Steg

Når skitt eller fremmedlegemer kommer inn i øynene dine, kan du gni øynene dine refleksivt for å få dem ut. Faktisk kan denne dårlige vanen faktisk irritere øynene dine. Hvis den får fortsette, kan metoden forverre infeksjonen i øyet. Så, vet du hvordan du skal rense øynene dine ordentlig? Sjekk hele anmeldelsen nedenfor.

Hvordan rengjøre øynene ordentlig uten å irritere øynene

Smuss, grus, støv og andre fremmedlegemer som kommer inn i øynene må rengjøres umiddelbart. Ellers kan rusk fortsette å bygge seg opp og forårsake irritasjon i øynene.

Nesten alle velger vanligvis snarveier ved å gni øynene. Dette kan imidlertid skade slimhinnen i øyet og forårsake slitasje på hornhinnen. Faktisk kan denne dårlige vanen skyve fremmedlegemer dypere inn i øyet og bli fanget i den. Som et resultat kan dette øke risikoen for skade på overflaten av øyet.

Derfor må du bruke en riktig og sikker måte å rense øynene på uten å irritere øynene. Sjekk ut følgende sekvens av metoder.

1. Kjenn igjen symptomene på øyeinfeksjon

På grunn av den lille mengden skitt eller fremmedlegemer som kommer inn, er det mange som ofte ikke innser at øyet har en infeksjon. Symptomer på øyeinfeksjoner inkluderer røde øyne, kløe og øyesmerter.

Etter det, prøv å sjekke øynene dine for eventuelle fremmedlegemer som har kommet inn. Åpne øynene med to fingre, så se på øyeområdet i speilet.

Se på den rosa delen på innsiden av underlokket. Hvis det er smuss eller små flekker, kan du prøve å fjerne smusset sakte ved hjelp av en våt bomullspinne eller en vannstrøm. Vær forsiktig så du ikke treffer øyebollene.

2. Fjern kontaktlinsene

Kontaktlinser er en av de vanligste årsakene til øyeinfeksjoner, vanligvis fordi du ikke bruker kontaktlinsene ordentlig eller bruker dem for lenge. I tillegg kan bruk av kontaktlinser også fange innkommende rusk, noe som forverrer symptomer på øyeinfeksjoner.

Så før du rengjør øynene, må du sørge for at du har fjernet kontaktlinsene. Sørg imidlertid for at du vasker hendene først slik at du ikke overfører bakterier fra hendene til øynene.

3. Ta en komfortabel stilling

Plasser deg så behagelig som mulig før du begynner å rense øynene. En behagelig stilling kan også lette vannstrømmen i øynene når du renser øynene.

Start med å vippe hodet nedover eller senke hodet litt. Dette vil raskt slippe vannstrømmen eller øyevaskløsningen, og forhindrer at infeksjonen sprer seg til resten av øyet.

4. Rengjør øynene ved å skylle

Skaff deg en liten beholder eller kopp på størrelse med et øye (glass) og fyll den med rent vann eller øye-rengjøringsmiddel. Lim den lille koppen rundt øynene, og snu hodet bakover. Denne metoden vil føre til at væsken treffer øyet direkte og begynner å sakte rense overflaten av øyet.

Når du rengjør øynene, må du blinke et par ganger og flytte øyet opp, ned og til siden. Gjør dette i 10-15 minutter for å fordele væsken gjennom øyeeplet.

Noen ganger kan væsken renne nedover ansiktet ditt og suge klærne. Så legg et håndkle rundt halsen din for å forhindre at kroppen din blir sølt.

Når du er ferdig med å skylle øynene, klapp området rundt øynene med et rent, tørt håndkle. Vanligvis vil symptomene på øyeinfeksjon avta etter en til to timer etter rengjøring av øyet.

Hva om øynene mine blir utsatt for kjemikalier?

Du som jobber i laboratoriet kan være sprutet med visse stoffer. Eller hvis du rengjør huset med rengjøringsvæske, kan øynene dine ved et uhell komme inn i rengjøringsvæsken.

Hvis noen kjemikalier kommer inn i øynene dine, skyll dem straks med rent vann eller øye-rengjøringsmiddel i lang tid. Tiden det tar å rengjøre øynene på grunn av kjemisk eksponering er som følger:

• 15-20 minutter for moderat til alvorlig irritasjon fra kjemikalier som forårsaker akutt toksisitet, for eksempel eddiksyre, blekemiddel og formaldehyd.
• 30 minutter hvis øyet har blitt sprutet med etsende kjemikalie, for eksempel svovelsyre.
• 60 minutter hvis øynene utsettes for sterke alkaliske stoffer som natrium, kalium eller kalsiumhydroksid. Disse ingrediensene kan forårsake en brennende følelse i øynene, så det tar lengre tid å rense øynene.

Vær forsiktig når du rengjør øynene på grunn av eksponering for kjemikalier. Hvis du opplever symptomer på en mer alvorlig øyeinfeksjon, for eksempel skyggesyn, hovne øyne, hodepine og alvorlige øyesmerter, må du straks kontakte lege for videre behandling.