Innholdsfortegnelse:
- Hva er blodplater?
- Normale blodplatinnivåer i blodet
- Hvordan finne ut et normalt antall blodplater
- Årsaker til høye blodplatinnivåer
- Årsaker til lave blodplatinnivåer
- Hvordan få et normalt antall blodplater
- 1. K-vitamin
- 2. D-vitamin
- 3. Vitamin B12
- 4. Folsyre
- 5. Strykejern
Når kroppen er skadet, har den vanligvis en prosedyre for å stoppe blødningen. Den som spiller en rolle i å stoppe blødning er blodplater. Hvis mengden er for lite, er du utsatt for kraftig blødning. I mellomtiden, hvis det er for mye, risikerer du å utvikle blodpropp. Derfor er det viktig å ha og opprettholde normale nivåer. Så, hva er det normale blodplateantallet?
Hva er blodplater?
Blodplater, eller blodplater, er en av blodkomponentene som fungerer i blodproppprosessen. Levetiden til disse blodplatene varer bare 10 dager, hvoretter benmargen vil fortsette å fornye forsyningen.
Akkurat som røde blodlegemer og de fleste hvite blodlegemer, produseres blodplater i menneskets beinmarg. Opprinnelsen til denne ene blodplatecellen er en stor benmargscelle, kalt megakaryocytt.
Når kroppen blir skadet, vil blodplater bli kanalisert til sårstedet for å gjøre blodet klebrig og danne blodpropp. Som et resultat vil ikke blod fortsette å strømme ut.
Samtidig stimulerer blodplater også proteiner i blodet til å lage fine tråder som kalles fibrin. Denne fibrintråden hjelper blodplatene med å styrke blokkeringen av sårbelegget.
Når det skadede hudvevet har blitt bedre, vil blodplatene bli tatt tilbake av blodet. I mellomtiden vil det dannede fibrinet sakte oppløse seg.
Uten blodplater vil blodproppprosessen forstyrres. Selv et lite kutt kan forårsake alvorlig blødning eller blodpropp i hele kroppen.
Normale blodplatinnivåer i blodet
Normalt antall blodplater varierer fra 140.000-450.000 stykker per mikroliter blod (mcL), både hos barn og voksne. Allikevel kan rekkevidden for normale blodplater for hver person være forskjellig.
For kvinner er det gjennomsnittlige antall blodplater i kroppen generelt 157.000 - 371.000 stykker per mikroliter blod. I mellomtiden varierer det gjennomsnittlige antall blodplater hos menn vanligvis fra 135 000 til 17 000 stykker per mikroliter blod.
Hvis blodprøveresultatene viser et antall blodplater under standard, blir blodplatene dine ansett som lave og unormale. Et lavt antall blodplater kan indikere muligheten for at det er en sykdom i kroppen din. Mennesker med antall blodplater er for lave er utsatt for blødning fordi blodet er vanskelig å koagulere.
I mellomtiden, hvis antall blodplater er høyere enn det normale området, risikerer du å oppleve unødvendige blodpropper. Som et resultat kan du oppleve hjerneslag og hjerteinfarkt.
Hvordan finne ut et normalt antall blodplater
Et blodplateantall kan brukes til å oppdage og diagnostisere forskjellige sykdommer eller tilstander som kan forårsake problemer med blodpropp. Derfor er det viktig for deg å ha et normalt antall blodplater for å avverge sykdommer som kan komme din vei.
Den eneste måten å sikre at blodplateantallet ditt er normalt eller ikke, er med en fullstendig blodtelling (CBC-test - fullstendig blodtelling). Vanligvis vil legen før og etter operasjonen utføre en fullstendig blodprøve for å finne ut antall blodplater i pasientens kropp. Dette gjøres for å forutsi tilstedeværelse eller fravær av blødning eller koagulasjonsproblemer etter at pasienten har utført visse prosedyrer.
Antall blodplater er også viktig å vite under cellegift og strålebehandling. Årsaken er at disse to prosedyrene kan hemme produksjonen av blodplater i beinmargen.
Hvis antall blodplater ikke overvåkes riktig, kan pasienter som gjennomgår cellegift, oppleve blødning eller blodproppproblemer.
I tillegg til å vite antall blodplater i kroppen, hjelper en komplett blodtellingstest også leger til å finne ut av:
- Antall røde blodlegemer
- Gjennomsnittlig størrelse på røde blodlegemer
- Hematokrit (prosentandel av blod i røde blodlegemer)
- Totalt hemoglobin (et protein i røde blodlegemer som binder oksygen)
- Mengden hemoglobin i hver røde blodlegeme
- Mengden hemoglobin i forhold til størrelsen på cellene i hver røde blodlegeme (MCHC)
- Antall hvite blodlegemer
Årsaker til høye blodplatinnivåer
Som tidligere nevnt kan et blodplatennivå som er for høyt utløse visse helseproblemer. En av tilstandene som er preget av økte nivåer av blodplater i kroppen er trombocytose, også kjent som trombocytemi.
