Spondylose: symptomer, årsaker og hvordan man behandler det

Definisjon av spondylose

Hva er spondylose?

Spondylose er et medisinsk begrep som brukes for å beskrive aldringsprosessen (degenerasjon) av ryggraden. Ryggraden din blir også kalt ryggvirvelen.

I skjelettsystemet og anatomien til de menneskelige beinene er det i hvert ryggpar tre ledd, nemlig mellomvirvelskivene foran på ryggraden.

De to andre leddene er fasettleddene som er på baksiden av ryggvirvelen. Denne skjøten er laget av brusk som fungerer for å beskytte beinene. Deretter er det også leddbånd rundt ryggvirvlene som hjelper til med å støtte ledd og bein.

Når vi blir eldre, vil bein, skiver, brusk og leddbånd reduseres. Beinsporer (unormal vekst av bein) kan dannes, skiver tørker opp og sprekker, brusk slites ut og leddbånd kan tykne.

Alle disse endringene i beinet og området rundt det er det du kjenner som spondylose. Spondylose er delt inn i flere typer, inkludert:

Lumbal spondylose (lumbal)

Degenerativ spondylose som påvirker de nedre ryggskivene.

Cervical (cervical) spondylosis

degenerativ spondylose som angriper ryggskivene rundt nakken. Platen lider av mangel på vann slik at den krymper og slitasjegikt vil dannes, noe som er indikert av tilstedeværelsen av beinsporer.

Thoracic spondylosis

Degenerativ spondylose som påvirker leddene i ryggraden rundt brystet, slik som mellomvirvelskivene og fasettleddene (zygapophyseal ledd).

Hvor vanlig er denne sykdommen?

Spondylose er en vanlig spinal lidelse og kan påvirke hvem som helst. Imidlertid er denne degenerative tilstanden i ryggraden mer vanlig hos eldre, for å være nøyaktig, mennesker over 60 år.

Tegn og symptomer på spondylose

I de tidlige stadiene forårsaker spinalforstyrrelser generelt ikke symptomer. Symptomer vises vanligvis når tilstanden blir verre. Hver type spondylose viser sannsynligvis forskjellige symptomer.

Mer spesifikt er de forskjellige tegn og symptomer som ofte forekommer hos personer med spondylose:

• Hos personer med cervikal spondylose er symptomene smerte og stivhet i nakken. I tillegg inkluderer andre symptomer problemer med tarm og blære.
• For mennesker som er rammet av thorax spondylose, vil de vanligvis føle stivhet og smerter i ryggen, fordi problemet er ryggraden rundt brystet.
• Lumbale spondylosepatienter opplever vanligvis smerte og stivhet rundt korsryggen.

Denne nedgangen i bentilstand kan forårsake spinal stenose, som er en tilstand for innsnevring av rørene i ryggraden. Som et resultat kan ryggmargen og / eller ryggmargerøttene komprimeres.

Andre symptomer som kan oppstå

Rapportering fra Spine Hospital, hvis denne tilstanden oppstår, vil personer med spondylose vanligvis også oppleve symptomer som:

• Prikking og nummenhet i armer, ben og andre områder av bena.
• Musklene rundt armer, skuldre, ben, føtter og hender vil svekkes, noe som gjør det vanskelig for deg å gjøre normale aktiviteter.
• Vanskeligheter med kroppskoordinering, for eksempel problemer med å justere hånd- og øyebevegelser eller vanskeligheter med å gå.

Når skal jeg oppsøke lege?

Hvis du opplever symptomene nevnt ovenfor, og de ikke forsvinner etter å ha blitt behandlet med hjemmemedisiner, bør du kontakte legen din med en gang. Jo raskere det blir håndtert, selvfølgelig vil forholdene være bedre.

Årsaker til spondylose

Hovedårsakene til spondylose er slitt og flating av bein, tørking av skivene og tykkelse av leddbånd rundt ryggraden.

Det er viktig å vite at ryggraden gir struktur og støtter kroppen. I tillegg beskytter dette beinet også nesten alle de store nervegrenene som løper fra hjernen.

Ryggraden hjelper til med å gi kroppen struktur og støtter mesteparten av vekten. Den bærer og beskytter også nesten alle de store nervegrenene som løper fra hjernen.

Når du blir eldre, kan anstrengende visse aktiviteter eller visse helseproblemer føre til at platene blir tørre, tynne og mister kapasiteten. Fasetleddene mellom ryggvirvlene kan også slites ut, noe som får funksjonen til å være mindre enn optimal.

Brusk blir også erodert, noe som resulterer i vekst av beinsporer. Alle disse tingene kan til slutt føre til spondylose.

Spondylosis risikofaktorer

Alle har en annen risiko for beinavvik. Følgende er forskjellige faktorer som kan øke risikoen for spondylose:

• Er overvektige eller overvektige.
• Å ha en livsstil som er lat å bevege seg og ikke liker sport.
• Arving av visse genetikker som gjør risikoen for beindeformasjoner enda større.
• Har hatt ryggmargsskade eller hatt ryggkirurgi.
• Ha en røykevane.
• Har en jobb som krever repeterende bevegelse eller vektbæring som involverer ryggraden.
• Lider av psoriasis eller psykiske helseproblemer, som angst og depresjon.
• Blir eldre.

Komplikasjoner av spondylose

Disse spinalavvikene kan forårsake komplikasjoner. Følgende komplikasjoner av spondylose som kan oppstå er:

• Spinal stenose

En tilstand av innsnevring av nervepassasjene i ryggraden som forårsaker symptomer på nummenhet, prikking eller svakhet i bena.

• Cervikal radikulopati

Endringer i plater eller bein i ryggen som forårsaker en klemt nerve, forårsaker smerte, nummenhet og overfølsomhet i ryggen.

