5 trygghetstips for å forhindre reisesyke hos barn

Bevegelsessykdom er en av de mest bekymrede foreldrene når de tar barna med på lange turer. Ja, reisesyke hos barn kan gjøre dem ubehagelige og cranky underveis. Slapp av, du kan enkelt forhindre reisesyke hos barn. Kom igjen, finn ut hva som er måtene å unngå reisesyke, slik at den lille blir komfortabel på turen.

Tips for å forebygge reisesyke hos barn

Motorsyke oppstår når signaler fra øyne, ører, muskler og ledd blandes til hjernen. Informasjon fra kroppen er ikke i denne rytmen, noe som forårsaker en ubehagelig respons i kroppen. Disse symptomene forsvinner senest 4 timer etter å ha gått av bilen.

Forebygging av reisesyke hos barn er faktisk ikke mye annerledes i anvendelsen hos voksne. Forskjellen er at barn fortsatt trenger hjelp fra andre mens voksne kan takle det godt alene. Noen tips for å forhindre reisesyke hos barn inkluderer:

1. Forsikre deg om at sittestillingen er passende

Visste du at folk som kjører bil sjelden opplever kjøresyke? Det viser seg at dette er påvirket av hvordan man sitter riktig. Så barn kan bruke denne sittestillingen for å forhindre reisesyke.

Trikset, la barnet sitte midt i baksetet. Denne sittestillingen får blikket rett fram. Be så barnet om å lene hodet mot stolen. Målet er å forhindre at hodet beveger seg fremover eller bakover. Et løpende hode kan føre til svimmelhet og ubehag med ujevnheter.

2. Unngå å spille gadgets eller lese bøker

Å tilbringe timer i kjøretøyet må kjede deg i det minste. For at dette ikke skal skje, tar du bevisst favorittboken hans eller gir ham en gadget. I stedet for å gjøre barnet ditt rolig, kan dette faktisk forverre sykdomssymptomene.

Å lese bøker, se på bilder eller filmer mens du reiser skaper overdreven visuell stimulering som kan forvirre barnets oppfatning med bevegelse. Som et resultat vil kroppssignalene som sendes til hjernen variere. Så hva skal jeg gjøre?

Det er best hvis du distraherer ham med en prat, spiller på ord, hører på musikk mens du ser på gatene, eller synger en sang sammen. Å la barnet sove kan også distrahere ham fra reisesyke.

3. Ta medisiner om nødvendig

Anti-kvalme medisiner kan være en løsning for å forhindre reisesyke hos barn. Du kan velge antihistamin difenhydramin (benadryl) eller dimenhydrinat (dramamin) som er trygge for bruk av barn. Gi denne medisinen en time før du reiser, og les instruksjonene for bruk av stoffet.

4. Forsikre deg om at luften alltid er frisk

For sterk lukt, det være seg søt eller stinkende, kan utløse symptomer på bevegelsessykdom. For det, hold alltid luften i bilen frisk. Ikke ta med mat eller noe som kan spre dårlig lukt i bilen.

5. Vær oppmerksom på matforsyningen du har med deg

Mat påvirker barnas helse sterkt under reisen. Å reise på tom mage kan gjøre det lettere å bli kvalm. Så for å forhindre reisesyke hos barn, må du sørge for at den lille har spist nok porsjoner slik at magen blir mer behagelig.

Så, for reisebestemmelser, tilbered mat som er lett å fordøye, ikke krydret, ikke inneholder mye olje og ikke har sterk aroma. Ha alltid tyggegummi, mye vann, ingefærgodis på hånden for å forhindre kvalme.

x