En person sies å ha trombocytose hvis antall blodbiter overstiger 450.000 mcL, til og med mer enn en million blodbiter.
Det høye antallet blodplater i kroppen er vanligvis forårsaket av flere ting, for eksempel:
- infeksjon
- opphovning
- blodkreft
- mangel på jern
- betennelse i tarmene
- bruk av visse legemidler
Hvis denne tilstanden får fortsette, kan det føre til hyperkoagulering, det er når blodet blir tykkere lettere. Når blodet tykner, kan strømmen i blodkarene hindres, noe som kan føre til hjerneslag, hjerteinfarkt og trombose i arteriene og venene.
Årsaker til lave blodplatinnivåer
Bortsett fra å være for høyt, kan lave blodplater også utløse helseproblemer. I medisinsk henseende er et blodplateantall som faller langt fra normalt kjent som trombocytopeni.
I følge nettstedet National Heart, Lung and Blood Institute, sies det at en person har trombocytopeni hvis blodplateantallet er mindre enn 150.000 mcL. I mer alvorlige tilfeller kan antall blodplater til og med falle til under 10 000 eller 20 000 mcL.
Årsaken til det drastiske fallet i antall blodplater kan skyldes tre ting, nemlig:
- Benmargsforstyrrelser
- Blodplater sitter fast i milten
- Autoimmune problemer fordi kroppen ødelegger sine egne blodplater
Ikke alltid vil en sykdom eller abnormitet i blodplatene utløse symptomer hos pasienter. I mange tilfeller vil kroppen din reagere og bare vise symptomer når blodplateantallet i blodet enten er veldig lavt eller for høyt.
Hvordan få et normalt antall blodplater
Unormale antall blodplater er igjen i fare for å utløse forskjellige komplikasjoner eller farer for helsemessige forhold. Kroppen som mangler antall blodplater i alvorlige tilfeller vil oppleve indre blødninger, til og med potensiell blødning i hjernen.
I mellomtiden kan for mye blodplatinnivå i kroppen føre til komplikasjoner som hjerteinfarkt, hjerneslag og leukemi.
Du trenger ikke å bekymre deg og få panikk først hvis antall blodplater ikke er normalt. Det er forskjellige effektive og enkle måter å gjenopprette antall blodplater på. Det viktigste tipset er å spise mat som inneholder mye næring.
Ja, å spise mat som er rik på vitaminer og mineraler, kan hjelpe kroppen til å produsere et normalt antall blodplater.
Noen viktige næringsstoffer som må oppfylles for å få normale blodplater, inkludert:
1. K-vitamin
K-vitamin spiller en viktig rolle i å hjelpe blodproppprosessen. Uten tilstrekkelig inntak av vitamin K kan kroppen ikke produsere protein som er nyttig for blodproppprosessen.
Du kan få vitamin K fra grønne bladgrønnsaker, som brokkoli, spinat, sennepsgrønnsaker, salat og reddiker. Vitamin K kan også fås fra nøtter, som edamame, soyabønner og peanøtter.
2. D-vitamin
I tillegg til å bidra til å styrke bein, muskler, nerver og utholdenhet, er vitamin D også viktig for å støtte benmargsfunksjon, som produserer blodplater og andre blodceller.
Du kan få dette vitamininntaket fra flere matvarer, som eggeplommer, fisk og melk.
3. Vitamin B12
Vitamin B12 spiller også en viktig rolle i produksjonen av røde blodlegemer, så det er bra for dannelsen av blodplater. Dette vitaminet finnes i mange animalske matvarer, som bifflever, storfekjøtt, egg, fisk og skalldyr.
Du kan også få dette vitamininntaket fra kosttilskudd. Før du tar vitamin B12-tilskudd, bør du imidlertid først konsultere en lege for å sikre sikkerheten.
4. Folsyre
Ikke bare bra for gravide, folsyre kan også hjelpe deg med å få et normalt antall blodplater i kroppen.
Du kan få folat fra maten. Noen matvarer med mye folat er friske appelsiner, bifflever, kyllingelever og mørkegrønne bladgrønnsaker som spinat, brokkoli og kål. Du kan også få dette vitaminet fra nøtter og frø.
5. Strykejern
Jern er en viktig komponent av hemoglobin i kroppen din. Uten jern kan kroppen ikke lage hemoglobin og kan ikke produsere nok røde blodlegemer og blodplater.
