Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor er det viktig å rense tungen?
- Hva er risikoen ved å pusse tungen med en tannbørste?
- 1. Bakterier øker
- 2. Gir oppkast
- 3. Senker tungenes evne til å smake på maten
- Så, på hvilken måte skal vi rense tungen?
Hvor ofte renser du tungen? Mange vet allerede at det er obligatorisk å pusse tennene minst to ganger om dagen. Imidlertid gni ikke alle regelmessig tungen, kanskje en av dem er deg. Dessverre, de fleste som er flittige med å rense tungen, gjør det ved å pusse tungen med en tannbørste. Dette er faktisk feil vei.
Hvorfor er det viktig å rense tungen?
Tungehygiene er ikke mindre viktig enn tannhygiene. Faktisk kan tungen være et reir for bakterier å vokse, bortsett fra tannkjøttet og tennene. En skitten tungetilstand kan få pusten til å lukte dårlig. Selv ifølge American Dental Association kan en ren tunge redusere dårlig ånde med opptil 70%.
Hva er risikoen ved å pusse tungen med en tannbørste?
Det er ikke uvanlig at folk bruker en tannbørste som tungerenser. Selv om dette vil være dårlig for tungen og oral helse som helhet. Hva er de dårlige effektene av å pusse tungen med en tannbørste?
1. Bakterier øker
Hensikten med å rense tungen er å fjerne bakterier som akkumuleres på overflaten av tungen. Men hvis du rengjør den ved å pusse tungen med en tannbørste, vil den skyve bakteriene på overflaten dypere ned i tungen. Dette resulterer i at munnen blir stinkende og i fare for andre helseproblemer i munnen.
2. Gir oppkast
Hvis du pusser tungen med en tannbørste, kan du plutselig kaste opp. Dette er fordi bakterier faktisk samler seg i munnen og deretter stimulerer deg til å kaste opp.
3. Senker tungenes evne til å smake på maten
Som vi vet er tungen et organ som fungerer som en smak for maten, fordi tungen består av 10 tusen smaksløk. Denne smaksløk er den delen av tungen som fungerer for å motta smaken av maten som er spist. Med disse smaksløkene kan du smake på minst 4 grunnleggende smaker av mat, nemlig søt, sur, salt og bitter.
Mange er ikke klar over at de har børstet tunga for hardt. Den harde friksjonen som oppstår når du pusser tungen, vil skade smaksløkene. Når smaksløkene blir skadet, reduseres evnen din til å smake og smake på maten.
Så, på hvilken måte skal vi rense tungen?
Nå er det mange fysiske og nettbutikker i Indonesia som selger tunge rengjøringsmidler. Men hvis du har problemer med å finne den, kan du prøve å sjekke tannbørsten du bruker for øyeblikket.
Hvis du ser bak på tannbørsten, kan du se en bølget eller tagget form laget av gummi. Vel, baksiden av tannbørsten brukes til å rengjøre tungen. Ja, en tannbørste fungerer ikke bare for å pusse tenner, men fungerer også for å holde tungen ren. Men husk, bruk baksiden av børsten,ikke børsten, for å unngå skade på tungen og utvikling av flere og flere bakterier.
