Innholdsfortegnelse:
Sport som er for intens eller utendørsaktiviteter under varmt vær får kroppen til å svette, inkludert i lysken. Allikevel kan noen fortsette å svette overdrevet uavhengig av tid og sted. Svett lyske gjør deg hele tiden ukomfortabel fordi undertøyet hele tiden føles fuktig. Veldig irriterende, ikke sant? Hva er årsaken til overdreven svetting i lysken?
Årsaken til at lysken svetter voldsomt uten å stoppe
Svette er en vanlig reaksjon som mennesker opplever for å avkjøle kroppen og holde kroppstemperaturen stabil. Denne prosessen involverer stoffskiftet, nervesystemet, hormonene, blodstrømmen og følelsene du føler.
Svette produseres av 2-5 millioner svettekjertler som sprer seg under huden over hele kroppen din, inkludert i lysken. Generelt har kvinner flere svettekjertler enn menn, men menns svettekjertler har en tendens til å være mer aktive og svette mer.
Uansett vær og kjønn, hvis lysken svetter voldsomt og ikke vet tidspunktet for å forstyrre aktivitetene dine, kan det være et tegn på et problem med kroppen din. Spesielt når det ledsages av andre symptomer som kløende hud, sterk kroppslukt og hud som er utsatt for blemmer.
Det er flere medisinske tilstander som vanligvis får lysken til å svette voldsomt uten å stoppe. Blant andre:
- Hyperhidrose, som er en nervøs lidelse som får svettekjertlene til å overarbeide seg for å produsere svette selv om de ikke er nødvendige.
- Ha lavt blodsukker som er under normalt (hypoglykemi).
- Bivirkninger av visse legemidler, som for eksempel hypertensjon, cellegift og antidepressiva.
- Psykologiske effekter av angstlidelse eller overdreven stress.
- Fedme
- Har diabetes diabetikere er utsatt for å svette voldsomt hele tiden, verre om natten.
- Hormonelle lidelser, som PCOS og hypertyreose.
- Spesielt hos kvinner, kroppens hormonelle endringer som oppstår under graviditet og overgangsalder.
Hvordan takler du denne tilstanden?
Å overvinne overdreven svetting i lysken kan gjøres med legens omsorg i henhold til årsaken og kombinert med endringer i livsstil til det bedre. Noen ting som må vurderes for å redusere svetting inkluderer:
- Bruk en antiperspirant deodorant som inneholder aluminiumklorid.
- Bruk undertøy laget av naturlige materialer, som bomull, som er mykt og absorberer svette bedre
- Velg undertøy eller boksere som ikke er for stramme
- Dusj to ganger om dagen
- Unngå krydret mat som utløser svette, koffeinholdige drikker og alkohol
- Gjør avslapningsøvelser, som yoga eller meditasjon for å redusere stress og treningsrutiner for å gå ned i vekt hvis du er overvektig
Legen din kan også foreskrive soppdrepende medisiner, nevrobeskyttende medisiner, hormonbehandling, eller til og med foreslå at du gjennomgår Botox-injeksjoner som en siste utvei hvis livsstilsjusteringer ikke virker for å kontrollere overdreven svetting.
