Innholdsfortegnelse:
- Er det trygt for barn å ta sovepiller når de har problemer med å sove?
- Gjør dette i stedet for å få sovepiller
- 1. Endre barnets leggetid tidligere
- 2. Hjelp barnet til å sove mer komfortabelt
Søvnvansker (søvnløshet) oppleves ikke bare av voksne, det kan også oppleves av barn. Denne tilstanden forekommer vanligvis hos barn som går inn i skolealder. Som et resultat vil han mangle søvn, og dette vil påvirke hans aktiviteter og prestasjoner på skolen. For å overvinne dette, lurer du kanskje på, kan barn få sovepiller? Finn ut svaret nedenfor.
Er det trygt for barn å ta sovepiller når de har problemer med å sove?
Det er barn som sover lett, noen ikke. Barn som har søvnvansker får foreldre til å bekymre seg. Årsaken er at søvnløshet får barnet til å være trøtt om dagen og våkne opp med en svak kropp. I det lange løp kan denne tilstanden forverre helsen hans.
Det er mange måter som kan tas for å overvinne søvnløshet, hvorav den ene er å ta medisiner. Denne metoden er praktisk, men hvis den skjer med barn, kan den gjøres?
Sovepiller er medisiner som kan forårsake døsighet og forlenge søvn. Dette legemidlet er tilgjengelig over disk i apotekene og på resept.
Selv om det er ganske effektivt å håndtere søvnløshet, skal det ifølge American Academy of Sleeping Medicine ikke gis sovepiller til barn. Årsaken er fordi sovepiller ikke er laget for barn, og det er en risiko for å forårsake bivirkninger.
Bivirkningene varierer, mest sannsynlig er en overdose (overdose). Årsaken er at leger må justere dosen for voksne for å passe barnets vekt.
Barn som tar sovepiller, risikerer også å utvikle hevelse i ansiktet neste morgen eller søvnapné (midlertidig tap av pust mens du sover).
Gjør dette i stedet for å få sovepiller
Å gi sovemedisiner til barn er ikke en løsning på problemet med søvnløshet hos barn. Selv om det er gitt, vil legen vurdere effektiviteten av stoffet og mulige bivirkninger. Legen vil tilpasse behandlingen til de underliggende årsakene til søvnforstyrrelser hos barn.
Hvis søvnløshet er forårsaket av allergi, forkjølelse eller astma som gjør det vanskelig for den lille å puste komfortabelt mens du sover, vil legen gi deg et antihistamin. Denne medisinen virker for å redusere symptomene og sovne barnet.
I stedet for å ta sovepiller som barnets sikkerhet ikke er klar over, er foreldrene bedre å takle dette med ikke-medikamentelle behandlinger, for eksempel:
1. Endre barnets leggetid tidligere
Hvis den lille har problemer med å sove, ikke la ham sove sent på kvelden. Det ville være bedre hvis du forskuddsle søvnens timer slik at barnet er mindre sannsynlig å sove for sent.
Hvis den lille vanligvis sover klokken 22, kan du gå videre til ni. Etter å ha endret sove timer, gjør dette regelmessig for å bli vant til det.
2. Hjelp barnet til å sove mer komfortabelt
Barn som har søvnproblemer kan være forårsaket av frykt, angst og støy. Ta det med ro, du kan redusere alle disse lidelsene uten behov for barn å ta sovepiller på flere måter, nemlig:
- Forsikre deg om at barnets soverom er svakt, at romtemperaturen er riktig og at det er rent
- Slå av TVen eller noe som bråker rundt barnets rom.
- Ro barnet med myke ord, gi ham en følelse av trygghet gjennom klemmer og hjerneslag
- Forsikre deg om at han har tatt medisinen foreskrevet av legen hvis tilstanden ikke er sunn
Hvis disse to metodene ikke viser effektive resultater, må du konsultere en lege videre. Legen kan anbefale behandling for å få barnet til å sove bedre.
x