Kjenn igjen egenskapene til falske sammentrekninger (braxton hicks) som fører til arbeidskraft

Noen gravide kan ha følt seg lurt om at de vil gå til sykehuset umiddelbart fordi de trodde det var på tide å føde. En av årsakene til dette skyldes falske sammentrekninger eller Braxton Hicks-sammentrekninger som kommer plutselig.

Falske sammentrekninger kan noen ganger villede de virkelige tegnene på fødsel. Egentlig, hva er falske sammentrekninger (Braxton Hicks) og hvordan takler du dem?

x

Hva er falske sammentrekninger?

Falske sammentrekninger eller Braxton Hicks-sammentrekninger er sammentrekninger med et uregelmessig mønster som ofte kommer og går.

Braxton Hicks sammentrekninger kjennes vanligvis tidlig i andre trimester av svangerskapet.

Imidlertid, ifølge American Pregnancy Association, vises tilstanden ofte oftere i tredje trimester, spesielt før levering.

Som ekte arbeidskraft sammentrekninger, Braxton Hicks er sammentrekninger som også gjør at magen føles stram.

Forskjellen er at varigheten av falske eller Braxton-Hicks sammentrekninger har en tendens til å være kortere, altså 30-60 sekunder eller maksimalt 2 minutter.

Falske sammentrekninger er uten tvil kroppens måte å forberede seg på og ønske fødselsprosessen velkommen, enten det er en type levering med en normal leveringsmetode eller en C-seksjon.

Faktisk, selv om moren skal føde tvillinger, kan disse Braxton Hicks-sammentrekningene skje.

Her kan du faktisk øve litt etter litt på å bruke riktige pusteteknikker under fødselen før selve sammentrekningene kommer.

Å regulere pusten kan også bidra til å slappe av mors kropp hvis du senere må bruke metoden for å presse under fødselen.

Allikevel vil ikke alle kvinner som er i ferd med å føde oppleve disse Braxton Hicks-sammentrekningene.

I noen tilfeller kan du umiddelbart føle virkelige sammentrekninger som kan vare i 5-10 minutter.

Faktisk har du kanskje ikke hatt falske sammentrekninger før.

Bortsett fra å kjenne igjen disse sammentrekningene fra Braxton Hacks, ikke glem å forberede leveringspakker og andre arbeidskraftforberedelser.

Hva kjennetegner falske sammentrekninger?

I følge Cleveland Clinic blir falske sammentrekninger eller Braxton Hicks beskrevet som følelsen av stramhet i de uregelmessige delene av magen.

Ubehaget kommer og går vanligvis på bestemte tidspunkter.

Disse falske sammentrekningene blir vanligvis beskrevet som milde magekramper, som kan ligne menstruasjonssmerter.

Det føles som om disse ubehagelige falske sammentrekningene er sentrert rundt underlivet.

Imidlertid føles det ikke som om de falske sammentrekningene utløser åpningen av fødselen (livmorhalsen), noe som indikerer at arbeidskraft er i ferd med å begynne.

Hvis du opplever tegn eller tegn på falske sammentrekninger, trenger du kanskje ikke å få panikk og fremdeles være i stand til å slappe av litt hjemme.

I motsetning til sammentrekninger som vil føde, kan Braxton Hicks sammentrekninger forsvinne umiddelbart når de utføres på aktiviteter, går eller endrer stilling under søvn.

Andre tegn eller funksjoner som indikerer at du opplever falske eller Braxton Hicks sammentrekninger inkluderer følgende:

• Frekvensen og mønsteret for tilfeldige sammentrekninger, for eksempel avstanden mellom sammentrekningene, er 10 minutter, 6 minutter, 2 minutter og deretter 8 minutter.
• Sammentrekningene varer ikke lenge, de blir ikke verre, de blir ikke hyppigere.
• Sammentrekningene forårsaker vanligvis smerte eller ubehag i nedre del av magen.
• Sammentrekningene kan eller ikke være smertefulle i det hele tatt.
• Sammentrekningene kan stoppe så snart du bytter posisjon eller bytter til andre aktiviteter.
• Sammentrekninger indikerer ikke blodflekker.
• Sammentrekningene får ikke fostervannet til å bryte.

Tegn eller tegn på falske sammentrekninger kan dukke opp i løpet av tredje trimester, eller til og med starte i andre trimester.

Men igjen, husk at ikke alle kvinner opplever disse Braxton Hicks-sammentrekningene.

Når du er i tvil om sammentrekningene dine, enten de er ekte eller falske, må du alltid kontakte din fødselslege eller jordmor så snart som mulig.

Årsaken er at den eneste måten å vite sikkert om sammentrekningene er riktige, er å gjennomgå en vaginal undersøkelse.

Legen eller jordmoren vil sjekke om livmorhalsen din har blitt utvidet og forbereder seg på fødsel eller ikke.

Hvordan er det forskjellig fra de opprinnelige tegnene på arbeidssammentrekninger?

Opplevelsen av de opprinnelige sammentrekningene av arbeidskraft og Braxton Hicks før fødsel kan være forskjellig for hver kvinne, og kan også variere fra graviditet til graviditet.

