Innholdsfortegnelse:
- Forbrenner kroppen din kalorier når du fart?
- Så, hvorfor ser magen slankere ut etter farting?
- Se opp for drastisk vekttap etter farting
Etter å ha passert vind, altså farting, vil magen din vanligvis føles mer komfortabel. Noen ganger føler du faktisk også at magen blir slankere etter at du prater. Det er derfor mange mennesker mistenker at luften som kommer ut når du fiser, sies å være et tegn på at kroppen forbrenner kalorier når du fiser. Så, er det slik? Finn ut svaret i den følgende gjennomgangen.
Forbrenner kroppen din kalorier når du fart?
En gastroenterolog fra Massachusetts General Hospital i Boston, Kyle Staller, MD, avslørte at den gjennomsnittlige personen lagrer omtrent 0,5-1,5 liter gass i fordøyelseskanalen hver dag. All denne gassen vil gradvis frigjøres gjennom fjesten hver dag. Omtrent mennesker vil passere gass 14-23 ganger om dagen.
Etter noen farts kan du føle at magen ikke lenger er oppblåst, aka slankere. Av denne grunn er det en antagelse om at kroppen forbrenner kalorier når den farting. Faktisk sa han at en fjær kan forbrenne 67 kalorier i kroppen. Er det sant?
Dessverre er dette bare en myte. Kroppen forbrenner ikke en eneste kalori når du fiser. Ifølge eksperter er farting en passiv aktivitet som ikke bruker energi i kroppen.
Når du fart, er musklene i tarmene og fordøyelseskanalen avslappet. Allikevel kan trykket fra tarmmusklene fortsatt skyve gass ut av anusen uten å bruke energi.
I mellomtiden, for å forbrenne kalorier, må kroppens muskler trekke seg sammen eller bevege seg. For eksempel med løping, svømming eller bare å gå som innebærer å bevege muskler over hele kroppen.
Dette gjør det klart at kroppen i utgangspunktet ikke forbrenner kalorier når du fiser. Med mindre du ved et uhell prutter mens du løper eller gjør aktiviteter, vil det selvfølgelig forbrenne kalorier. Dette kommer imidlertid fra aktivitetene du gjør, ikke på grunn av farting.
Så, hvorfor ser magen slankere ut etter farting?
Selv om det noen ganger blir sett på som en forlegenhet, gir vind eller faring faktisk mange helsemessige fordeler. En av dem, luften som kommer ut når du fart, kan hjelpe deg med å unngå oppblåsthet.
Hvis du er oppmerksom, ser magen som opprinnelig var utstrakt av, noen ganger slankere etter farting. Du lurer kanskje på, betyr dette at farts kan overvinne en utspent mage?
Som det viser seg, er mager mage etter farting bare en midlertidig effekt. Denne utspente magen kommer fra opphopning av luft i fordøyelseskanalen som kommer fra:
- Svelging av luft, oppstår vanligvis når du spiser, drikker, bruker sugerør eller tyggegummi.
- Bakteriene i tarmene avgir gass når de hjelper til med å fordøye maten.
Jo mer gass i magen, jo større vil magen din se ut, eller ofte referert til som flatulens. Når tarmbevegelsene begynner å presse disse gassene ut av kroppen, vil magen tømme og se mindre ut. Magen din vil føles mer komfortabel etterpå.
Se opp for drastisk vekttap etter farting
Fordi kroppen din ikke forbrenner kalorier når du fiser, vil ikke kroppsvekten din reduseres i det hele tatt etter at du fiser. Likevel, vær forsiktig hvis du føler deg hyppigere farting ledsaget av drastisk vekttap.
Ifølge Michael Rice, MD, en gastroenterolog ved University of Michigan Michigan Medical Gastroenterology Clinic, kan drastisk vekttap ledsaget av hyppig farting være et symptom på fordøyelsesplager. Starter fra cøliaki til inflammatorisk tarmsykdom (IBD).
Se etter andre symptomer som dukker opp når du fart. Hvis du opplever magesmerter, endret tarmvaner eller endetarmsblødning, må du straks kontakte nærmeste lege.
