8 Årsaker til brystsmerter under graviditet, er det verdt å bekymre seg for?

Av de forskjellige klagene til gravide kvinner, er det ofte brystsmerter. Er brystsmerter under graviditeten normalt, eller er det et tegn på fare? Sjekk ut hva som er årsakene og hvordan du kan overvinne dem!

x

Er brystsmerter under graviditet et tegn på fare?

Trykk i området av hjertet og sirkulasjonssystemet er en tilstand som ofte oppleves av kvinner under graviditet.

I løpet av denne tiden øker blodvolumet opp til 50 prosent for å gi næring til den utviklende babyen. Denne tilstanden får kvinner til å oppleve brystsmerter eller smerter under graviditet.

Sitert fra Tommys brystsmerter under graviditet er ganske bekymringsfullt. Imidlertid stammer ikke alle problemer fra hjertet.

Derfor bør du fortelle legen din hvilke symptomer du føler for å forhindre andre graviditetskomplikasjoner.

Hva er årsakene til brystsmerter under graviditet?

Å ha brystsmerter under graviditet kan plutselig bekymre deg.

Ta det med ro, selv om det ser skummelt ut, indikerer ikke dette problemet alltid en farlig tilstand.

Generelt er brystsmerter under graviditet forårsaket av forskjellige ting knyttet til graviditet og fosterutvikling.

Her er noen mulige årsaker til brystsmerter eller smerter under graviditet, inkludert:

1. Utvidelse av ribbeina

Under graviditeten vil ribbeina utvide seg, og føre til at musklene i brystet blir strukket.

Press på membran, ribbein og muskler i brystet er det som forårsaker smerte og kortpustethet.

Dette vil fortsette når babyen i livmoren utvikler seg.

2. Fordøyelsesbesvær

Matvarer som er gassete, krydret eller som ikke passer for magen, kan noen ganger forårsake fordøyelsesbesvær.

Gassen som produseres av disse matvarene vil stige og være mellom brystet og magen, nemlig tarmen.

Denne smerten og ubehaget kan vanligvis gå opp til brystet og forårsake smerter i brystet under graviditeten.

3. Halsbrann

Halsbrann er en brennende eller brennende følelse i brystet på grunn av magesyre som stiger opp igjen i spiserøret. Denne tilstanden er vanligvis forårsaket av visse matvarer.

Imidlertid øker nivået av hormonet progesteron under graviditet, noe som svekker spiserørsmuskulaturen og blir for løs.

Dette er det som gjør det enkelt for magesyre å gå opp igjen i spiserøret og forårsake smerter i brystet under graviditeten.

4. Trykk fra babyen

Jo eldre du er i svangerskapet, jo større blir babyen i magen.

Endringer i størrelsen på babyen og magen vil legge mer press på ribbeina eller membranen, noe som kan utløse brystsmerter under graviditet.

5. Stress

Stress under graviditet har ikke bare stor innflytelse på tilstanden til babyen i livmoren, kroppen din føler også effekten.

En av dem forårsaker brystsmerter på grunn av stramme og stramme brystmuskler.

6. Endringer i bryststørrelse

Det er mange endringer du vil oppleve under graviditeten, hvorav den ene er forstørret bryststørrelse.

Dette kan føre til kortpustethet eller brystsmerter på grunn av muskel- og leddspenning i brystet.

7. Hjerteanfall

Brystsmerter som føles som en tung gjenstand har blitt rammet, spesielt på venstre side, er et tegn på hjerteinfarkt under graviditet.

Vanligvis er et hjerteinfarkt under graviditet ledsaget av andre symptomer som svimmelhet, kortpustethet, nummenhet i flere lemmer og kald svette.

Dyp venetrombose eller dype blodplater er et medisinsk begrep for å beskrive tilstedeværelsen av blodpropp i en blodåre.

Graviditet øker vanligvis risikoen for blodpropp i bekkenet og bena.

Denne blodproppen kan bevege seg i kroppen til den når brystet.

Det er derfor du vil føle smerter i brystet når du puster, rask hjerterytme, kortpustethet og hoster opp blod under graviditeten.

Hvordan håndtere brystsmerter under graviditet

Legen vil gi flere typer medisiner for visse tilfeller når brystet gjør vondt under graviditeten.

Vanligvis blir stoffet gitt hvis denne tilstanden har forstyrret daglige aktiviteter ledsaget av svimmelhet, kortpustethet og svakhet.

Du vil bli bedt om å konsumere vitaminer, samt å øke utvalget av daglig mat for å møte ernæringsmessige behov hos gravide kvinner.

Spesielt matvarer som er rike på mineraler, jern, kalsium og magnesium.

Ikke bare det, det er også flere behandlinger som også kan hjelpe med brystsmerter under graviditet, nemlig:

1. Vær oppmerksom på kroppsholdning

Hvis du har blitt bøyd over hele denne tiden, enten det er å sitte eller stå, er det best å bytte til god holdning fra nå av.

Bøyd over kroppsholdning kan påvirke lungene, slik at det virker som om de ikke har nok plass til å puste.

Løsningen, prøv å alltid sitte og stå i oppreist stilling for å lette pusteprosessen mens du arbeider med brystsmerter under graviditeten.

2. Behandle stress

Sett av tid noen ganger i uken for å ta en yoga- eller meditasjonskurs.

Ikke bare det, du kan også gjøre denne aktiviteten selv hjemme.

Å gjøre meditasjon eller yoga kan være nok til å berolige kroppen fra stress og tretthet som ser ut til å overbelaste kroppen.

På den måten kan muligheten for å utvikle brystsmerter under graviditet minimeres.

3. Unngå utløsere fra mat og drikke

Under graviditet anbefales det ikke å røyke, drikke alkohol, spise fet og krydret mat og konsumere koffein.

Te, kaffe og sjokolade er kilder til koffein, og forbruket må begrenses eller til og med elimineres helt.

I hovedsak unngå så mye som mulig inntak av mat eller drikke som kan forårsake forstyrrelser i fordøyelsessystemet.

Årsaken er at dette kan utløse en økning i magesyre slik at det får brystet vondt under graviditeten.

Bruk heller mat og drikke som kan bidra til å dekke daglige ernæringsbehov.

Å spise porsjoner kan også bli lurt til mindre, men hyppige måltider for å forhindre at magesyke og magesyre stiger.

4. Få nok hvile

Unngå å gjøre for mye aktivitet fordi du er redd for at det kan få brystet til å føle seg verre under graviditeten.

Sørg også for at hviletiden er tilstrekkelig, aka ikke for mye eller ikke for lite.

I mellomtiden kan du prøve noen soveposisjoner som i det minste gjør at du føler deg mer komfortabel.

For å være mer komfortabel, prøv å bruke en høyere pute som støtte for hodet mens du sover. Denne metoden vil gjøre det lettere for deg å puste fritt.

Husk deretter å unngå å legge deg umiddelbart eller sove etter å ha spist, fordi det kan forårsake fordøyelsesproblemer.

Når skal jeg oppsøke lege

I noen tilfeller kan brystsmerter under graviditet være et tegn på at noe er galt med kroppen din.

Det er bare at du ikke umiddelbart kan gjette om denne tilstanden er rimelig eller ikke før du vet hva den underliggende årsaken er.

Så ikke nøl med å konsultere legen din om hva du føler under graviditeten.

Videre, hvis tilstanden til brystsmerter under graviditet ikke forbedres, blir den verre hver dag.

Legen vil utføre en undersøkelse for å finne ut den nøyaktige årsaken.

Om nødvendig vil legen også gi deg medisiner for å redusere smerter som er trygge for deg og babyen din.