Fosterutvikling 21 ukers graviditet • hallo sunt

x

Embryo vekst

Hvordan er utviklingen av fosteret ved 21 ukers graviditet?

I denne svangerskapsalderen vil babyen din sannsynligvis være på størrelse med en gulrot. Ifølge babysenteret kan fosteret ditt også være ca 26,7 cm fra hode til hæl og veie ca 340 gram.

Når du går inn i en alder av 21 uker med graviditet, ser det ut til at tarmene til den lille kan absorbere en liten mengde flytende sukker og komme inn i fordøyelsessystemet. Allikevel er det meste av næringsstoffene og maten som fosteret kan komme inn gjennom morkaken.

I løpet av denne tiden er babyens lever og milt ansvarlig for produksjonen av blodceller. Benmargen er også tilstrekkelig i stand til å danne blodceller.

Senere slutter fosterets bukspyttkjertelorgan å produsere blodceller ved den 30. uken av svangerskapet, og leveren slutter å produsere blodceller noen uker før fødselen.

Endringer i kroppen

Hvordan er endringene i kroppen ved fosteret under 21 ukers svangerskap?

Ved 21 ukers graviditet kan gravide fortsatt føle seg komfortable med en mage som ikke har forstørret seg for mye.

Det er bra å nyte denne perioden av graviditet ved å gjøre aktiviteter og balansert hvile. I denne fasen kan noen gravide oppleve kviseproblemer.

Kviser som dukker opp ved 21 ukers graviditet, vises på grunn av hormoner som øker oljeproduksjonen i kroppen. Hvis det er tilfelle, må du være selektiv når du velger kviser.

Sørg også for å bruke fuktighetskrem og kvisemedisiner som er trygge for fosteret. Ikke bruk orale kvisemedisiner, da noen medisiner er veldig farlige under graviditet. Ikke bruk kviseprodukter uten å konsultere legen din først.

Ved 21 ukers graviditet kan du også være utsatt for åreknuter. Gradvis vil fosteret utvikle seg og øke trykket i venene i bena.

I tillegg vil mengden av hormonet progesteron som er høyere enn vanlig også føre til svekkede blodkar.

Åreknuter har en tendens til å bli verre når du har svangerskap på rad og i en alder av 30-40 år.

For å forhindre eller redusere åreknuter, bør du trene hver dag, støtte bena oftere, sove på siden og bruke benstøtteutstyr for gravide.

I denne svangerskapsalderen risikerer du også å ha edderkoppårer. Dette er en tilstand når små grupper av blodkar nær hudoverflaten er godt synlige, spesielt på anklene eller ansiktet.

Disse edderkoppkarene er små som stråler som kommer fra solen eller tregrenene eller som en liten blodklynge som er forgrenet og ikke har noen spesiell form.

Skjønt kanskje litt stygt men edderkoppårer det forårsaker ikke smerte eller noe, og forsvinner vanligvis etter levering.

Hva skal jeg passe meg på i 21 ukers graviditet?

I en alder av 21 ukers graviditet kan du kanskje gjøre noen aktiviteter som graviditetsøvelser med partneren din. Rapportering fra Kids Health-siden, trening under graviditet kan gjøres ved 21 ukers svangerskap.

Ta graviditetskurs som kan gi tilleggsinformasjon for levering de neste månedene.

Be om partnerens støtte og tilstedeværelse under graviditetsaktiviteter for å forbedre fosterutviklingen i 21 ukers graviditet.

Besøk hos lege / jordmor

Hva skal jeg diskutere med legen min om fosterutvikling ved 21 ukers graviditet?

Selv om det fortsatt er noen måneder før du føder, har utviklingen av fosteret ved 21 ukers graviditet gjort at brystene dine begynner å forberede seg på melk.

Derfor, i denne svangerskapsalderen, er det mulig at melkekanalene i brystet blokkeres og forårsaker symptomer i form av en hard, rød og øm klump når brystet berøres.

Men ikke bekymre deg ennå, denne tilstanden er ganske vanlig de første dagene av svangerskapet, spesielt etter at svangerskapet har gått inn i sin sjette måned og etter at svangerskapet er avsluttet.

For å rengjøre den, kan du bruke en varm kompress og mild massasje til å rengjøre melkekanalene.

Noen eksperter antyder at det å unngå bh'er under ledning også kan hjelpe, men sørg for at du bruker en bh som støtter brystene dine.

Det er viktig å huske at månedlige brystundersøkelser fortsatt skal gjøres mens du er gravid.

Selv om undersøkelsen for svulster vil være mer komplisert på grunn av endringer i brystene under graviditet, er denne testen fortsatt veldig viktig. Fortell legen din dersom du finner en klump i brystet.

Hvilke tester bør jeg forvente etter 21 ukers graviditet?

I løpet av den 21. uken av svangerskapet vil legen kontrollere følgende:

• Mål vekten av gravide og blodtrykk
• Sjekk urinen for glukose (blodsukker) og protein
• Sjekk fosterets hjertefrekvens
• Mål størrelsen på livmoren ved ekstern palpasjon (ekstern berøring) for å se hvordan den korrelerer med fødselsdatoen
• Høyden på den nedre posisjonen (på livmoren)
• Sjekk for hevelse i hender og føtter, sjekk for åreknuter i bena
• Symptomer du opplever, spesielt symptomer som ikke er normale

Lag en liste over spørsmål eller problemer du vil diskutere med legen din.

Helse og sikkerhet

Hva trenger jeg å vite for å holde meg frisk i 21 ukers graviditet?

Her er noen ting du trenger å vite for å opprettholde en sunn graviditet:

Unngå koffein og søtningsmidler

I løpet av den 21. uken av svangerskapet anbefales det ikke å drikke for mye kaffe, sjokolade, te eller andre søte drikker.

Begrens koffeininntaket til 200 mg per dag. Erstatt disse drikkene med mineralvann og fruktjuice uten sukker.

Begrens forbruket av kylling eller bifflever

Kylling eller bifflever blir ofte ansett som en sunn mat fordi den er rik på vitaminer, mineraler og protein.

Imidlertid er leveren også høy i vitamin A, som fortsatt er i form av retinol. Retinolnivåer som er for høye kan forstyrre fosterutviklingen ved 21 ukers svangerskap.

Nivåer av vitamin A eller retinol finnes også i animalske produkter som egg, melk og lever. T

For mye vitamin A i en gravid kvinnes diett kan sette deg i fare for fødselsskader, spesielt hvis du spiser dyrelever i de første månedene av svangerskapet.

Gravide anbefales ikke å spise lever hver dag, men hvis du spiser 1 eller 2 ganger i måneden, vil det ikke være skadelig for deg og fosteret.

Så hvordan vil fosteret være å vokse og utvikle seg i løpet av neste uke?

Hei helsegruppe gir ikke medisinsk råd, diagnose eller behandling.