vedvarende "klamrer seg" til foreldrene sine, gråter eller skriker, sutrer eller rister, blir stille og er redd for mørket.

I mellomtiden vil barn i alderen 6-11 år vise tegn som å isolere seg, være veldig stille, ha mareritt eller soveproblemer, ikke ønsker å sove, irritabilitet og kan overdrive det, ikke i stand til å konsentrere seg på skolen, be vennene om å slåss og miste deres interesse for å sove. gjøre noe gøy.

For å overvinne traumer hos dette barnet kan du som forelder gjøre noe som følger:

• Gjør rutinemessige familieting sammen

  Som å spise sammen, se på TV sammen og legge seg. Gjør denne daglige aktiviteten som vanlig. Dette gjør at barnet kan føle seg tryggere og kontrollere. La barnet leve med mennesker som er kjent eller nær ham, for eksempel foreldre og familie.

• Barn trenger spesiell oppmerksomhet fra foreldrene

  Etter å ha opplevd traumer, har barna en tendens til å være mer avhengige av foreldre, spesielt mødre, så du som mor må ta deg tid til barnet ditt. Gi barnet ditt en klem for å få det til å føle seg tryggere og mer komfortabel. Hvis de er redde for å sove, kan du slå på lysene i barnehagen eller la barna sove med deg. Det er naturlig for barn å være i nærheten av deg hele tiden.

• Oppbevaring av ting som er relatert til årsaken til barnets traumer

  Som å ikke se på et katastrofeprogram, hvis et barn blir traumatisert av katastrofen. Dette vil bare gjøre barnets traumer verre, barnet kan huske hva som skjedde, noe som gjør barnet redd og stresset.

• Forstå barnets reaksjon på traumer

  Barnas reaksjon på traumer varierer, hvordan du forstår og aksepterer dette barns reaksjon kan hjelpe barn å komme seg fra traumer. Barnet kan reagere veldig trist og sint, kanskje ikke være i stand til å snakke, og kan oppføre seg som om det ikke har skjedd noe vondt med ham eller henne. Gi barna forståelsen av at tristhet og skuffelse er normale følelser for dem å føle akkurat nå.

• Snakk med barn

  Lytt til barns historier og forstå deres følelser, gi svar som er ærlige og enkle å forstå når barn stiller spørsmål. Hvis barnet fortsetter å stille de samme spørsmålene, betyr det at det er forvirret og prøver å forstå hva som skjedde. Bruk ord som gjør barn komfortable, ikke bruk ord som kan skremme barn. Hjelp barn med å uttrykke hva de har det bra.

• Støtt barnet ditt og få det til å føle seg komfortabel

  Barn trenger deg virkelig på dette tidspunktet, følg ham hver gang han trenger deg. Forsikre barnet ditt om at han kan komme gjennom dette, og fortell ham at du virkelig elsker ham.