Orale helseproblemer forårsaket av stress

Stress kan bli funnet hos hvem som helst og når som helst. Fysiske helseproblemer på grunn av stress har vært kjent i lang tid, men innvirkningen på oral helse har bare blitt anerkjent de siste årene.

Hvordan kan stress påvirke oral helse?

Stress er en biologisk reaksjon på fysiske, emosjonelle eller psykiske lidelser. Stress kan påvirke kroppens motstand mot sykdommer. Den typen stress som kan påvirke oral helse er stress i det lange løp som den ikke har klart å kontrollere.

Stress forårsaker endringer i kroppen for å regulere flere komponenter i munnen, for eksempel spyttproduksjon, som fungerer som et forsvarssystem for munnhulen. Stress øker også risikoen for å utvikle lesjoner og infeksjoner i munnveggene og tannkjøttet. Dette er også funnet i en studie som viser at stress kan sette i gang sykdomsutvikling, samt utløse en reduksjon i bevissthet for å opprettholde oral helse.

Orale helseproblemer som kan utløses av stress

Her er noen helseproblemer som kan oppstå når en person opplever kronisk stress:

1. Aftøs stomatitt

Også kjent under begrepet ettermiddags kanker eller kankersår, er et helseproblem som ofte oppstår når noen opplever stress, men det er ikke sikkert hva som forårsaker det.

En studie viser at stress på grunn av mental og fysisk stress kan øke risikoen for tilbakevendende magesår. Mentalt stress har større risiko for å utløse kreftsår. Hvis du opplever dette problemet, må du unngå sur og krydret mat og bruke salver til trøst.

2. Bruxisme eller sliping av tenner

Det er en lidelse preget av ufrivillig sliping og sliping av tennens øvre og nedre tenner. Det kan virke som en søvnforstyrrelse som er mer sannsynlig å oppstå når du er under stress, eller som en vane som oppstår når du føler deg engstelig.

Bruxisme utløser unormal overdreven tannbevegelse og skader tannemaljen. Hvis det oppstår under søvn, kan denne lidelsen også forårsake hodepine når du våkner fra søvn.

Ikke bare tannråte, denne friksjonsbevegelsen kan forårsake ubehag på grunn av skade på leddet som forbinder underkjeven med beinet nær øret eller temporomandibulær leddsykdom (TMJ). For å unngå ytterligere skade, bør denne vanen stoppes og / eller bruke verneutstyr, spesielt når du sover om natten.

3. Tørr munn

Munntørrhet kan oppstå når du er under kronisk stress på grunn av mental stress. Denne tilstanden kan også oppstå på grunn av forstyrrelser i immunsystemet forårsaket av kroniske sykdommer som diabetes, samt bivirkninger av depresjonsmedisiner.

Kronisk stress kan forstyrre arbeidet i sentralnervesystemet og forstyrre arbeidet til forskjellige kjertler, hvorav den ene er spytt. Spytt eller spyttvæske er et viktig forsvarssystem for munnhulen, så tørre munnforhold kan føre til komplikasjoner som tann- og tannkjøtsråte, munnlesjoner og orale infeksjoner på grunn av nedsatt immunforsvar. Stresskontroll og minimering av tørrhet i munnen er nødvendig for å løse dette problemet.

Stress får folk til å ta mindre hensyn til oral helse

Å oppleve stress kan endre en persons oppførsel, spesielt for å utføre oral pleie ved å skylle eller pusse tennene, og hoppe over en tannkontrollplan. Andre tilstander som utløses av stress, som munntørrhet, kan akselerere tann- og tannkjøtsråte. Spesielt hvis det er en endring i kostholdet med lite inntak av vitaminer og mineraler, men høyt sukker, kan tannråte oppstå veldig raskt.

Derfor må det fortsatt gjøres en sunn livsstil. Unngå å konsumere overflødig sukkerholdig mat som en måte å takle stress på, og velg sunnere aktiviteter som trening for å redusere stress.