Det vanligste tidlige overgangsalderen, bortsett fra hetetokter

Hver voksen kvinne vil til slutt gå gjennom overgangsalderen. Overgangsalderen er i utgangspunktet preget av å stoppe menstruasjonen i 12 påfølgende måneder. Så, hva er tegn og symptomer på tidlig overgangsalder?

Før overgangsalderen går kvinner først i overgangsalderen

Før de første symptomene på overgangsalderen dukker opp, vil en kvinne faktisk oppleve fosterskadefasen først. Perimenopause er en periode med overgang fra en normal menstruasjonssyklus til ingen menstruasjon i det hele tatt.

Perimenopause er preget av en nedgang i produksjonen av hormonet østrogen startende på midten av 30-tallet til 40 år. Når du går inn i overgangsalderen, blir menstruasjonssyklusen uregelmessig.

Perimenopausefasen varer vanligvis i omtrent 4 år, men noen kvinner har bare noen få måneder eller til og med opptil 10 år.

Rapportert på Healthline-siden er de første symptomene på en kvinne som opplever perimenopause generelt de samme som de tidlige symptomene på overgangsalderen. Alvorlighetsgraden kan imidlertid være forskjellig.

Hva er de tidlige symptomene på overgangsalderen?

Hver kvinnes overgangsalder er unik og variert. Imidlertid er de vanligste tidlige symptomene som vises før overgangsalderen:

• Menstruasjon sjeldnere (mer og mer uregelmessig).
• Blodet som kommer ut under menstruasjonen kan være mindre eller mye mer enn vanlig.
• Lett å overopphetes (hetetokter).
• Lette nattesvette.

Vanligvis begynner kvinner å oppleve overgangsalderen i en alder av 45-55 år. Imidlertid er det flere ting som kan føre til at overgangsalderen oppstår raskere, for eksempel en historie med kreft og en livsstil som inkluderer røyking, stress og kosthold.

Andre symptomer som vises nærmere overgangsalderen

Andre symptomer som vanligvis vil vises kort før overgangsalderen er:

• Søvnløshet
• Tørr skjede
• Vektøkning
• Depresjon
• Angst
• Det er vanskeligere å konsentrere seg
• Problem med minnefall
• Redusert ønske om å ha sex
• Tørr hud, munn og øyne
• Økt mengde urin
• Hodepine
• Raskere hjertefrekvens
• Følelse av smerte eller stivhet i leddene
• Brystene føles ikke like stramme som før
• Redusert beinmasse
• Redusert muskelmasse
• Mer og mer hårtap
• Sengevæting ved hoste eller nysing (urininkontinens)

Overgangsalderen krever generelt ikke spesifikk behandling. Å få nok hvile, opprettholde et kosthold, trene og kanskje ta smertestillende medisiner kan bidra til å lindre symptomene.

Men hvis du føler at symptomene på overgangsalderen er så alarmerende at de hemmer aktivitet, bør du oppsøke lege for å finne en mer passende årsak og behandling.

x