Svømming under menstruasjonen? det er greit så lenge du ...

Det er mange tabuer og myter om månedlige kvinnelige gjester. En av tingene vi ofte hører, har ikke lov til å svømme under menstruasjonen. Så, kan kvinner faktisk svømme mens de har menstruasjon? Hva bør i så fall være forberedt? Her er noen ting du trenger å vite hvis du vil svømme i løpet av perioden.

Kan jeg svømme i løpet av menstruasjonen?

Menstruasjon er ikke en grunn for deg å ikke gjøre aktiviteter, inkludert svømming. Medisinsk er det faktisk ikke noe forbud mot å svømme mens du menstruerer. Du bør imidlertid unngå å svømme når du har mye menstruasjon.

Du trenger ikke å bekymre deg for at blodet lekker ut mens du svømmer. Menstruasjonsblodstrømmen din vil ikke bremse eller stoppe helt mens du svømmer, men vanntrykket i svømmebassenget vil forhindre at blodet kommer ut mens vi er i vannet. Bare når du kommer ut av bassenget, menstruasjonsblod kan være kom akkurat tilbake til å flyte. Imidlertid kan denne potensielt pinlige tingen lett forhindres med forsiktig forberedelse.

Hva med å svømme i sjøen? Prinsippet er det samme. Ikke vær redd for at du blir spist av haier når du svømmer i åpent hav i løpet av perioden. Haier er ikke interessert i menstruasjonsblod fordi de ikke kan lukte menstruasjonsblod som faktisk er "gammelt blod", ikke ferskt blod. Den nye haien vil bytte på deg hvis du bløder friskt blod mens du er i vannet.

Den trygge måten å svømme under menstruasjonen

For å unngå menstruasjonsblod som lekker ut når du kommer på land etter svømming, bør du bruke en tampong eller en menstruasjonskopp for å fange blodstrømmen.

Når du skal svømme, bruk en ny tampong. Tamponger som allerede er fylt med menstruasjonsblod, vil gjøre det mulig å lekke høyere. I tillegg kan mange av bakteriene som vokser på tamponger invadere blodbanen din og forårsake forgiftning. Tamponger som er fylt med blod kan også spre bakterier i bassengvannet. Dette kan være skadelig for andre bassengbesøkende. Når du er ferdig med å svømme, bytter du umiddelbart ut tampongen som er brukt. Dette gjelder også hvis du blir tvunget til å svømme med et bandasje.

Som må vurderes før du svømmer under menstruasjonen

Selv om det er greit å svømme i løpet av perioden, må du fortsatt ta hensyn til rensligheten. Svømmebassenget brukes av mange mennesker. Når du er i et svømmebasseng, er det veldig enkelt for skjeden å bli smittet. For ikke å nevne menstruasjonsblod som er alkalisk og endrer skjedenes pH, pluss innflytelsen av pH i vann i svømmebassenger. Dette gjør det lettere for bakterier fra bassengvann å samle seg i skjeden.

Et annet problem er bruken av tamponger og menstruasjonskopper, som ennå ikke er vanlig i Indonesia, så du kan insistere på å svømme med hygieneputer. Når det gjelder renslighet, anbefales dette ikke fordi sanitærputene absorberer bassengvann og får dem til å ekspandere og bli fuktige. Det kan også være en infeksjonskilde. Derfor, hvis du vil svømme, er det best å fortsette de siste dagene når blodstrømmen er veldig lav.

x