Hajj-utstyr som må bringes & bull; hei sunt

For å gjennomføre pilegrimsreisen forventes det at du er tålmodig og venter til tidspunktet for avreise kommer. Etter å ha registrert deg, basert på informasjon fra Religionsdepartementet, må du i det minste vente opptil 10 år. For de som nærmer seg avgangstidspunktet, må hajj-utstyret klargjøres slik at pilegrimsreisen går greit. Bortsett fra å forberede seg på de fysiske og mentale forholdene, var ikke annet utstyr som måtte bringes til Det hellige land, ikke mindre viktig.

Hva er de viktigste Hajj-forsyningene å bære?

Å gjennomføre islams femte søyle er en opplevelse en gang i livet. Derfor må du forberede deg nøye. Du vil tilbringe omtrent en måned i Det hellige land, så utstyret som blir tatt med er ganske mye.

1. Dokumenter

Oppbevar viktige dokumenter på et lett tilgjengelig sted, for eksempel i en liten pose. Flere typer dokumenter som må utarbeides, for eksempel:

• Pass og visum og kopier av dem
• Flybillett
• Sikkerhetskopier bilder for identitet
• Helseforsikring
• Vaksine bevis
• En reseptbelagt kopi av stoffet (hvis det er på visse medisiner)
• Ta med identitetene til venner eller familie som kan kontaktes

2. Ihram klut

Ihram er et plagg som du alltid vil ha på deg under haj-pilegrimsreisen og må være med på listen over utstyr. Dette antrekket består av to hvite, sømløse stoffer. Selvfølgelig bør du ikke gå glipp av å bære den og prøve å ta med en ekstra ihram-klut.

Du har fortsatt lov til å bruke en liten veske, for eksempel en veske. Angi viktige forsyninger som medisiner eller vitaminer, penner, lommetørkle og lommebøker eller nok penger til daglige behov.

3. Hajj førstehjelpsutstyr

Det neste Hajj-utstyret som må klargjøres er førstehjelp eller Førstehjelpsskrin. Husk at funksjonen til gjenstander i en førstehjelpspose eller eske er forskjellig fra medisiner og kosttilskudd. Førstehjelpsutstyret som kan bringes er:

• Gips
• Alkoholbasert hånddesinfeksjonsmiddel
• Antiseptiske sårrensere (f.eks. Alkohol)
• Gasbind eller bandasje
• Sikkerhetsnåler og saks
• ORS
• Termometer
• Pinsett
• bomullsdott

4. Legemidler og kosttilskudd

Infeksjoner i fordøyelseskanalen og luftveiene er veldig utsatt for pilegrimsreisen. Du må forutse spredningen av viruset som stammer fra millioner av andre pilegrimer ved å ta med medisiner og kosttilskudd. Tretthet og søvnmangel kan lett redusere utholdenhet, slik at virus og bakterier som forårsaker sykdom lettere vil angripe kroppen.

I tillegg til å øke utholdenheten ved å trene regelmessig, må du ta med noen medisiner og kosttilskudd som kan opprettholde helsen din mens du er i Det hellige land, for eksempel:

• Antibiotika (Det anbefales å oppsøke lege)
• Smertestillende
• Diaré medisin
• Smertestillende, slik som aspirin eller ibuprofen
• Allergimedisiner, for eksempel antihistaminer
• C-vitamin tilskudd

Du kan ta immuntilskudd som inneholder vitamin C, vitamin D og sink i sprudlende format (vannløselige tabletter). Foruten å være effektiv til å øke utholdenheten, øker det også forbruket av væsker i kroppen for å unngå dehydrering.

5. Sunn snacks og drikkevann

Du trenger faktisk ikke ta med mat fordi den er levert av pilegrimene i Det hellige land. Men hvis det fremdeles er plass i kofferten eller vesken din, kan du fylle den med snacks for å tilføre energi mellom måltidene eller mens du venter på flyplassen.

Du må imidlertid vite at det er regler når det gjelder å ta med mat. Ta derfor snacks i moderasjon og ikke overdriv.

Av de forskjellige verktøyene for pilegrimsreisen kommer alle tilbake avhengig av personlige behov, spesielt når det gjelder medisin. Ovennevnte krav er bare en beskrivelse eller ytterligere kunnskap om hvilket utstyr som trengs når du utfører Haj-pilegrimsreisen.