For å ikke bli forvirret, kan du her skille mellom falske sammentrekninger og hvilke som indikerer at du må gå til sykehuset med en gang:

Lengde på tid og sannsynlighet for å forutsi sammentrekninger

Det er ikke lett å forutsi Braxton Hicks arbeidssammentrekninger.

Imidlertid kommer disse falske eller Braxton-Hicks-sammentrekningene vanligvis i uregelmessige mønstre av varierende intensitet og lengde tid.

Falske eller Braxton Hicks sammentrekninger varer vanligvis bare kort tid. I mellomtiden, i de opprinnelige arbeidssammentrekningene, forskjellig fra Braxton Hicks-sammentrekninger.

Mønsteret og hvor lang tid den opprinnelige sammentrekningen varer, pleier også å være uregelmessige i begynnelsen.

Det er bare det at over tid begynner de opprinnelige arbeidssammentrekningene å vise et jevnt og regelmessig mønster, frekvens og avstand.

Enda lenger vil ubehaget fra de opprinnelige sammentrekningene være mer uttalt og kan vare lenger.

Som en illustrasjon kan de originale sammentrekningene komme med jevne mellomrom, i motsetning til Braxton Hicks-sammentrekninger.

De originale sammentrekningene dukker ofte opp hvert femte eller syvende minutt og varer omtrent 30-70 sekunder hver.

Sjekk sammentrekningene dine med et klokke eller stoppeklokke. Registrer deretter når og hvor lenge hver sammentrekning varer.

Plasseringen av smerten på sammentrekningene

Magesmerter kan eller ikke vises med Braxton Hicks sammentrekninger.

Hvis smertene oppstår, kjennes det vanligvis i underlivet ledsaget av milde kramper.

Mens du er i den opprinnelige sammentrekningen, kjennes smertene i korsryggen og som om det er over magen.

Du kan også oppleve ryggsmerter, ledsaget av trykk på bekkenet, midjen og lårene.

Smertene fra disse opprinnelige sammentrekningene blir beskrevet som kramper under menstruasjonen, men i mye sterkere grad.

Klager over smerter på grunn av sammentrekninger under aktivitet

Hvis mors sammentrekninger er falske, forsvinner de vanligvis kort tid etter å ha gått, sovet, byttet stilling eller gjort andre aktiviteter.

På den annen side vil smertene ved den opprinnelige sammentrekningen vedvare selv om moren gjør forskjellige aktiviteter.

Selv i motsetning til Braxton Hicks sammentrekninger, kan ubehaget med de originale sammentrekningene bli mer intense over tid.

De opprinnelige sammentrekningene er ledsaget av forskjellige andre tegn på arbeidskraft

Utseendet til falske sammentrekninger kommer vanligvis alene uten tegn til at du er i ferd med å føde.

Mens du er i de opprinnelige sammentrekningene, vil de forskjellige tegnene på at du skal føde på kort tid generelt vises.

Starter fra tynning og utvidelse av livmorhalsen (bortkastelse), brudd på fostervannet, forårsaker blod flekker en dag eller to før sammentrekningen.

Blodflekkene vises ledsaget av rosa eller hvitaktig slim.

Disse blodflekkene er faktisk slim som samler og tetter livmorhalsen under graviditet.

Ikke alle kvinner er klar over disse flekkene, og noen kvinner kan begynne å få sammentrekninger etter at slimet er frigitt.

I mellomtiden er sprengte membraner vanligvis et tegn på at du snart vil være i arbeid i nær fremtid.

Noen ganger etter at du har opplevd tegn på arbeidskraft, er du kanskje ikke helt sikker på om du faktisk føder.

Noen kvinner kan få smertefulle sammentrekninger hver dag uten forandringer i livmorhalsen.

I mellomtiden kan andre gravide bare føle litt trykk og smerte eller smerter i ryggen.

Hva er utløserne for falske sammentrekninger?

Faktisk er falske arbeidssammentrekninger ikke alltid dårlige. Det er bare det, denne tilstanden forårsaker ofte forvirring med opprinnelige arbeidssammentrekninger.

Falske sammentrekninger kan også betraktes som gode fordi de spiller en rolle i å bidra til å stramme livmorens muskler, samt øke blodstrømmen til morkaken.

Kanskje falske sammentrekninger virkelig ikke kan hjelpe å utvide livmorhalsen (livmorhalsen).

Imidlertid kan disse Braxton Hicks-sammentrekningene påvirke livmorhalsen slik at den blir mykere og tynnere som en måte å ønske velkommen senere fødsel.

Noen av tingene som utløser falske sammentrekninger eller Braxton Hicks er som følger:

• Bevegelsen til mor og baby i livmoren er veldig aktiv
• Det er et preg på magen til moren
• Når blærens innhold er veldig fullt
• Etter å ha hatt sex under graviditeten
• Moren er dehydrert eller har en alvorlig mangel på væske

En av utløserne for sammentrekninger av Braxton Hicks skyldes å ha sex under graviditeten.

Disse sammentrekningene etter kjønn under graviditet er forårsaket av økt oksytocinproduksjon og stor blodstrøm til bekkenområdet.

