Innholdsfortegnelse:
- Fordeler med å suge føttene med varmt saltvann
- Bløtleggelse av føtter med saltvann er også ganske effektivt for søvnløshet
- Er det noen risiko ved å suge føttene i saltvann?
Soaking føttene med varmt vann er en teknikk kjent som hydroterapi. Hydroterapi i seg selv er delt inn i tre typer, nemlig ved å bade, komprimere og dynke føttene med varmt vann. Denne teknikken har vært kjent siden gresk tid. Imidlertid er saltoppløsninger nylig også ofte kombinert i hydroterapi med varmt vann. Så, er dette gunstig og bra for helsen din? Kom igjen, finn ut hva som er fordelene med å suge føttene i saltvann nedenfor.
Fordeler med å suge føttene med varmt saltvann
Det viser seg at saltinnholdet i vannet kan være et antiseptisk middel som kan bidra til å lindre smitte i føttene. Ikke bare det, for de som har eksem på huden, kan denne terapien også hjelpe helbredelsesprosessen.
Hvordan kan? Vel, det viser seg at varmt vann kan øke responsen til hvite blodlegemer og øke kroppens motstand. Denne enkle behandlingen kan også øke fagocyttene i kroppen din for å ødelegge avfall og avgifte blodet ditt.
Ikke bare kan det være et antiseptisk middel, å suge føttene i varmt vann kan også bidra til å senke blodtrykket. Basert på forskning utført av Ferayanti og hans kolleger, vil de som tidligere hadde målt blodtrykket, etter å ha nedsenket føttene i varmt vann ledsaget av pusteavspenningsteknikker, få en betydelig reduksjon i blodtrykket. Dette er fordi varmt vann vil skape en utvidende effekt og glatte blodårene.
Bløtleggelse av føtter med saltvann er også ganske effektivt for søvnløshet
Terapi å suge føttene med saltvann er veldig effektivt for de som er slitne etter jobb og ofte har problemer med å sove til søvnløshet. Årsaken er at denne terapien faktisk kan bidra til å slappe av musklene, bidra til å skape en følelse av komfort og avlaste spenninger i kroppen din.
Dette er fordi å suge føttene i saltvann vil gjøre blodsirkulasjonen i føttene åpne og glatte. Denne jevne flyt vil bidra til å skape en følelse av komfort i føttene og avlaste ømme føtter, spesielt når du er ferdig med dagens aktiviteter.
Er det noen risiko ved å suge føttene i saltvann?
Hvis du suger føttene for lenge, og det viser seg at vannet som brukes ikke er rent, kan denne behandlingen faktisk forårsake dermatose, også kjent som hudproblemer på føttene. Symptomer på dermatose varierer, alt fra hudsmerter, rødhet, svie til kroppen med feber.
Hvis du har opplevd symptomer som disse, må du være forsiktig og sørge for at vannet du bruker er rent og ikke forurenset med bakterier eller andre urenheter.
