Er det sant at fete mennesker er mer motstandsdyktige mot kulde på grunn av mye fett?

Når du er i kaldt vær eller på kalde steder, vil du definitivt føle deg kald. Så du vil også bruke tykkere klær for å prøve å varme kroppen din. I denne tilstanden prøver kroppen din å holde seg varm slik at du ikke føler deg kaldere. Men hvorfor har folk ulik motstand mot kulde? Er det sant at folk som er mye fett eller fett er mer motstandsdyktige mot kulde?

Kroppen forbrenner fett når det er kaldt

Kroppen har sin egen mekanisme for å holde temperaturen varm. På den måten kan alle organer, vev og celler i kroppen fungere i henhold til deres funksjon. Uten riktig kroppstemperaturkontroll kan selvfølgelig ikke kroppen fungere.

Kroppen opprettholder kjernetemperaturen ved å forbrenne fettet som er tilstede i kroppen. Fett har en veldig viktig rolle i å kontrollere kroppstemperaturen. Når du er kald, bruker kroppen din energi fra fett til å generere varme. Denne varmen brukes deretter av kroppen for å opprettholde kroppstemperaturen.

Fete mennesker er mer motstandsdyktige mot kulde, er det sant?

Enkelt sagt, fordi fett er en kilde til energi som brukes av kroppen til å varme opp kroppen, vil folk som har mye fett være mer motstandsdyktige mot kulde. Dette forholdet er også bevist i flere studier.

En av dem er en studie på svømmere som ble utført i 2006. Denne studien viste at svømmere med en stor kroppsmasseindeks eller som har større kroppsvekt, har lavere risiko for å utvikle hypotermi.

Men faktisk har mennesker to typer fett i kroppen, nemlig:

• Hvitt fett. Er en fettreserve i kroppen som kan gi ekstra energi til kroppen. Høye nivåer av hvitt fett finnes vanligvis hos overvektige mennesker. Denne typen fett kan også øke risikoen for type 2 diabetes mellitus og andre sykdommer.
• Brunt fett. Det er fett som lagres i kroppen for å bli brent inn i energi for å produsere kroppsvarme, slik at det kan hjelpe til med å kontrollere kroppstemperaturen. Denne typen fett spiller en rolle i oppvarmingen av kroppen når du føler deg kald. Mengden brunt fett vil imidlertid reduseres når du blir eldre.

Du må også vite at overvektige faktisk har mindre mengde brunt fett enn folk med normal vekt. Så, tykke mennesker er ikke nødvendigvis mer motstandsdyktige mot kulde. Men noen ganger kan hvitt fett også fungere som brunt fett som svar på kalde temperaturer.

Andre mekanismer kan gjøre overvektige mennesker kjøligere

Selv om mye fett tillater overvektige å være mer motstandsdyktige mot kulde, kan overvektige også føle seg kaldere enn folk med normal vekt. Dette kan oppstå under visse forhold når hjernen kombinerer de to signalene for å varme opp den indre kroppen og overflaten av huden. Dette signalet vil instruere kroppen til å sammentre blodårene og utløse kroppen til å føle rystelser. Begge disse mekanismene tar sikte på å holde kroppen varm.

I denne tilstanden prøver fett fortsatt å varme opp den indre kroppen. Imidlertid blir overflaten på huden kald. Dette får igjen overvektige til å føle seg kaldere.

I tillegg kan andre faktorer også bestemme en persons motstand mot kulde, for eksempel muskelmasse. Mennesker som har mer muskelmasse, kan bedre beskytte kroppen sin mot å være kald. Dette er fordi muskelvev også kan generere varme ved å trekke seg sammen og utløse en kortsiktig skjelvende respons.

Dette kan være grunnen til at personer som har normal vekt, men som har mer muskelmasse, kan være mer motstandsdyktige mot kulde enn overvektige som har mindre muskelmasse.