Innholdsfortegnelse:
Du vil ikke føle smertene som dukker opp i tennene dine uten at noen utløser det. Sensitive tenner kan være forårsaket av erosjon av tannlaget eller forekomsten av sprekker. Ulike usunne vaner kan også påvirke følsomme tenner, for eksempel å være uaktsom eller lat til å opprettholde vanlig tannhygiene.
Opphopning av matrester kan være en årsak til tannfølsomhet
Det er flere faktorer som gjør at tennene dine blir følsomme, noe som kan forårsake smerte hver gang du blir utsatt for mat eller drikke med en temperatur som er ganske ekstrem. Vanlige årsaker til følsomme tenner inkluderer:
- Hvis du pusser tennene for hardt, kan det forårsake slitasje på tennene
- Tann erosjon eller tap av tannemalje
- Sykdommer og redusert tannkjøttlinje
- Vanen med å pusse tennene
- Sprekker i tennene
Helsetilstanden til tenner som ikke opprettholdes på grunn av plakkoppbygging, kan også påvirke følsomme tenner. Dette er grunnen til at tennene dine kan bli følsomme når du sjelden rengjør eller pusser tennene.
Rapportering fra Mayo Clinic kan tilstedeværelse av plakk på overflaten av tannroten utløse følsomhet. Plakk som ikke rengjøres umiddelbart kan stivne og bli tannstein. Tannstein gjør tennene vanskeligere å rengjøre. Så når tannsten har samlet seg rundt tannkjøttet, kan du oppleve betennelse og forårsake tannkjøttsykdom.
I tillegg fører dårlig tannhygiene til at sure væsker fra mat- og drikkerester uthuler emalje, og kan føre til hulrom.
Bortsett fra å forårsake sensitive tenner, kan bakteriene som akkumuleres i munnen på grunn av ikke å bli renset, også ha en innvirkning på helsen. Derfor har regelmessig rengjøring av tennene en stor innvirkning på din generelle helse.
En annen konklusjon, årsakene til sensitive tenner er relatert til hverandre. Hovedårsaken til alle forholdene som er nevnt kan skyldes sjelden pussing av tennene.
Tips for å forhindre sensitive tenner
Når tennene blir følsomme, oppstår alltid smerter når du spiser eller drikker. Hvis du har dette, er et skritt for å redusere smerte å bruke sensitiv tannkrem.
Nå kan du bruke sensitiv tannkrem uten å måtte vente på smertene. Ulike urteingredienser gjør sensitiv tannkrem trygg å bruke for å beskytte deg mot problemer relatert til sensitive tenner.
En annen faktor som ikke er mindre viktig er disiplinen med å ta forskjellige forebyggende tiltak. Sitert fra Oral Health Foundation, her er noen av dem:
- Børst tennene to ganger om dagen
- Rengjør tennene før sengetid og pass på at du ikke spiser eller drikker lenger
- Bytt ut tannbørster annenhver eller tredje måned, eller når de blir skadet
- Unngå å pusse tennene umiddelbart etter å ha spist, da dette kan myke emaljen. Vent minst en time
- Reduser inntaket av sukker, brus og sure drikker
- Sjekk tilstanden til munnen og tennene regelmessig hos legen i henhold til deres anbefalinger
Vanen eller rutinen med å opprettholde tannhygiene er hovedfordelen for å forhindre ulike helseproblemer i munnen, tennene og kroppen din. Vurder å bruke en tannkrem spesielt for sensitive tenner for å beskytte tennene dine, fordi det er trygt å bruke som din daglige tannkrem. Rådfør deg med legen din hvis du vil finne ut mer om helsetilstanden til tennene dine.
