Det er regler for bruk av solkrem, finn ut her

Solkrem brukes til å beskytte huden mot soleksponering. Å bruke solkrem er ofte ansett som plagsomt, fordi du føler at bruk av kosmetikk som inneholder SPF er nok til å beskytte huden din mot solen. Kosmetikk som inneholder SPF er faktisk ikke tilstrekkelig til å beskytte huden mot farene ved sollys som kan forårsake hudkreft. Huden vil også oppleve gradvis forverring som for tidlig aldring.

Derfor må du også vurdere hvordan du bruker riktig solkrem. Ikke la deg fortsatt gjøre forskjellige feil som gjør at solkremet mister effekten nedenfor.

1. Så lenge du kjøper solkrem, er det viktigste at det står SPF

Som med bruk av kosmetikk, må solkremet som brukes også tilpasse seg hudtypen din. Det finnes flere typer solkremer. Det er kremer, kremer, spray og geler. Hvis du har tørr hud, bruk en krem, krem, gel eller spraytype solkrem. I mellomtiden, hvis du har fet hudtyper, bør du velge typen som er gel eller spray.

I solkrempakken er det vanligvis skrevet hva den inneholder, inkludert SPF. SPF er et estimat på hvor lenge solen vil brenne huden. Skin Cancer Foundation anbefaler minimum SPF 30, som kan blokkere 97 prosent av UVB-stråler, og maksimalt SPF 50, som kan blokkere 98 prosent av UVB-stråler.

UVA-stråler kan forårsake rynker, for tidlig aldring og hudkreft. I mellomtiden kan UVB forårsake solbrenthet. Vær oppmerksom på emballasjen som er oppgitt, beskyttelse mot UVA er merket som PA +, PA ++, PA +++.

Hvis det ikke er oppført, bør du sjekke innholdet om det inneholder sink eller avabenzon. De to aktive ingrediensene kan beskytte huden mot farene ved kreft.

2. Bruk bare solkrem en gang i løpet av dagen

Det er ingen solkrem som beskytter huden mot solen opp til 100 prosent, selv om du bruker høy SPF. Solkrem vil løpe eller forsvinne når du svetter og hvis du kommer i kontakt med vann. Derfor bør du bruke solkrem på nytt annenhver time.

3. Bare bruk solkrem på utsatt hud

De fleste av dere bruker vanligvis bare solkrem på soleksponert hud. Egentlig er det å bruke en god solkrem jevnt fordelt til alle kroppsdeler, selv om den delen er dekket av klær. Hvis ikke solkrem brukes over hele kroppen, vil ikke resultatene være optimale. Slik at huden din fremdeles kan bli utsatt for sollys.

4. Ikke bruk solkrem i disse delene

Vanligvis brukes solkrem bare på ansikt, hender og føtter. Du bør også bruke solkrem i området bak ørene, nakken og nakken. Området er også sårbart for direkte sollys selv om det ligger i et skjult område.

Vel, solkrem for kroppen er vanligvis forskjellig fra solkrem for ansiktet. Bruk en solkrem som er spesielt for ansiktet eller kroppssolkrem som er tillatt for ansiktet. Årsaken er at solkrem for ansiktet inneholder en formel som er mer følsom, beskytter mot irritasjon og ikke utløser kviser.

I likhet med kroppens hud er leppene en del av kroppen som må beskyttes. Men ikke bruk solkrem for kroppen. Bruk det leppepomade litt tykk som har et godt SPF-innhold for å beskytte leppene dine.

5. Bare bruk solkrem rett før du forlater huset

Huden trenger minst 30-60 minutter for å absorbere solkrem. Så hvis du nettopp har brukt solkrem noen øyeblikk før du går ut av huset eller når du er ute i solen, vil huden din ikke få noen beskyttelse og risikere å bli solbrent.

6. Bruk bare solkrem når det er glødende varmt

Uansett vær, bør du alltid bruke solkrem, selv i regntiden. UVB-stråler som forårsaker forbrenning svekkes i løpet av regntiden, men UVA-stråler kommer sterkere inn.

Både UVA- og UVB-stråler kan forårsake hudkreft og solskader. Derfor må du fortsatt bruke solkrem, selv i regntiden eller når det er overskyet. Bruk av solkrem fungerer også for å holde huden fuktig, slik at huden ikke blir dehydrert.

x