Hva som må gjøres for å være en våken ektemann før fødselen

Trinn på tredje trimester av svangerskapet, ikke bare kona trenger å forberede alt, men også mannen. Ikke sjelden er ektemenn fortsatt forvirret om hva de skal gjøre før fødselen. Selv om ektemannens rolle er veldig viktig for en jevn arbeidskraft i fremtiden. Vel, på den tiden ønsket mange kvinner at ektemenn deres skulle være våkne ektemenn (klare til å ta vare på hverandre). Hva er tingene? Hva er det som må gjøres for å bli en beredskapsmann?

Vil du være beredskapsmann? Dette er hvordan

Å være ektemann i beredskap eller klar til å ta vare på hverandre, gjør at du alltid må være oppmerksom og følge kona så mye som mulig. For eksempel å følge en kone for å sjekke graviditeten. Ikke bare det, du må også overvåke og opprettholde hustilstanden til din kone. Klar til å være beredskapsmann? Dette er hva som må gjøres.

Gi konen full støtte og oppmerksomhet

Å håndtere en gravid kone krever beredskap og tålmodighet. Fordi hormonnivåene svinger i kroppen vil gjøre en kvinnes humør annerledes enn vanlig.

Tidlig i svangerskapet vil generelt gravide føle seg trette og ikke ha det bra. Deretter blir luktesansen og smaken vanligvis mer følsom enn vanlig, noe som gjør det lett å føle seg kvalm og oppkast.

I disse ukene må du være sammen med henne og være mer oppmerksom, for vanligvis er tidlig graviditet den tøffeste perioden hvis kvinner opplever perioder som kvalme og oppkast eller morgenkvalme.

Etter hvert som svangerskapsalderen øker, vil babyen bli tyngre, og dette er nok til at kvinner lett blir trette. Gi ham forståelse ved å begynne å hjelpe til med husarbeid som vanligvis gjøres. Vis partneren din at han ikke er alene, det er du som alltid vil hjelpe og være der for ham.

Vær ekstra oppmerksom ved å minne partneren din om å spise næringsrik mat og massere dem når de har søvnproblemer. I tillegg må du også ta deg tid til å følge ham og oppsøke lege regelmessig, slik at du også vet utviklingen av den lille i livmoren.

Du kan også gi hjelp ved å ta klasser om graviditet og fødsel sammen.

Vet hva du skal forberede deg på fødselen

Noen ting som mannen trenger å forberede før fødselen de siste ukene av svangerskapet, nemlig:

• Sørg for at mobiltelefonen din alltid er aktiv og tilgjengelig, spesielt hvis du er ute av huset.
• Diskuter med din elskede kone hvilken fødsel du vil delta på. Prøv å velge mer enn én levering hjem.
• Ikke glem å klargjøre kjøretøyet som skal brukes, og sørg for at det er i god stand og at bensinen er fulladet.
• Ikke glem å pakke varene du tar med til sykehuset, for eksempel å bytte klær til din kone, klær til den lille, identitetskort, kontanter eller debetkort, kameraer, sandaler, ekstra puter og snacks.

Ikke glem å også hjelpe din kone med å forberede seg på de tingene som er nødvendige før fødselen. Vanligvis, når hun går inn i sekundene av fødsel, vil en kvinne fokusere på tilstanden og smerten hun føler, i stedet for å forberede seg på det som trengs.

Sarah Kilpatrick, MD, Ph.D., professor i fødselshjelp og gynekologi ved University of Illinois, i Chicago, sier at fødselsprosessen fra sammentrekninger til fødsel tar lang tid.

Som beredskapsmann kan du forberede deg på flere ting for å holde ham lykkelig og litt distrahert fra smertene han føler. For eksempel en liste over favorittmusikken din eller lette spill som du vanligvis spiller med partneren din.

På disse tidene kan du også skjemme bort partneren din ved å tilbringe en kvalitetskveld sammen før medlemmene i familien vokser.

x