Innholdsfortegnelse:
Hvis en gravid kvinne ikke viser tegn på å føde, selv om det er på tide, er det flere måter du kan gjøre for å utløse arbeidskraft. En måte er å spise krydret mat. Hva sier medisinsk verden om hvisken fra naboer som sier at krydret mat utløser arbeidskraft?
Er det sant at krydret mat utløser arbeidskraft?
Mange kvinner tror at å spise krydret mat utløser arbeidskraft. Krydret mat gjør generelt magen opprørt og halsbrann, så det antas å stimulere sammentrekninger som er tegn på fødsel. Det er også mistanke om at krydret mat forårsaker at kroppen frigjør prostaglandinhormoner gjennom fordøyelsesprosessen, noe som utløser livmorsammentrekninger.
Teorien om at krydret mat kan fremskynde fødsler, blir imidlertid avvist av den medisinske verdenen. Rapportering fra WebMD, Tery Harper, MD, en ekspert på mors- og barnemedisin, sa til og med at det ikke er noen sammenheng mellom mat lagret i magen og livmuskulaturenes arbeid for å trekke seg sammen. "Til nå har det ikke vært en eneste vitenskapelig studie som kan bevise at krydret mat kan utløse arbeidskraft," sa Harper.
Elizabeth Stein, jordmor i New York, er enig i denne uttalelsen. Stein sier: "Det er ingen naturlig, påvist effektiv og sikker måte å få fortgang i arbeidskraften." Det er ingen mat som kan oppmuntre til arbeidskraft. Den eneste pålitelige måten å få raskere fødselen av barn er ved medisinsk induksjon på sykehus som involverer medisiner.
Så hvorfor rapporterer så mange kvinner at krydret mat kan utløse arbeidskraft? Dette kan avvike fra forslag. Noen mennesker kan oppleve magekramper etter å ha spist krydret mat, som ofte blir sett på som et tidlig tegn på sammentrekninger. Faktisk er magekramper forårsaket av opphopning av gass fra symptomene på magesår og magesyre reflux. Disse to tingene er vanlige problemer for folk som spiser krydret mat, spesielt hvis de har en sensitiv mage.
Så skal gravide ikke spise krydret mat?
Hvis du vil fortsette å prøve, kan det ikke skade. Det du må ta hensyn til er delen. Ikke ta det for mye før prøving og feiling kan forårsake halsbrann eller til og med diaré.
Her er noen tips hvis du vil spise krydret mat, for eksempel:
- Ledsag krydret mat med et glass melk for å minimere halsbrann.
- En spiseskje honning kan også bidra til å forhindre halsbrann etter å ha spist krydret mat.
Det er imidlertid viktig for deg å vite at det å unngå krydret mat absolutt er ditt beste skritt for å opprettholde helsen til deg og fosteret ditt. Fortsett å konsumere mat som er anbefalt av leger, slik at du og fosteret ditt fortsatt er godt næret.
x
