Øyne som er følsomme for lys? kanskje det er fordi øynene dine er tørre!

Når været er glødende varmt, vil alle kvise på grunn av gjenskinnet. Noen mennesker kan imidlertid få blending selv når sollyset ikke er veldig sterkt. Eller bare det sterke lyset fra rommet og kjøretøyets lys gjør øynene dine blendende og ømme? Det kan være at øynene dine er følsomme for lys. Hva er årsaken? Sjekk ut mer informasjon nedenfor.

Tørre øyne kan være årsaken til at øynene dine er følsomme for lys

Øyne som er følsomme for lys er også kjent som fotofobi. Fotofobi her er ikke en psykologisk lidelse eller frykt for lys, men et symptom som gjør at du lett kan blende, til og med til hodepine og kvalme.

Det aktuelle lyset kan komme hvor som helst. For eksempel sollys, romlys, gatelys og blinkende lys.

Faktisk er det ifølge eksperter et veldig nært forhold mellom øynene som er veldig følsomme for lette og tørre øyeforhold. Tørr øye i seg selv kan oppstå enten fordi tårene er veldig små eller tårene fordamper for fort.

Vanligvis vil personer som har tørre øyne være veldig følsomme for lys. På samme måte viser personer som er følsomme for lys ofte symptomer på tørre øyne.

Tørr øye i seg selv kan være preget av symptomer som en gjenstand som sitter fast i øyet, øyet føles grovt og øynene blir lett slitne. Noen ganger kan tørre øyne også forårsake smerte.

Hvorfor gjør tørre øyne deg lett til å blende?

Ekspertene selv forstår ikke nøyaktig hvor tørre øyne får deg til å bli ustabil fra sterkt lys. Men sett fra funksjonen til tårene i seg selv, er det ingen overraskelse at tørre øyne kan redusere en av funksjonene til øynene dine, som ser sterkt lys.

Tårer består av vann, protein, elektrolytter, fettoljer og forskjellige stoffer for å bekjempe bakterier. Det er en blanding av disse tingene som får øynene dine til å fungere sitt beste. Så du kan filtrere lyset som øyet mottar godt.

I mellomtiden, hvis væsken i øyet er mindre eller ikke balansert, vil øynene dine arbeid sikkert bli forstyrret. Øynene blir lett slitne og svimmel når de ser et veldig sterkt lys.

Hvordan håndtere tørre øyne og gjenskinn

Hvis øynene dine er tørre og følsomme for lys, må du være oppmerksom på følgende forholdsregler og løsninger.

1. Behandling av tørre øyne

Hvis du opplever symptomer på tørre øyne og lett blending, bør du øyeblikkelig oppsøke en øyelege. Legen vil vanligvis foreskrive øyedråper for irritasjon, kunstige tårer og medisiner for å stimulere tåreproduksjon.

Ved å behandle tørre øyne vil øynene dine vanligvis være mer motstandsdyktige mot lys som er for lyst.

2. Bruk solbriller når du er ute

Når du er utendørs kan bruk av solbriller bidra til å redusere ubehag eller hodepine. Øyehelseeksperter anbefaler å velge briller med linser som er litt røde i fargen.

Rosa fargede linser kan blokkere det grønne og blå fargespekteret. Disse to fargene er vanligvis fargene som gir mest blending og ubehag.

3. Ikke forsett å dempe lysene i rommet

For å unngå å bli svimmel, kan du bevisst dempe lysene i rommet. For eksempel ved å lukke gardinene om morgenen og om dagen. Dette vil faktisk gjøre øynene mer følsomme og mindre vant til å motta sterkt lys.

I mellomtiden kan du sakte tilvenne deg i et rom med god belysning hjelpe deg med å lindre symptomene på lysfølsomme øyne.