Hvor mye påvirker arv et barns høyde?

Det er to ting som påvirker vekst og utvikling, nemlig miljøfaktorer og arv. Selvfølgelig er miljøfaktorer faktorer som kan forbedres. I mellomtiden kan ikke arv endres lenger. En av tingene som ofte anses å være relatert til arvelighet er høyde. Vanligvis vil korte foreldre få korte barn, og omvendt. Men hvor stor innflytelse har arv på barnets høyde?

Effekten av arvelighet på barnets høyde

Arvelighet spiller virkelig en rolle i en persons høyde. Ifølge Chao-Qiang Lai fra Tufts University, er omtrent 60-80% av høydeforskjellen mellom individer bestemt av genetiske faktorer, mens 20-40% er påvirket av miljøfaktorer, spesielt ernæring, rapportert av Scientific American.

Dette er litt forskjellig fra resultatene av Dubois forskning, et al i 2012. Studien viste at arvelighet påvirker en persons høyde ved fødselen i et lavt antall (bare ca 4,8-7,9% av kvinnene). Men med alderen vil effekten av arvelighet på høyden øke, og erstatte miljøfaktorer som blir lavere.

På den annen side er påvirkningen av miljøfaktorer veldig stor (rundt 74,2-87,3% hos kvinner). Dette beviser at støttende miljøforhold kan hjelpe bedre barns vekst og utvikling. Tidlig i livet spiller arv bare en liten rolle i barnets høyde.

Så, gode miljøfaktorer kan forbedre dårlig arvelighet tidlig i livet. I mellomtiden, når barnet er eldre, er arv mer innflytelsesrik enn miljøfaktorer. Det er ikke overraskende at de to første årene av et barns liv er kritiske tider for å støtte optimal barns vekst og utvikling.

Miljøfaktorer kan forsterke effekten av arvelighet

Det vil være bedre om barnet er høyere enn foreldrene. Noen barn kan imidlertid også være kortere enn foreldrene sine. Vel, miljøfaktorer, spesielt ernæring, spiller faktisk en rolle her.

Gode ​​miljøfaktorer, spesielt i de første dagene av et barns liv, kan maksimere potensialet til et barns genetiske (arvelige). Så barn kan nå sin optimale høyde i henhold til deres genetiske potensial. Husk at høyden er opphopningen av år. Så høyden i barndommen kan påvirke voksenhøyden.

Hva slags miljø kan støtte høydevekst?

I tillegg til å få tilstrekkelig ernæring, er den beste måten å maksimere høydeveksten på å trene regelmessig, få nok søvn og alltid være sunn.

Korrekt oppfylte ernæringsbehov, spesielt kalsium, kan hjelpe beinvekst, slik at bein blir lengre. God ernæring kan også bidra til å opprettholde helsen, slik at du ikke blir syk lett. Hyppige sykdommer, spesielt i spedbarnsalderen og hos barn, kan forstyrre vekst og utvikling, slik at de ikke løper optimalt.

God søvn og vanlig trening kan også bidra til å øke høyden. Hvordan? Under søvn og trening frigjør kroppen faktisk mer veksthormon. På den måten kan dette bidra til å maksimere høydeveksten.

x

Les også: