Dette er hva som skjer med kroppen på grunn av høyt blodsukker

Det kan være vanskelig å kontrollere blodsukkernivået, spesielt for diabeteseiere. Selv om du ikke har hatt diabetes, selv om du er sunn, må du fortsatt være i stand til å kontrollere den. Ukontrollert høyt blodsukkernivå kan ha livstruende konsekvenser. Hva kan skje på grunn av høyt blodsukkernivå? Hvordan er riktig håndtering?

Hvor mye blodsukker regnes som høyt?

Enten du har en historie med diabetes eller ikke, er det viktig for deg å alltid kontrollere blodsukkernivået. Dette gjøres slik at kroppens funksjoner kan løpe ordentlig.

Normalt gjennomsnittlig blodsukkernivå er under 200 mg / dl. Det er imidlertid bedre hvis du holder det i området 70-150 mg / dl.

Blodsukkernivåer under 70 mg / dl indikerer svært lave blodsukkernivåer (hypoglykemi). I mellomtiden er høyt blodsukker verdien av blodsukker når det er over 200 mg / dl.

Hvis blodsukkernivået ditt er mer enn 240 mg / dl, kan det sies at blodsukkernivået ditt er for høyt. Hvis blodsukkernivået når det er høyt, har berørt et antall på mer enn 300 mg / dl når du sjekker det to ganger på rad, bør du umiddelbart oppsøke lege fordi det kan få fatale konsekvenser.

Hva er tegn på at blodsukkeret er for høyt?

For høyt blodsukker kan oppstå når kroppen ikke har nok insulin eller ikke kan bruke insulin riktig.

Som et resultat av denne høye blodsukkeretilstanden, kan ikke kroppens celler absorbere glukose. Selv om glukose er nødvendig for å produsere energi i alle celler i kroppen. Som et resultat forblir glukose (sukker) i blodet.

Effektene av høyt blodsukkernivå som dette kan oppstå når du spiser for mye (spesielt mat med høyt sukkerinnhold), glemmer å ta medisiner mot diabetes, er stresset, er syk eller har en infeksjon, og ikke trener eller beveger deg aktivt.

Symptomer på for høyt blodsukker kan være preget av:

• Økt tørst eller sult
• Urinerer ofte
• Hodepine
• Så sliten at du vil passere
• Tåkesyn
• Kvalme og oppkast
• Vekttap

Komplikasjoner som kan oppstå på grunn av blodsukker er for høye

Blodsukkernivået som er for høyt, kan faktisk behandles helt til blodsukkeret blir normal. Imidlertid, hvis du ignorerer det og lar det være, er det flere komplikasjoner eller tilstander som kan oppstå på grunn av høyt blodsukkernivå, for eksempel:

• Infeksjoner i tennene og tannkjøttet
• Nerveskader og kronisk infeksjon i føttene
• Kardiovaskulær sykdom, som hjerteproblemer
• Skade på nyrene eller nyresvikt
• Skader på blodkar i øyets netthinne kan føre til kebuatan
• Visjonsproblemer som grå stær og galukom
• Nevropati eller nerveskade
• Forstyrrelser i bein og ledd

Komplikasjoner som krever nødhjelp

Studier i tidsskrifter Diabetesomsorg forklarer også konsekvensene av høyt blodsukker, en person kan oppleve livstruende forhold, for eksempel:

• Diabetisk ketoacidose
  Diabetisk ketoase oppstår når kroppen ikke kan bruke sukker som energi, så kroppen vil bruke fett som energi i lang tid. Hvis den ikke behandles, kan dette føre til diabetisk koma.

• Hyperglykemisk hyperosmolar
  Dette skjer når blodsukkeret er veldig høyt, så kroppen vil prøve å fjerne overflødig blodsukker gjennom urinen. Du vil urinere så ofte at du kan bli kraftig dehydrert. Vanligvis forekommer hyperglykemisk hyperosmolar hos personer med type 2-diabetes.

Velg mat med omhu for å forhindre høyt blodsukker

Blodsukkeret er sterkt påvirket av maten du spiser. Ja, fordi du virkelig får sukker fra maten.

Hvis du har diabetes, anbefales det at du alltid spiser regelmessig og kontrollerer maten du spiser, inkludert type og porsjon. Følg disse tipsene for å håndtere mat for å opprettholde blodsukkernivået:

• Unngå alltid mat eller drikke som inneholder høyt sukker, som søte kaker, kjeks, sjokolade, sirup og andre.
• Ikke bare hovedmat, du bør også ta hensyn til snacks. Frukt kan være en god matbit for deg. Eller du kan også velge snacksprodukter som er trygge for diabetes.
• Velg snacks som har lav glykemisk indeks, slik at de ikke forårsaker høyt blodsukker.

Resultatet av høye blodsukkernivåer kan forårsake komplikasjoner som truer helsemessige forhold. Derfor er det viktig for deg å kunne kontrollere blodsukkernivået slik at de holder seg innenfor normale grenser.

x