6 naturlige ingredienser for spa og bull; hei sunt

Etter en uke full av travle aktiviteter er det ikke galt at kvinner vil skjemme bort seg på en skjønnhetssalong. Ulike behandlinger tilbys fra og med ansiktsbehandlinger , skrubb, melkbad, manikyr, pedikyr , og andre. Ikke bare å forskjønne deg, å komme til en skjønnhetssalong kan også lindre tretthet. Når du er ferdig med forskjellige behandlinger, vil du føle deg uthvilt igjen. Ikke bare føles kroppen uthvilt, sinnet slapper også av. Dessverre, noen ganger er kostnadene ikke billige. Det er tider når vi vil gå til salongen, men til og med utgiftsplaner må tildeles for mer presserende saker. Hmm, hva er løsningen? Kan vi gjøre et spa hjemme? Er det noen naturlige ingredienser som lett kan brukes til et spa hjemme?

Naturlige ingredienser for et hjemmebad

Gode ​​nyheter for kvinner, faktisk er noen spa-ingredienser i salonger laget av naturlige ingredienser, så du bør også kunne gjøre et spa hjemme. Du kan finne naturlige ingredienser som brukes i supermarkeder eller tradisjonelle markeder, og er absolutt næringsrike for hudens helse. Her er naturlige ingredienser for et spa hjemme:

1. Naturlig sjokolade for ansiktsmasker

Sjokolade kommer fra kakaotreet, en frukt som inneholder mye antioksidanter. I tillegg inneholder sjokolade også fettsyrer, som fungerer for å regenerere hudceller, og holder dem tette. Sjokolade kan også slappe av i arteriene og redusere blodtrykket. Hvordan? Mange fordeler, ikke sant? Å bruke sjokolade som en naturlig ingrediens for ansiktsmasker er ideell for normale hudtyper. Fordelene du får kan være i form av glatt, myk og glatt hud.

Materialer:

• 1/3 kopp kakao
• 3 ss krem ​​(kan være en fuktighetskrem for ansiktet)
• 2 ts cottage cheese
• ¼ kopp honning
• 3 ts havremel i pulverform

Hvordan å bruke: bland alle ingrediensene sammen. Påfør på ansiktet. La den stå i 10 minutter, og skyll den av med lunkent vann.

Ingredienser som havregryn kan erodere døde hudceller, mens kremer og honning brukes til å fukte huden.

2. Apple pie spa for å få huden til å gløde

Epler inneholder 85% vann, og er rike på kalium, vitamin A og C. Innholdet av eplesyre i epler er et enzym som eksfolierer døde hudceller og skitne hudoverflater. I tillegg, med forskjellige vitaminer i det, kan epler gi næring til huden.

Materialer:

• 2 ss brunt sukker (pulverisert)
• 2 ss granulert sukker
• 1 ss ferske epler som er most eller kan være eplemos
• ½ ts kanel, aka kanel

Hvordan å bruke:

1. Kombiner alle ingrediensene, rør til jevnt fordelt
2. Påfør ingrediensene i kroppen i sirkulær bevegelse, du kan bruke en vaskeklut, hansker eller en svamp
3. Vær spesielt oppmerksom på grove hudområder som albuer, hæler og knær. Rens grundig
4. Etter å ha dusjet kan du bruke fuktighetskrem slik at kroppen holdes fuktig

Merk: hvis du vil ta på deg skrubbe Dette er i ansiktet, du bør bare bruke brunt sukker, fordi sukkeret kan oppløses forsiktig, egnet for ansiktshud.

3. Papaya som ingrediens peeling (peeling) av huden

Papaya inneholder vitaminene A, C, E og K, som alle indikerer at papaya også inneholder antioksidanter. Et enzym i papaya kalt papain er ikke bare gunstig for helsen, men er også en god komponent for hud- og hårpleie. Ikke sjelden finnes disse enzymene også i ingredienser i kosmetikk, skjønnhetsprodukter og hår. Papaya antas også å lette huden.

Hvordan bruke det:

1. Vask ansiktet grundig
2. Få en stor gryte og kok vannet
3. Mens du venter på at vannet begynner å bli varmt, kan du kutte ½ av papayaen i en pasta (deig)
4. Overfør pannen til bordet, bruk et håndkle for å dekke håret ditt, og plasser ansiktet ditt så behagelig som mulig på pannen, (vær forsiktig så du ikke kommer inn i området i pannen), la dampen treffe ansiktet ditt i ca 5 -8 minutter
5. Forsikre deg om at du er komfortabel med dampen fra gryten, hvis den blir for varm, vent til den er avkjølt
6. Påfør papaya-blandingen i ansiktet, og unngå øyeområdet
7. Mens du venter i 5-10 minutter, kan du legge deg ned
8. Skyll ansiktet til du føler at huden er frisk nok. Etter det, bruk en fuktighetskrem for å forynge huden og få den til å gløde

4. Avokado og som en hårbalsam oppskrift

Fettet i avokadoen kan synke ned i håret ditt og gi næring til håret. I mellomtiden kan honning bidra til å holde hodebunnen fuktig, så den ikke er for tørr eller fet. I tillegg er honning også en naturlig beskytter mot bakterier.

Materialer:

• 1 avokado, skrelt og kuttet i biter
• 1 ss honning

Hvordan lage:

1. Kombiner alle ingrediensene i en blender
2. Etter å ha blitt et glatt materiale, kombiner blandingen på håret som nettopp er vasket
3. Pakk hodet i plast, og dekk deretter til med et håndkle
4. Vent i 15 minutter
5. Etter det skylles grundig

5. Skrubbe sukker og honning for hendene

Du kan tilsette olivenolje for å gjøre den mer effektiv. Olivenolje kan berolige kløende hud og fukter tørr hud.

Materialer:

• ½ kopp olivenolje
• ½ kopp sukker
• ¼ kopp honning

Hvordan lage:

1. Bland olivenolje og sukker til det danner en pasta (deig, fast)
2. Masser den på armen for å eksfoliere døde hudceller
3. Skyll den av med lunkent vann
4. Varm skat på mikrobølgeovn eller med voks når det er varmt nok til å bruke det på hendene
5. Pakk hendene i plast, la stå i 30 minutter

6. Kaffe til skrubbe kropp

Sitert fra Authority Nutrition-nettstedet, basert på en studie, inneholder kaffe antioksidanter, disse stoffene er nødvendige for å bekjempe frie radikaler som kan påvirke hudens aldring. Ikke glem å tilsette olje som en ekstra ingrediens for å holde huden fuktig, fordi kaffe og sukker vil fungere for å erodere døde hudceller.

Materialer:

• 2 kopper malt kaffe
• ½ kopp sukker eller salt
• 2-3 ss jojobaolje

Hvordan bruke det:

1. Kombiner alle ingrediensene
2. Før du bruker den, bør du ta en varm dusj for å åpne hudporene
3. Masser kroppen i sirkulære bevegelser
4. Bruk den skrubbe inn i kroppen og masser med litt kraft
5. Skyll, tørk huden og påfør fuktighetskrem

Hvordan? Ikke for vanskelig, ikke sant, lage spa-behandlinger hjemme?

x