Hemoroide etter fødsel: årsaker og hvordan man skal håndtere det

Hemoroider kan oppstå under graviditet eller etter fødsel. Denne tilstanden oppstår på grunn av hevelse i endetarmen, og den vil bli større under fødselen. Hvordan takler du hemorroider etter fødselen?

Årsaker til hemoroider etter fødsel

Graviditet gjør kvinner mer sannsynlig å oppleve hemoroider eller hemoroider.

Her er de forskjellige årsakene til hemoroider etter fødselen:

Trykk på livmoren

Press på perineum (området mellom vaginal åpning og anus) under graviditet eller etter fødsel gjør gravide kvinner mer sannsynlig å utvikle hemoroider.

Under graviditeten fortsetter livmoren å forstørre, og legger press på den store venen på høyre side av kroppen som mottar blod fra beinet.

Dette trykket kan da redusere retur av blod fra nedre del av kroppen.

Denne tilstanden øker trykket på blodkarene under livmoren og får dem til å bli store og forårsaker hemorroider.

Økt progesteronhormon

I tillegg får økningen i hormonet progesteron under graviditet også blodkarets vegger til å slappe av, noe som gjør det lettere å hovne opp.

Hormonet progesteron kan også forårsake forstoppelse ved å bremse avføring.

Forstoppelse under graviditet eller etter fødsel kan forårsake trykk på blodkarene, noe som kan forårsake eller forverre hemorroider.

Muligheten for å oppleve hemoroider er også større på grunn av måten å presse under fødsel som er for hardt eller ikke helt riktig.

Hvordan håndtere hemoroider etter fødselen?

Sitater fra University of Rochester Medical Center, hemorroider eller hemorroider etter fødsel forekommer vanligvis hos kvinner som føder på en vaginal eller normal måte.

Symptomer er smerte, kløe i endetarmen, blødning under avføring eller hevelse rundt anusen.

Det er imidlertid ingen grunn til bekymring fordi denne hemoroiden kan gro hvis den blir behandlet. Du kan behandle hemoroider på følgende måter:

Ta et varmt bad

For å behandle hemoroider etter fødselen, kan du ta et varmt bad og fokusere på analområdet.

Gjør dette 2-4 ganger om dagen. Dette vil bidra til å redusere størrelsen på hemoroiden.

Du kan også bruke en ispose på det hovne området flere ganger om dagen. Is kan bidra til å redusere hevelse og ubehag.

Sett deg med en myk pute

Når du setter deg ned, er det best å dekke til en pute for å redusere presset på endetarmen.

Du kan inkludere denne puten i leveringspakken fordi den er nyttig for å redusere smerte på grunn av hemoroider.

Sitat fra Mayo Clinic, unngå å sitte i en stol direkte, spesielt på en hard stolflate. Å sitte i en gyngestol eller lenestol kan gjøre deg mer komfortabel.

Du må også unngå å sitte og stå i lange perioder. Det er bedre hvis du legger deg mye for å unngå å legge press på endetarmen.

Vær oppmerksom på hvordan du gjør avføring etter fødselen

Etter hver avføring er det best å rengjøre analområdet forsiktig. Du kan også rengjøre den med varmt vann.

Hvis du rengjør endetarmen med vev, bør du velge et vev som er mykt og ikke inneholder dufter, slik at det ikke forårsaker irritasjon i huden.

Selv om hemoroider etter fødselen får deg til å føle deg syk når du gjør avføring, er det ikke tilrådelig å bruke en måte å holde tarmbevegelsene tilbake på.

Hvis du forsinker avføring ofte, kan dette gjøre avføringen tørr og vanskelig å passere.

Unngå avføring etter fødselen som får deg til å presse for hardt, for eksempel å sitte på huk for lenge.

Du kan omgå dette ved å gjøre avføring (BAB) når det allerede er forstyrrende halsbrann.

På den måten trenger du ikke å sitte på huk eller sitte for lenge på toalettet.

Velg hemorroide medisiner etter fødselen

Snakk med legen din om hvilke medisiner som kan brukes til å behandle hemoroider etter fødsel, for eksempel aktuelle salver og suppositorier.

Ikke glem å spørre hvor lenge stoffet skal brukes. Vanligvis bør hemorroide medisiner som er gitt ikke brukes i mer enn en uke.

Du kan også bruke avføringsmidler eller avføringsmidler for å myke avføringen slik at den blir lettere å passere.

Selv om det er mange medisiner for å behandle hemoroider på markedet, bør du først konsultere legen din for å få resept som passer din tilstand.

Spis mye fiberholdig mat

Forstoppelse er en klage fra gravide kvinner og mødre som nylig har født. For å unngå denne tilstanden, spis fiberholdig mat hver dag.

Øk forbruket av fiber (fra grønnsaker, frukt, fullkorn og nøtter) og væsker (8-10 glass per dag).

Dette kan bidra til å forhindre forstoppelse og gjøre avføring jevnere, slik at det ikke forverrer tilstanden til hemoroiden.

Gjør Kegel øvelser

Regelmessig trening kan bidra til å forbedre fordøyelsen. Den typen trening som kan gjøres er Kegel-øvelser for å forbedre blodsirkulasjonen i endetarmen.

Kegel-øvelser styrker også musklene rundt anusen slik at de kan bidra til å redusere hemoroider etter fødsel.

Hvis hemorroiden ikke blir bedre og hindrer aktivitetene dine, må du umiddelbart kontakte lege.

x