Spesielt orgasme hos kvinner er preget av stramming av musklene i den fremre tredjedelen av skjedeveggen, så vel som i livmorens muskler.

I tillegg inneholder mannlig sæd prostaglandiner som også kan utløse livmorsammentrekninger.

Fysisk aktivitet og endring av stillinger under sex kan også forårsake muskelsammentrekninger. Etter å ha kommet ned fra klimaks, vil kroppens muskler slappe av igjen til sin opprinnelige tilstand.

Hvordan håndtere smerter på grunn av falske sammentrekninger?

Selv om de ikke alltid forårsaker smerter som virkelige sammentrekninger, kan falske sammentrekninger forårsake ubehag.

Du trenger ikke å bekymre deg, for disse falske eller Braxton-Hicks sammentrekningene er normale og ingenting å bekymre deg for.

Dette er fordi falske sammentrekninger vanligvis vil forsvinne umiddelbart etter at moren flytter regelmessig, så du bør gjøre flere aktiviteter.

For å bli bedre snart er måtene du kan prøve å håndtere klager på grunn av falske sammentrekninger eller Braxton Hicks som følger:

• Gi kroppen din mer plass til å bevege seg, for eksempel ved å ta en rolig spasertur etter å ha opplevd falske sammentrekninger.
• Hvis du føler at du har gjort for mye, kan du prøve å legge deg eller ta en lur.
• Endre sittende eller liggende stilling fra det du opprinnelig gjorde.
• La kroppen slappe av og slappe av ved å suge i varmt vann, se på film, lytte til musikk eller gjøre andre morsomme aktiviteter.
• Masser kroppen sakte.
• Drikk et glass melk eller en kopp varm te etter å ha opplevd falske sammentrekninger.

Ikke glem å drikke mye væske for å forhindre at kroppen opplever dehydrering eller mangel på væske som en måte å takle på etter å ha opplevd falske sammentrekninger.

Dette er fordi mangel på væske i kroppen kan utløse falske sammentrekninger på et senere tidspunkt.

Når skal jeg oppsøke lege

Før du rush til sykehuset for sammentrekninger, prøv å bekrefte dem.

Når sammentrekningene er lange og sterke nok, kan du prøve å beregne hvor lenge sammentrekningene varer.

Telle fra det skjedde, til det tidspunktet sammentrekningen hadde stoppet. I tillegg må du ta hensyn til varigheten av tiden eller avstanden mellom en sammentrekning og en annen.

Opprinnelige arbeidssammentrekninger begynner vanligvis innen 60-90 sekunder, med en avstand mellom sammentrekningene på ca. 15-20 minutter.

Over tid kan sammentrekningene bli mer regelmessige med tiden mellom sammentrekningene mindre enn 5 minutter.

Det er sannsynlig at arbeidskraft vil være nært forestående når den er preget av sterke sammentrekninger som varer i 30-70 sekunder.

Avstanden mellom sammentrekningene kan være kortere, som er omtrent 3-4 minutter.

Noen ganger kan det være vanskelig for deg å virkelig fortelle hvilke som er tegn på falske sammentrekninger og hvilke som er ekte arbeidssammentrekninger.

Denne tilstanden gjør deg til slutt et dilemma å gå til sykehuset nå eller ikke.

Du trenger ikke å bekymre deg for å få sjekket din nåværende helsetilstand på grunn av falske sammentrekninger som rammer.

Leger, jordmødre og andre medisinske team er vanligvis alltid klare til å håndtere alle klagene dine under graviditeten, frem til fødselsprosessen.

Så ikke nøl med å konsultere når du føler at noe er galt med Braxton Hicks sammentrekninger.

Legen eller jordmoren vil da undersøke åpningen av livmorhalsen (livmorhalsen).

Dette tar sikte på å sikre korrektheten av sammentrekningen som mor føler fører til ekte arbeidskraft eller ikke.

Hvis du oppdager at det ikke har ført til arbeidskraft, har du vanligvis lov til å komme hjem.

Tegn på moren skal umiddelbart oppsøke lege

Rådfør deg umiddelbart med lege dersom sammentrekningene som vises, er ledsaget av forskjellige tegn som anses unormale, for eksempel:

• Kraftig blødning fra skjeden
• Vannet ditt går i stykker
• Veldig sterk sammentrekning hvert 5. minutt og varer ganske lenge
• Sammentrekninger som ikke forsvinner selv om du har gått og gjort aktiviteter
• Endringer i babyens bevegelser som du er mest klar over, eller hvis du føler mindre enn 10 bevegelser per 2 timer
• Ethvert tegn på sammentrekninger er tydelig hvis graviditeten din ennå ikke er 37 uker gammel

Faktisk, hvis disse sammentrekningene av Braxton Hicks ofte vises før du går inn i tredje trimester av svangerskapet, er det viktig å få dem sjekket av en lege umiddelbart.

Årsaken er at muligheten for utseende av Braxton Hicks sammentrekninger kan føre til for tidlig fødsel.

Legen og det medisinske teamet vil senere undersøke helsetilstanden din, samt finne ut årsakene og behandlingen av tilstanden du opplever.