Ulike årsaker til dårlig ånde & bull; hei sunt

Dårlig ånde, kalt halitose i medisinske termer, kan være plagsom og pinlig. Tenk deg, hver dag må du samhandle og snakke med mange mennesker, men det viser seg at dårlig ånde gjør at folk motvillige til å være nær deg. Denne tilstanden gjør definitivt menneskene rundt deg og deg selv ukomfortable. For det må du forstå alt om dårlig ånde eller halitose.

Hva er halitose?

Halitose eller dårlig ånde er forårsaket av bakterier som vokser og formerer seg i munnen. Som et resultat, når du åpner munnen eller puster ut gjennom munnen, kommer en ubehagelig aroma ut.

Hvem får halitose?

Dårlig ånde eller halitose er et vanlig problem. Alle kan ha dårlig ånde. Til og med en undersøkelse viser at 25% av verdens befolkning har problemer med dårlig ånde. Dette betyr at hver fjerde person har en av dem dårlig ånde.

Men noen ganger er de som har dårlig ånde ikke klar over problemet. Folk har også en tendens til å være motvillige til å fortelle deg om du har problemer med dårlig ånde. Så det er veldig viktig å sjekke lukten av ditt eget pust regelmessig for å unngå halitose. Trikset er å slikke innsiden av håndleddet. Vent et øyeblikk til det er litt tørt, og lukt deretter spyttet ditt. Hvis du har dårlig lukt, betyr det at du har dårlig ånde. En annen måte er å spørre tannlegen eller menneskene nærmest deg direkte.

Hva forårsaker dårlig ånde?

Det er mange ting som kan utløse eller forverre dårlig ånde. For å finne ut hva som forårsaker, vær oppmerksom på følgende ting.

1. Munntørrhet

Dårlig ånde forårsaket av tørr munn oppstår på grunn av mangel på spyttproduksjon i munnen. Spytt, også kjent som spytt, renser munnen naturlig. Hvis munnen din er tørr, vil bakterier og bakterier hekke komfortabelt i munnen din. Disse bakteriene og bakteriene forårsaker dårlig lukt. Munntørrhet i seg selv utløses av dehydrering, en bivirkning av medisiner som for øyeblikket blir brukt, eller hvis du nylig har hatt strålebehandling rundt nakken og hodet. Munntørrhet er også årsaken til dårlig ånde når du våkner om morgenen.

2. Mat, drikke og medisiner

Kjemikaliene i maten, drikke eller medisiner du bruker, kan absorberes av blodet og pustes ut gjennom lungene. Det er grunnen til at pusten din lukter ille etter at du spiser mat eller drikke som har sterk aroma som løk, petai og durian. Matrester som er igjen på tennene, kan også spre en dårlig lukt i munnen.

3. Røyking

Den sterke aromaen til tobakk vil ikke lett vaske av i munnen. Røyking øker også risikoen for tannkjøttsykdom, noe som betyr at du er mer sannsynlig å oppleve dårlig ånde.

4. Visse sykdommer

Flere typer sykdommer kan forårsake dårlig ånde. En av dem er tannkjøttsykdom og plakk. Plakk som vises på tennene dannes når spytt blandes med matrester og bakterier. Plakk vil feste seg til overflaten av tennene og forårsake dårlig ånde. Tannkjøttsykdom oppstår når vevet rundt tennene blir betent. Kjennetegnene er rødaktig tannkjøtt eller hvis tannkjøttet blør ofte.

Andre sykdommer som bihulebetennelse eller neseklumper kan også utløse dårlig ånde. Spesielt hos barn oppstår denne ubehagelige lukten når de puster gjennom nesen eller munnen.

Visse typer kreft kan forårsake dårlig ånde, for eksempel oral kreft. Likeledes med forskjellige sykdommer i leveren og metabolisme, bronkitt og lungebetennelse. Disse sykdommene produserer kjemikalier som utløser halitose. Imidlertid er tilfeller som dette sjeldne.

Hva kan du gjøre for å holde munnen frisk og ikke stinkende?

For å opprettholde friskhet og munnhelse, må du være flittig med å opprettholde munnhygiene. Børst tennene grundig minst to ganger om dagen og tanntråd (aktiviteten med å rengjøre mellom tennene med tanntråd eller tanntråd) du trenger å gjøre hver dag. Pensle tennene i tre minutter og nå hvert område i munnen. Du må også være flittig med å bytte tannbørste, som er en gang hver tredje til fjerde måned. Hvis du føler deg nødvendig, kan du også bruke et antiseptisk dessertprodukt. Det er bedre å konsultere tannlegen din hvilke produkter som passer for deg for å unngå dårlig ånde.

Unngå luktproduserende stoffer som sigaretter eller tyggetobakk (tyggetobakk). Hvis du spiser mat som løk og durian, må du sørge for å drikke rikelig med vann slik at produksjonen av spytt i munnen ikke forstyrrer. På den måten vil spytt også rense munnen din fra forskjellige ubehagelige lukt og bakterier eller bakterier som sitter fast.