Innholdsfortegnelse:
Visste du at skjedehelsen også vil endre seg med alderen? Så hvordan opprettholde vaginal helse vil også variere i henhold til alder. Så, hvilke endringer har skjedd?
Vaginal helse i 20-årene
20-årene er noen av de beste årene for skjeden din, fordi kjønnshormonene østrogen, progesteron og testosteron er på topp. Østrogen er ansvarlig for å holde skjeden smurt, fuktet, elastisk og sur.
Skjeden er omgitt av to hudfolder kjent som indre kjønnslepper og ytre kjønnslepper. De ytre kjønnsleppene inneholder et lag fettvev. I denne alderen er det ytre laget tynnere og kan virke mindre. I tillegg øker også ditt seksuelle ønske.
Hvis du er seksuelt aktiv, spesielt hvis du har hyppig sex, kan du utvikle urinveisinfeksjoner (UTI) når bakterier går fra skjeden til urinrøret.
For å forhindre risikoen for urinveisinfeksjoner, uriner så snart som mulig etter sex. Dette vil hjelpe til med å skylle bakterier fra skjeden din.
Likevel har skjeden evnen til å rense seg selv. Skjeden utskiller en hvitaktig utflod for å rengjøre skjeden for å holde den ren og sunn, samt gir smøring og beskytter skjeden mot infeksjon og irritasjon.
Vaginal helse i 30-årene
I løpet av 30-årene kan indre kjønnsleppene bli mørkere på grunn av hormonelle endringer. Hvis du er gravid, kan utflod økes og virke melkeaktig, men ikke grønn eller gul i fargen. Den vaginale utflod som kommer ut av skjeden på den tiden kan også ha en liten lukt, men det lukter ikke dårlig eller fiskete.
Etter fødselen kan skjeden miste noe av elastisiteten og strekke seg mer enn vanlig. Men over tid vil de fleste vaginas gå tilbake til deres størrelse før fødselen. Kegel-øvelser kan bidra til å styrke bekkenbunnsmusklene og gjenopprette skjeden.
Orale prevensjonsmidler kan forårsake vaginale endringer som økt utflod, vaginal tørrhet og blødning. Disse symptomene forsvinner ofte alene.
Imidlertid, hvis disse symptomene vedvarer, kontakt legen din. Du må kanskje prøve flere p-piller for å finne en som fungerer veldig bra for deg.
Vaginal helse i 40-årene
x
