5 Sykdommer hos eldre som er vanligst i Indonesia

Jo mer en person blir eldre, spesielt før eldre, generelt, jo flere sykdommer lider man av. Dette er fordi alder er en faktor i ulike sykdommer.

Ikke overraskende lider mange eldre av alvorlige sykdommer, ikke engang en sykdom, men to eller flere sykdommer på en gang. Hva er de vanligste sykdommene hos eldre?

Hvorfor øker risikoen for sykdom når vi blir eldre?

Du må vite, i 2014 var sykdomsgraden hos eldre 25,05%. Dette betyr at det er 25 av de 100 eldre som opplever sykdom. Dette tallet ser ut til å synke fra år til år. Dette er bra, men det betyr ikke at eldre mennesker ikke bør være klar over sykdommer.

Jo eldre du er, jo større er risikoen for å utvikle sykdom. Dette er fordi sykdom og alder er relatert. Når du blir eldre, reduseres kroppsfunksjonene på grunn av aldringsprosessen.

Aldring resulterer også i nedsatt immunforsvar, slik at eldre er mer utsatt for å få smittsomme og ikke-smittsomme sykdommer.

Sykdommer hos eldre er vanlige, ifølge Basic Health Research

Basic Health Research (Riskesdas) er en nasjonal helseforskning som gjennomføres hvert femte til sjette år. Denne undersøkelsen beskriver en rekke helsemessige forhold i ulike kretser i Indonesia, inkludert eldre.

Følgende er sykdommer som for det meste angriper eldre i Indonesia, ifølge Riskesdas 2013:

1. Hypertensjon

Hypertensjon eller høyt blodtrykk er den største sykdommen som eldre rammes mest av, ifølge Riskesdas 2013. Jo eldre du er, har blodtrykket en tendens til å øke.

Dette er en naturlig prosess som skjer i kroppen din når du blir eldre. Imidlertid er høyt blodtrykk fortsatt farlig for eldre fordi det kan føre til hjertesykdom og hjerneslag.

Blodtrykk som er klassifisert som høyt er når det når 140/90 mmHg eller mer. Hvis du har nådd dette tallet, bør eldre få medisiner og ta seg av høyt blodtrykk slik at det ikke forverres.

Å redusere saltinntaket, trene, kontrollere vekten, holde seg borte fra stress og ikke røyke er noen av måtene å kontrollere høyt blodtrykk.

2. Artritt (betennelse i leddene)

Dette er sykdom nummer to som angriper eldre i Indonesia. Leddgikt er betennelse i en eller flere av leddene.

Denne sykdommen er preget av smerte, stivhet og hevelse i leddene. Dermed kan det føre til at plassen din blir begrenset. Jo eldre du er, symptomene på denne sykdommen kan bli verre.

For det må du trene regelmessig og opprettholde vekten slik at leddgikt ikke forverres. Hvis du føler deg syk, er det best å hvile og ikke tvinge mange aktiviteter.

3. Hjerneslag

Hjerneslag er en veldig farlig tilstand og trenger rask hjelp for å minimere hjerneskade. Hjerneslag oppstår når blodtilførselen til en del av hjernen ikke oppfylles, slik at hjernevevet ikke får nok oksygen og næringsstoffer til å utføre sin funksjon.

Eldre er en gruppe som ofte opplever hjerneslag. Noen av symptomene på hjerneslag er nummenhet i ansiktet, armene eller bena på den ene siden av kroppen.

I tillegg er hjerneslag også symptomatisk for nedsatt syn i ett eller begge øynene, vanskeligheter med å snakke eller forstå andres ord, plutselig hodepine uten å vite årsaken og tap av balanse når man går.

4. Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) hos eldre

Du hører det sjelden, men denne sykdommen rangerer den fjerde sykdommen som oppstår hos eldre. KOLS er et begrep som refererer til en gruppe lungesykdommer som blokkerer luftstrømmen, noe som gjør det vanskelig for pasienter å puste.

Emfysem og kronisk bronkitt er de to vanligste tilstandene som forårsaker KOLS.

Hvis du er røyker eller noen gang har røkt, bør du være forsiktig. Røyking er en risikofaktor for KOLS. For det, fra nå av, slutte å røyke og / eller holde deg borte fra sigarettrøyk.

5. Diabetes, en sykdom hos eldre femte

Diabetes er den femte vanligste sykdommen hos eldre. Når du blir eldre, endrer du deg mye, inkludert endringer i hvordan kroppen din bruker blodsukker.

Som et resultat lider mange eldre av diabetes fordi kroppen ikke kan bruke blodsukkeret effektivt.

Diabetes er en sykdom som har blitt kalt "mor til alle sykdommer", så det må utvises forsiktighet hvis du har diabetes. Kontroll av matinntak og regelmessig trening er to viktige måter å kontrollere blodsukkernivået på.

x