Som et resultat av forstoppelse hvis den blir igjen uten behandling & bull; hei sunt

Noen ganger på grunn av aktiviteter som er for tette, forsinker du ofte avføring (BAB). Selv om den sjeldne KAPITTEL-tidsplanen kan kalles forstoppelse. I utgangspunktet er forstoppelse asymptomatisk, så du kan bare merke når en mer alvorlig tilstand utvikler seg.

Hva skjer hvis forstoppelse blir alene? Følgende er min forklaring om konsekvensene av forstoppelse som ikke behandles umiddelbart.

Hva er symptomene og tegnene på forstoppelse?

Forstoppelse eller problemer med å gjøre avføring er redusert avføring på grunn av forstyrrelse av tarmfunksjonen. Du regnes som forstoppet hvis du har hatt minst to av følgende symptomer de siste 3 til 6 månedene:

• Redusert hyppighet av avføring til tre ganger i uken eller mindre
• Anstrengelse av minst 25% av avføringsprosessen
• Avføring blir hard i minst 25% av avføringsprosessen
• Føler seg ufullstendig når avføring er minst 25% av avføringsprosessen
• Føler at det er hindringer når du gjør avføring minst 25% av avføringsprosessen
• Krever fingerassistanse for å trekke avføring under avføring

Det er forskjellige årsaker til forstoppelse, for eksempel strukturelle lidelser i tykktarmen, visse sykdomsforhold (diabetes, hypotyreose, Parkinsons sykdom), graviditet eller bruk av visse medisiner (smertestillende medisiner, antihypertensiva, antikramper osv.).

Livsstil og diett påvirker også utbruddet av forstoppelsessymptomer. Her er typene livsstil og dietter som kan utløse forstoppelse:

• Et kosthold med høyt kjøtt og meieriprodukter
• En diett med mye bearbeidet mat eller inntak av for mange matvarer med mye fett og karbohydrater
• Kosthold med lite fiber
• Ikke oppfylt daglig væskeinntak
• For mye alkohol- eller koffeinforbruk
• Sjelden gjør fysisk aktivitet

Vær forsiktig hvis forstoppelse ikke blir behandlet med en gang

Forstoppelse er en av de vanligste fordøyelsesklagene i verden. Selv om frekvensen av forstoppelse har en tendens til å oppleves mye (rundt 2-28% av verdens befolkning), blir denne klagen ofte ikke realisert før pasienten endelig føler at det er en forstyrrelse i anus eller endetarm.

Faktisk må forstoppelse behandles umiddelbart. Hvis forstoppelse ikke blir merket av og ikke får videre behandling, vil det føre til symptomer som følgende.

1. Såret rundt anusen

Sår rundt anus (analfissurer) kan oppstå hvis du har langvarig forstoppelse. Hard avføring på grunn av forstoppelse kan irritere anus. Vanligvis er de første symptomene preget av klager over sår som forårsaker blødning, smerte og kløe rundt anusen.

2. Hemoroider oppstår

For lang anstrengelse når forstoppelse kan utløse hemoroider. Hemoroider kan oppstå når avføringen blir hard og det er økt trykk i magen når du skyver.

Dette forårsaker obstruksjon av venene rundt endetarmen. Den forstyrrede strømmen av venene forårsaker dannelse av venedamninger som ofte kalles hemoroider.

3. Rektal prolaps

Siterer tidsskriftet Clinics in Colon and Rectal Surgery , Rektal prolaps er en tilstand når endetarmen (en del av tykktarmen) går ut gjennom anusen. Forhold som fører til at trykket i magen øker, som for eksempel anstrengelse under langvarig forstoppelse, er forbundet med en risiko for endetarmsutfall.

4. Alvi-inkontinens (plutselig utflod)

Forstoppelse er en risikofaktor for alvi-inkontinens. I følge en studie om å kontrollere alvi-inkontinens i samme journal, er denne tilstanden manglende evne til å holde avføring, slik at avføringen ubevisst går over av seg selv. Ja, forstoppelse ledsaget av hemoroider og endetarmsutfall kan faktisk øke risikoen for alvi-inkontinens.

Avføring som sitter fast og stivner på grunn av forstoppelse, fører til at flytende avføring til slutt strømmer rundt den harde avføringen.

Hva skal jeg gjøre hvis du har forstoppelse?

Det er flere måter du kan gjøre hjemme for å behandle eller forhindre forstoppelse, for eksempel:

1. Finn ut årsaken til forstoppelse

Hvis du opplever forstoppelse fordi du tar visse legemidler, må du stoppe stoffet umiddelbart. Hvis du får stoffet fra legen din, må du kontakte legen din for å justere dosen eller endre stoffet.

2. Tarmtrening

Dette er en type øvelse som kan gjøres ved å planlegge avføring på samme tid hver dag. Det anbefales at du gjør avføring om morgenen og 30 minutter etter å ha spist. Det er håpet at du med denne øvelsen kan bli vant til og følsom for følelsen av å ville gjøre avføring og ikke holde eller forsinke avføring.

3. Øk mengden væskeinntak og et fiberrikt kosthold

Det anbefalte væskeinntaket er 2 liter per dag eller tilsvarende 8 glass per dag og fiberinntak er 20-35 gram per dag. Du kan få fiber gjennom et kosthold med høyt frukt, grønnsaker eller fullkorn.

4. Gjør livsstilsendringer

For å takle forstoppelse, anbefales du også å gjøre livsstilsendringer. For eksempel å gjøre fysisk aktivitet og regelmessig trening i minst 30 minutter hver dag for å oppmuntre avføring. Unngå også inntak av alkohol og koffein for ikke å forverre forstoppelse.

5. Rådfør deg med lege eller ta avføringsmidler

Hvis du har tatt disse trinnene, men det fremdeles ikke er noen forbedring i forstoppelsessymptomene, bør du konsultere legen din videre. Legen vil utføre ulike tester for å evaluere årsaken til forstoppelse ytterligere.

Du kan også ta avføringsmidler som inneholder bisakodyl, noe som kan bidra til å forbedre avføring eller med laktulose, som kan myke avføringen. Noen av disse legemidlene er tilgjengelige i forskjellige preparater, som tabletter, sirup eller suppositorier.

Følg alle anvisningene på produktemballasjen. Hvis du har spørsmål, kontakt legen din.

x

Les også: