Tilsynelatende er bryststørrelse også påvirket av kroppsvekt

Visste du at det viser seg at vekten din har en innvirkning på størrelsen på brystene dine? Faktisk vil endringene som skjer i kroppen din sikkert ha innvirkning på brystene dine. En av faktorene som spiller en viktig rolle i disse endringene er kroppsvekt.

Vekten din påvirker bryststørrelsen

Ifølge en studie fra 2012 er det en sammenheng mellom bryststørrelse og kroppsvekt. Studien involverte 93 kvinner som verken var gravide eller ammet i løpet av ett år, og som aldri hadde hatt noen form for brystkirurgi.

De ble valgt og gruppert basert på kroppsvekt, ideell høyde og inkludert i gjennomsnittsgruppen.

På slutten av studien var det tydelig at kroppsvekten hadde en betydelig effekt på kvinner. For eksempel har kvinner som har store bryststørrelser en tendens til å være tyngre og høyere.

Derfor, jo høyere kroppsvekt, desto mer sannsynlig vil også brystene øke i størrelse. Det motsatte er også sant. Hvis du lider av en sykdom og går ned i vekt, kan bryststørrelsen reduseres.

Fra denne undersøkelsen kan det også konkluderes med at følgende faktorer påvirker bryststørrelsen.

• Vekt fordi fett kan tykne vevet og feste brystet.
• Sport Det kan også stramme brystene når det bygger muskelvev i brystene.
• Graviditet og amming spiller en viktig rolle på grunn av hormoner som får brystene til å hovne opp.

Hva er den ideelle bryststørrelsen?

Hvorvidt bryststørrelsen er ideell eller ikke, avhenger av din daglige komfort. Hvis du føler ubehag, for eksempel ryggsmerter, som et resultat av å ha store bryster, faller det selvfølgelig ikke i din ideelle kategori.

Imidlertid er det en undersøkelse fra et helseside som informerer deg om den ideelle bryststørrelsen. I en undersøkelse som involverte 2000 personer (bestående av 60% menn og 40% kvinner), ble det avslørt at den gjennomsnittlige bryststørrelsen anses som mer attraktiv.

Når det gjelder kroppsvekt, har kvinner som har gjennomsnittlig bryststørrelse vanligvis også den ideelle høyden og vekten.

Oppretthold ideell kroppsvekt

Alle, spesielt kvinner, vil ha en ideell kropp, fra vekt, høyde og til og med bryststørrelse.

Nå som du vet at vekten påvirker bryststørrelsen, vil du ønske å opprettholde din ideelle kroppsvekt. For å finne ut det ideelle eller ikke, kan du beregne kroppsmasseindeksen din.

Hvis indeksen er i overkant, er det absolutt det første trinnet å senke den til riktig område. Her er noen måter du kan bruke for å få den ideelle kroppen.

• Følg et ideelt kroppsvektprogram for å få en rutine som passer din tidsplan.
• Trening, for eksempel å gå eller jogge for å forbrenne kaloriene i minst 40 minutter.
• Gjennomgå et bestemt kosthold (diett) ledsaget av fysisk aktivitet. Dietten som gjennomføres kan være et diett med lite kaloriinnhold eller lite fett.

Vekten din påvirker ikke bare bryststørrelsen, men din generelle helse. Det er derfor, for at kroppen din skal bli sunnere, må du passe på vekten din. Ikke overdriv det, ikke mangler.

Ideell kroppsvekt gjør at du ikke bare får den ideelle bryststørrelsen, men også en fit kropp.

x