For barn er kortere enn venner

Har du noen gang lagt merke til din barns høyde? Er barnet ditt kortere enn jevnaldrende på hans alder? Hvis høyden på et barn, inkludert småbarn, er veldig langt eller ganske kort i forhold til andre barn på hans alder, må du være årvåken. Det er mulig at barnet ditt har det stunt eller vekst som følge av kronisk underernæring.

Årsaken til at barna var kortere enn sine jevnaldrende

Mange ting påvirker høydeveksten hos barn. Jenter har for eksempel en tendens til å være høyere når de er barn, men kortere når de er tenåringer sammenlignet med gutter.

Følgende er noen av årsakene som kan føre til at barn inkludert barnet ditt er kortere enn andre barn:

1. Utilstrekkelig matinntak

Problemer med ernæringsstatus er det viktigste som forårsaker forstyrrelser i utviklingen av barn og gjør dem kortere.

Småbarn som er korte kan være forårsaket fordi ernæringsbehovene for å støtte veksten ikke er oppfylt. Når det gjelder noen næringsstoffer som er viktige for beinvekst, nemlig:

Protein

Disse makronæringsstoffene spiller en rolle i å bygge og vedlikeholde kroppsvev. Protein er også nødvendig for barnets vekstprosess, slik at barn, inkludert småbarn, kan oppnå ideell vekst.

Sitat fra Food Insight-siden, protein spiller en rolle i barns utvikling. Protein fungerer som å bygge celler i kroppen, hjernens utvikling, hormoner og veksten av kroppsstrukturer som muskler.

Flere studier fra Journal of Nutrition Reviews har bevist proteinets rolle i barns høyde. Barn som får mat rik på proteiner, spesielt animalsk protein, har et normalt høydesnitt enda høyere enn barn på deres alder.

I mellomtiden har barn som ikke får nok protein en tendens til å være kortere.

Sink eller sink

Dette innholdet er en type mikronæringsstoffer som finnes i nesten alle celler og vev i kroppen. Sink for barnets utvikling har en viktig rolle i å hjelpe til med å formere vekstceller

Hvis en person mangler sink, vil denne tilstanden påvirke immunforsvaret. Den største mengden sink i kroppen er i bein, hår, prostata og øynene.

Jern

Cirka 70 prosent av jernet i kroppen er i form av hemoglobin i blodet. Hemoglobin er et stoff som fungerer for å distribuere mat og oksygen gjennom kroppen.

Jern er også nødvendig i voksende barn, inkludert småbarn. Dette bevises av forskning utført i Saharawi.

Denne studien viser at barn som har mangel på jern har kortere høyde enn de i den jerntilstrekkelige gruppen.

Vitamin A.

Fettløselige vitaminer og har hovedfunksjonen til å beskytte synssansen og spiller en rolle i vekst og immunsystem.

Et av symptomene på vitamin A-mangel er den forstyrrede vekstprosessen slik at barnet ikke kan nå optimal høyde.

For å redusere problemet med vitamin A-mangel hos følsomme barn, bør vitamin A-tilskudd oppnås av babyen hvert 1 år to ganger.

2. Babyer blir født med lav fødselsvekt

Barn født med en vekt på under 2500 gram sies å ha lav fødselsvekt. Lav fødselsvekt er faktisk en tilstand av underernæring som oppstår selv når babyen fortsatt er i livmoren.

Denne ernæringsmessige mangelen fortsetter når babyen blir født og til slutt forstyrrer dens vekst. Mange ting forårsaker lav fødselsvekt.

Imidlertid er de fleste av dem forårsaket av det usunne kostholdet og livsstilen til moren før graviditet og under graviditet.

Ikke bare under graviditet, selv før befruktningsprosessen skjer, kan den også påvirke barnets vekst til han er tenåring.

3. Ammer ikke utelukkende

Amming er en viktig faktor som kan bestemme barnets høyde. Brystmelk er ikke bare bra for babyens immunforsvar, WHO fastslår at morsmelk spiller en rolle i utvikling av spedbarn.

Eksklusiv amming er den beste måten å gi ernæring til babyer, så det er veldig viktig å støtte mødre som ammer komfortabelt når som helst og hvor som helst.

Barns hjerner har endret seg de første tre årene. Nevrale forbindelser dannes raskere enn andre stadier.

Brystmelk gitt til babyer kan også forhindre forskjellige smittsomme sykdommer som også kan påvirke beinveksten direkte.

4. Hyppige og tilbakevendende infeksjoner

Barn, spesielt barn som fortsatt er under fem år, er veldig utsatt for infeksjon fordi immunforsvaret deres ennå ikke er sterkt.

Infeksjon som lider av barn vil forstyrre opptaket av næringsstoffer som er fordøyd fra maten.

Når dette skjer kontinuerlig, kan det føre til at smårollingen mangler forskjellige næringsstoffer og gjør ham kortere enn andre barn. Faktisk er det nødvendig med næringsstoffer for barnets vekstprosess.

Derfor kan barn som ofte opplever infeksjoner, som feber, hoste, rennende nese, diaré i lang tid og gjentatte ganger ha kortere høyde enn sine jevnaldrende.

Dette er bevist av forskning utført i Guetemala, at barn som ofte opplever tarmorm har stuntet beinvekst.

5. Ikke fullfør grunnleggende vaksinering

Gir du barn fullstendige grunnleggende vaksinasjoner? De grunnleggende vaksinasjonene som må mottas av barn under fem år er:

• Bacillus calmette guerin (BCG)
• Difteri pertussis tetanus – hepatitt B (DPT-HB)
• Difteri pertussis tetanus – hepatitt b-hemophilus influensa type b (DPT-HB-Hib)
• Hepatitt B hos nyfødte
• Polio
• Meslinger

Immunisering er en effektiv måte å beskytte barn mot forskjellige sykdommer som forårsaker infeksjon.

Det er tidligere forklart at barn som opplever hyppige infeksjoner har en kortere kropp enn barn på deres alder.

Derfor bør du gi barn fullstendige grunnleggende vaksinasjoner for å opprettholde helse og ernæringsstatus.

6. Dårlige foreldre mønstre og kunnskap om ernæring

Foreldre spiller en rolle i å ta vare på og ta vare på barna sine ved å skaffe mat, bade, bleieskift og så videre.

Foreldre mønstre og dårlig kunnskap fra foreldre om helse og ernæring, vil selvfølgelig ha en indirekte innvirkning på helsen og veksten til babyen.

Dermed har foreldre (både far og mor) som har gode foreldrestiler og kunnskap en tendens til å ha sunne barn med god ernæringsstatus.

7. Miljøet er ikke rent og sanitær er dårlig

Forholdet mellom sanitær og hygieneatferd er nært knyttet til smittespredning, fordi det er en indirekte faktor som påvirker barns ernæringsstatus.

Uren oppførsel og dårlig sanitet kan indirekte forårsake vekstproblemer hos barn, inkludert småbarn.

Dette faktum forsterkes av forskning fra tidsskriftet BMC Public Health om renslighet i Indonesia. Resultatene viser at dårlige forhold på latriner og sanitærforhold øker sjansene for stunt, sammenlignet med renere latriner.

I den samme studien ble det uttalt at for å redusere tilstanden til korte barn under fem år, må det startes med å forbedre sanitet og miljøhygiene.

x