Innholdsfortegnelse:
- Er det sant at det å sove i en BH har en risiko for brystkreft?
- Så er det greit å sove i en BH eller ikke?
Alle ser ut til å ha en annen oppfatning om denne saken. Noen mennesker hevder at det å sove i en BH kan forhindre hengende bryster, andre sier at en BH som brukes under søvn, blokkerer arbeidet til lymfeknuter - og til og med kan føre til brystkreft.
Ikke få sier også at det å sove i en BH kan gjøre brystene fastere, men det er også de som hevder at BH-materialet kan forårsake irritasjon av brystene.
I følge Dr. Amber Guth, direktør for det tverrfaglige stipendiet ved brystkreftkirurgi ved NYU Langone Medical Center, det er ingen medisinsk sikkerhet når det gjelder helsemessige fordeler eller risikoen ved å sove iført en bh.
Å sove med en BH kan gi komfort, men det er ingen garanti for at brystene dine kan holde seg stramme. Kvinner som har store bryster, har en tendens til å sove i en BH, det samme gjør gravide kvinner, fordi brystene kan forstørres til det dobbelte av normal størrelse og være mye tyngre.
Er det sant at det å sove i en BH har en risiko for brystkreft?
Ideen om å ha på seg bh i mer enn åtte til 12 timer om dagen vil svekke brystvevet slik at brystene synker raskere, er feil. Hengende eller skiftende form på brystene kan være forårsaket av en rekke faktorer, som graviditet, amming, vekttap, tyngdeloven eller tegn på aldring (redusert kollagenproduksjon).
Deborah Axelrod, MD, brystkirurg og førsteamanuensis ved NYU Langone Medical Center, sier at en under-BH eller bruk en BH mens du sover ikke vil øke risikoen for brystkreft.
Dette ryktet startet rundt 90-tallet da en bokforfatter hevdet at det å ha på seg en stram bh hver dag (spesielt bh-bh) utgjorde en høyere risiko for brystkreft. Han hevder at ved å begrense lymfesystemets arbeid (som eliminerer giftstoffer fra kroppen), kan bh'er fange giftstoffer for å bli i brystvevet og forårsake kreft. Inntil nå har det imidlertid ikke vært noen forskning eller medisinsk bevis som støtter denne påstanden.
Så er det greit å sove i en BH eller ikke?
Guth sier at hvis du fortsatt vil ha på deg en BH mens du sover, velg en BH som ikke er så stram at den begrenser eller stopper blodsirkulasjonen. Det er noen få ting du må huske. Unngå først harde og stive bh-modeller. BH-ledninger kan presses ned på brystet når du ligger på magen og gni mot huden din, forårsaker irritasjon eller muligens en cyste. Velg en type BH laget av myk og glatt, for eksempel sports-BH, men ikke for elastisk eller løs. En god søvn-bh gir deg ikke bare støtte, den overvelder deg heller ikke.
Men hvis rutinen din med å ha på seg bh viser seg å bidra til lymfeblokkering, bør du være mer forsiktig med å ta hensyn til andre tegn og symptomer, som ødem (væskeansamling i brystene), ikke-kreftendringer i brystet, i form eller størrelse i aksillære lymfeknuter. Disse kjertlene er lokalisert i armhuleområdet og fungerer som kroppens første beskyttelse mot alle slags infeksjoner, fremmedlegemer og kreftceller.
Eksperter og forskere prøver foreløpig fremdeles å undersøke alle mulighetene knyttet til bryster ned til molekylær detalj, hvilke andre faktorer som kan forutsi eller tillatelse til å utvikle brystkreft, men det er veldig tvilsomt at eksterne faktorer som BH har betydelig innflytelse.
Så langt spiller det ingen rolle om du velger å sove i en BH eller ikke. Dette er bare begrenset til sikkerhets- og personlig komfortaspekter for å hjelpe deg med å sove bedre.
