Innholdsfortegnelse:
- Fortynnet morsmelk produseres vanligvis tidlig i ammeperioden
- Hva forårsaker tynn morsmelk?
- Påvirker mengden melkeproduksjon vannet eller tykkelsen på melken?
Vannmelktekstur er noen ganger et problem som ammende mødre bekymrer seg for. Selv om hver melk som kommer ut inneholder alle næringsstoffene barnet trenger for immunitet og senere utvikling. Hva forårsaker rennende morsmelk? Er det normalt eller ikke?
Fortynnet morsmelk produseres vanligvis tidlig i ammeperioden
Opprinnelig begynner melkeproduksjonen rundt uke 16 i svangerskapet, men bare i svært små mengder. Etter fødselen er det tre hovedfaser i melkeproduksjonsprosessen, nemlig råmelk, deretter overgangsmelk og til slutt moden morsmelk. Videre blir melkesammensetningen som kommer ut tilpasset babyens behov fra tid til annen
Brystmelk som er vannaktig er vanligvis på råmælkstadiet. Råmelk morsmelk fungerer faktisk som en naturlig vaksine og er 100% trygg for babyer. Den inneholder også et stort antall antistoffer sekretorisk immunglobulin A (IgA), som er bra for nyfødte. Denne råmelk er gulaktig i fargen, inneholder høye nivåer av laktose og inneholder lite fett, slik at den er lett å fordøye.
Hva forårsaker tynn morsmelk?
Faktisk er årsaken til vannholdig melk lavt fettinnhold. Fordi det i utgangspunktet er to typer tekstur av morsmelk. For det første vannaktig melk og for det andre melk med tykk tekstur. Begge er naturlige, og kan forekomme når som helst for alle ammende mødre.
Visste du at tykkere melk påvirkes av mengden fett? Ja, uansett om morsmelk er fortynnet eller ikke, påvirkes det vanligvis av næringsinnholdet eller fettet i morsmelken. Når moren først ammer, er det fortsatt mye melk i brystet. Da inneholder morsmelk på dette tidspunktet vanligvis lavere fett, teksturen er tynnere, men har mye ernæring. I mellomtiden, jo mindre morsmelk, jo høyere fett inneholder mye kalorier, men jo tykkere tekstur.
Påvirker mengden melkeproduksjon vannet eller tykkelsen på melken?
Nei, melkeproduksjon og tekstur har ingenting å gjøre med det. Jo oftere du ammer, jo jevnere blir melkeproduksjonen. Babyens sug på brystet er en stimulans for kroppen din til å fortsette å produsere melk.
Vannaktig eller tykk kan vanligvis forekomme når som helst. Og når babyen blir eldre, er inntaket som trengs annerledes. Vær også oppmerksom på maten mor spiser. Årsaken er at det du spiser kan påvirke smaken og sammensetningen av morsmelk, spesielt typen fett som finnes i morsmelken. Så det er veldig viktig for deg å holde deg til et balansert ernæringsdiett for å produsere sunn morsmelk og også for å opprettholde helsen til kroppen din.
Hvis matinntaket ikke tilfredsstiller dine behov for visse næringsstoffer, kan det hende du trenger ekstra vitamin- og mineralinntak fra kosttilskudd.
x