• Cervikal spondylotisk myelopati

Komprimert eller presset ryggmarg, forårsaker smerte og nummenhet i bena.

• Skoliose

Det er et forhold mellom denne ryggradsforstyrrelsen og skoliose, som krummer ryggraden til siden slik at ryggraden danner en S eller C.

Diagnose og behandling av spondylose

Informasjonen som er gitt er ikke en erstatning for medisinsk rådgivning. Kontakt ALTID legen din.

I tillegg til en fysisk eksamen, kan legen din bestille visse tester for å diagnostisere spondylose. Disse testene inkluderer røntgen og MR eller blodprøver for å utelukke andre sykdommer.

Røntgen

Denne prosedyren er en av de beste måtene å bekrefte en diagnose av spondylose fordi den kan se skade på bein, beinsporer og brusk eller erosjon av skiver. Imidlertid kan røntgenstråler ikke vise skade på brusk.

Magnetisk resonansavbildning (MR)

For å indikere mulig skade på platen eller innsnevring av området der ryggmargen slutter.

Elektromyografi

Gjort for å måle den elektriske aktiviteten i nervene når du sender meldinger til muskler for å trekke seg sammen eller hvile.

Nerve ledningsstudie

Denne prosedyren utføres ved å feste elektroder til huden over nerven. Små støt vil bli sendt og passere gjennom nerven. Deretter vil legen måle styrken og hastigheten til nervesignalene.

Blodprøve

Gjort for å eliminere andre sykdommer.

Hva er behandlingene for spondylose?

Etter en medisinsk undersøkelse og diagnose, vil legen bestemme riktig spondylosebehandling for deg.

Følgende er behandlingene for korsrygg, thorax og cervikal spondylose:

Ta medisinen legen din foreskriver

Smerter, som er et vanlig symptom på denne ryggmargsforstyrrelsen, kan vanligvis lindres ved å ta følgende medisiner:

• NSAID-medisiner: For å lindre smerter og betennelser i ryggraden. Et eksempel er ibuprofen.
• Kortikosteroider: Kan lindre ryggsmerter som er mer alvorlige og som ikke behandles effektivt med NSAIDs. For eksempel prednison, det er vanligvis gitt som en kortvarig pille eller en injeksjon hvis det er mer alvorlig.
• Muskelavslappende midler: Kan hjelpe til med å lindre kramper i nakkemuskulaturen eller muskler rundt korsryggen. Legemidlet som vanligvis brukes er syklobenzaprin.
• Anti-anfall medisiner: Nyttig for å redusere smerter i skadede nerver. Legemidlene i denne klassen som vanligvis er foreskrevet, er gabapentin (Neurontin, Horizant) og pregabalin (Lyrica).
• Antidepressiva: Visse antidepressiva kan bidra til å lindre smerter i nakken eller korsryggen.

Du kan få noen av de ovennevnte medisinene, enten uten eller på resept fra en lege. Hvis legemidlet du bruker for øyeblikket ikke er effektivt nok, bør du kontakte legen din ytterligere for å vurdere å øke dosen eller endre type medisin.

Delta i terapi

I tillegg til å ta medisiner, kan behandling for lumbal, cervikal eller thorax spondylose også gjøres ved å følge behandlingen. Hensikten er å bidra til å strekke og styrke musklene rundt nakke, skuldre og ryggrad.

Eksempler på strekninger som trygt kan utføres av en pasient med spondylose under tilsyn av en terapeut er:

• Lumbale ryggradsrotasjoner : Plasser kroppen din liggende på ryggen med knærne bøyd og føttene berører bakken. Legg deretter hendene på sidene. Skyv knærne mot venstre og høyre, og hold overkroppen rett. Gjør denne bevegelsen gjentatte ganger.
• Kne til brystet: Plasser kroppen din til å sove på ryggen og løft sakte det ene benet mot brystet med knærne bøyd. Hold denne posisjonen i 30 sekunder, og ta føttene tilbake på gulvet og rett frem. Gjenta denne øvelsen med kneet på det andre benet.

Ble operert

Hvis behandlingene ovenfor ikke viser effektive resultater ved behandling av spondylose, kan legen din anbefale kirurgisk kirurgi. Spesielt hvis det har vært stort press på ryggmargen eller ryggmargsrøttene.

Typene kirurgi som vanligvis utføres som behandling for spondylose er:

• Dysektomi for å fjerne en herniated plate, som er en bruskeplate fra ryggraden som stikker ut og klemmer nerven.
• Laminektomi for å fjerne beinsporer eller fjerne deler av ryggraden kalt lamina.
• Laminoplasty for å åpne opp nervevevsområdet ved å endre laminasjonsposisjonen.
• Spinalfusjoner holder segmenter av ryggraden sammen ved hjelp av bein transplantert med eller uten instrumenter, for eksempel stenger og skruer.

Hjemmemedisiner for spondylose

Bortsett fra legebehandling, er det flere hjemmemedisiner du kan gjøre for å redusere symptomene på spondylose, nemlig:

• Utfør fysisk trening anbefalt av legen din med jevne mellomrom.
• Påfør varmt vann eller is på den berørte ryggen. Unngå å bruke kompressen i mer enn 15 minutter for å forhindre hudproblemer.
• Juster daglige aktiviteter med kroppsforhold. Unngå jobber der du må løfte tunge gjenstander på ryggen.

Forebygging av spondylose

Det er ingen måte å helt forhindre spondylose fordi generelt er denne skaden normal på grunn av aldring som forårsaker slitasje på ledd og ryggrad.

Men hvis du har en jobb som krever å se opp, ned eller skape uvanlige stillinger for kroppen din, kan du prøve å ta hyppige pauser. Utfør strekk- og styrkebevegelser som kan holde ryggraden sunn.