Hvordan komme seg raskt fra tyfus: velg sunn mat

Tyfus oppstår på grunn av bakteriell infeksjon Salmonella typhi som vanligvis forurenser mat. Generelt vil personer som er rammet av denne sykdommen få antibiotika for å drepe bakteriene som forårsaker tyfus. Men det viser seg at i tillegg til medisinsk behandling som er anbefalt av leger, kan et godt kosthold også bidra til å overvinne tyfus.

Juster dietten slik at du raskt kommer deg fra tyfus

En måte å raskt komme seg fra tyfus er å ta et godt kosthold. Vanligvis vil appetitten din avta, og du vil være kvalm av oppkast når du har tyfus. Derfor vil kroppens inntak av næringsstoffer og vitaminer reduseres.

Så for at du raskt skal komme deg fra tyfus, må du selvfølgelig spise sunn mat og møte dine ernæringsmessige behov. Imidlertid bør det bemerkes at tilpasning av dietten for tyfuspatienter vil påvirke behandlingen.

Derfor må du se på hvilke typer matvarer som er gode å spise og hva du skal unngå.

1. Spis mat med høyt kaloriinnhold

Mat med høyt kaloriinnhold vil hjelpe deg å øke utvinningen av tyfus. Dette er fordi høye kalorier vil forhindre drastisk vekttap på grunn av tyfus. Noen matvalg med høyt kaloriinnhold inkluderer pasta, hvitt brød, kokte poteter eller bananer.

Hvis det er mulig, må du først begrense fiberrike matvarer, fordi du frykter at de vil være vanskelige å fordøye, noe som vil forstyrre fordøyelsen.

2. Drikk mye vann

Balansen mellom elektrolytter og vann i kroppen er veldig viktig å opprettholdes slik at du raskt kommer deg fra tyfus. Så å drikke mye vann er en forpliktelse du må gjøre for å øke helbredelsen av tyfus.

Drikk minst 6-8 glass vann om dagen. En av konsekvensene av tyfus er diaré og fordøyelsesproblemer kan gjøre deg dehydrert. Derfor er det viktig å oppfylle væskekravene.

I tillegg til å drikke vann, kan du også konsumere grønnsakssaus eller fruktjuice. Begge kan erstatte elektrolytter som er tapt på grunn av diaré. Hvis dehydrering blir verre, må du umiddelbart gå til sykehuset for videre behandling.

3. Spis yoghurt og egg

Bortsett fra mat med høyt kaloriinnhold, kan du også tilby andre varianter på menyen din ved å legge til egg, yoghurt eller ost. Egg, yoghurt og ost er veldig lett å fordøye og kan være gode proteinkilder. Eller hvis du er vegetarianer, kan du stole på en rekke belgfrukter, for eksempel erter.

Husk også at disse gode kostholdsendringene også må følges av annen sunn livsoppførsel. For eksempel å vaske hendene ofte med såpe, for å forhindre overføring av tyfusbakterier.

Matavholdenhet når den utsettes for tyfus

Nå, etter å ha visst hvilke typer mat å spise, må du også vite hvilke matvarer du skal unngå for å raskt komme deg fra tyfus.

Å unngå maten nedenfor kan gjøres som en måte for deg å komme seg raskt fra tyfus.

• Matvarer med høy fiber fordi det kan forstyrre fordøyelsessystemet.
• Kål og paprika kan gjøre oppblåsthet i magen og passere gass ofte.
• En smakfull rett hvitløk og rødt den sterke. Begge kan forårsake betennelse.
• Krydret mat i stand til å forverre tilstanden til tyfuslidere.
• Fritert matsmør og desserter bør unngås.
• Unngå å kjøpe mat fra veikanten

En måte for deg å komme seg raskt fra tyfus er å ta hensyn til kosthold. Derfor, hvis du er i ferd med å komme deg, kan du prøve å følge tipsene ovenfor for å øke helbredelsen.