Hvorfor er lyden høy og ankommer

Har du noen gang følt deg sjokkert da du hørte en høy, plutselig lyd? Den høye lyden du hører plutselig, får deg plutselig sjokkert. Dette sjokket er kroppens naturlige respons når en uventet hendelse inntreffer.

Først når den første høye lyden høres, blir du veldig overrasket. Så, når lyden gjentar seg en gang til, avtar det oppsiktsvekkende til du blir vant til lyden.

Hvorfor føler kroppen seg sjokkert når den hører en høy, uventet lyd? Er det naturlig å ofte føle seg sjokkert over noe?

Akustisk tilvenning, kroppens respons på høye lyder

Tilvenning er en tilstand der du er vant til stimuli eller stimuli som kommer utenfra. Jo oftere stimulansen kommer, desto lettere blir det for deg å tilpasse deg slik at oppmerksomheten din gradvis vil avta mot den.

En studie utført av forskere fra University of Western Ontario fant at akustisk tilvenning er hjernens evne til å filtrere og blokkere uvanlige lyder og visuell informasjon. Så du kan fokusere på det som teller enda mer, uten å bli distrahert av høye lyder som overrasker deg.

Det er flere grupper av mennesker som ikke klarer å gjøre akustisk tilvenning, for eksempel personer som har autismesyndrom og schizofreni. Derfor ble denne forskningen faktisk utført for å finne ut mer om hvordan du skal håndtere det riktig hvis en person ikke har akustisk tilvenning. Ved å vite hvordan hjernen regulerer denne akustiske tilvenningen, håper eksperter å finne nye måter å hjelpe pasienter med disse psykiske lidelsene på.

Så hvis jeg blir skremt lett, er det normalt? Eller har jeg også en mental sammenbrudd?

Det er annerledes hvis du veldig lett blir skremt av en hendelse, enten det er lyd eller visuell stimulering. Faktisk er det mennesker som hopper eller kroppene deres rister fordi de er så sjokkerte over å høre eller se en stimulering. Ofte sjokkert kan være et tegn på at du opplever alvorlig stress, og hvis du får lov til å fortsette, er det ikke umulig at din mentale helse vil bli verre.

Det er faktisk slik, når du hører den høye, plutselige lyden, tror kroppen din at du nettopp har hatt det dårlig. Dette vil føre til at hormonet kortisol øker i kroppen. hormonet kortisol er et hormon som regulerer stress i kroppen, jo mer mengde, jo mer stresset blir du.

Som hos nyfødte. Nyfødte babyer må tilpasse seg miljøet. Å høre rare lyder som han hører fra omgivelsene vil få ham til å stresse, slik at kortisolhormonet øker. Dette er også grunnen til at babyer gråter første gang de blir født. Han prøvde å tilpasse seg og svarte med et gråt fordi han følte seg irritert på den tiden.

Mennesker som er lett skremt kan oppleve mer stress enn de som sjelden blir sjokkert. Noen studier sier at sjokkresponsen oppstår fordi en person ikke fokuserer på det han har å gjøre med, dette kan være forårsaket av presset personen får, slik at han ikke tar mye hensyn og fokuserer på omgivelsene.