Hårtap under graviditet? følgende årsaker og hvordan du løser det

Vanligvis avtar hårtap under graviditet under graviditet. Imidlertid er det også de som opplever det motsatte, håret blir sprøere og faller lett ut. Hva forårsaker faktisk hårtap hos gravide kvinner og hvordan håndtere det?

x

Er hårtap under graviditet en vanlig forekomst?

Hver 2-3 måned faller så mye som 10% av håret ut av seg selv. Hårtapstilstander kan også forekomme under graviditet.

Sitert fra graviditet, fødsel og baby, kan hormonelle endringer under graviditeten påvirke hårets tilstand. Enten gjør den tykkere eller tynnere.

Det kan også sies at tilstanden til hårtap under graviditet er en vanlig ting fordi det rammer opptil 50% av kvinnene.

Du trenger ikke å bekymre deg for mye fordi en av klagene til gravide er midlertidig.

Ulike årsaker til hårtap under graviditet

Bortsett fra å være kvalm eller ha vondt i kroppen, har de fleste gravide kvinner også klager over hårtap.

Sitert fra American Pregnancy Association, kan denne tilstanden også refereres til som telogen effluvium.

Overdreven hårtap under graviditet kan forekomme i 1-5 måneders svangerskap.

Selv om det ikke gir noen åpenbare symptomer, kan hårtap under graviditet være et tegn på problemer eller endringer i kroppen din.

Derfor må du vite hva som forårsaker hårtap, slik at hårtap blir lettere å behandle.

Her er noen av årsakene til hårtap under graviditet, inkludert:

1. Hormonelle endringer

Når du er gravid, vil hormonene i kroppen endre seg.

Disse hormonelle endringene fører til at den normale hårvekstsyklusen stopper eller blir uregelmessig.

Ikke bare det, denne telogen effluvium tilstanden oppstår også fordi hormonbalansen synker dramatisk for å støtte fosterets vekst. Spesielt i første trimester.

Vanligvis skjer dette ikke med en gang. Vanligvis vil du legge merke til at håret ditt er tynnere på 3-4 måneders svangerskap på grunn av tap.

2. Ernæringsmessige mangler

En annen årsak når du opplever hårtap under graviditet er mangel på ernæring og vitamininntak under graviditeten.

Det skal forstås at kroppen trenger næringsstoffer for å fungere normalt.

På samme måte, under graviditet, trenger kvinner næringsstoffer og vitaminer som er større enn vanlig.

Når du har mangel på jern, reduseres produksjonen av røde blodlegemer.

Faktisk er røde blodlegemer ansvarlige for å føre oksygen til alle kroppsvev, inkludert hår.

Derfor kan dette gjøre deg lettere sliten til håret ditt blir tynnere.

Å ikke få i seg nok protein fra maten kan også føre til lignende forhold. Håret blir mer sprøtt og faller lett ut under graviditeten.

Noen av vitaminene som vanligvis anbefales og er bra for hårets helse, er:

• Vitamin B-kompleks
• Biotin (vitamin B7)
• Vitamin C
• Vitamin E
• Sink

3. Har andre helseproblemer

Det er noen sykdommer som forårsaker hårtap under graviditet, for eksempel svangerskapsdiabetes. Denne typen diabetes forekommer vanligvis bare under graviditet.

I tillegg kan gravide som er smittet med hudsopp, føler seg deprimerte, engstelige og deprimerte også oppleve hårtap.

Et annet helseproblem som kan forårsake hårtap under graviditet er skjoldbruskhormonmangel (hypotyreose).

Skjoldbruskkjertelhormon har en funksjon for å opprettholde metabolismen i fordøyelsessystemet, regulere kroppsvekt, mental helse, til helsen til hud, negler og hår.

Hvis det ikke er balansert, kan det forstyrre hårveksten og forårsake hårtap under graviditeten.

Hvis du har et hårtapsproblem under graviditeten, spesielt hvis det er ledsaget av andre symptomer, bør du umiddelbart oppsøke lege.

4. Andre årsaker

Hårtap under graviditet kan også utløses av alt som innebærer en ubalanse i hormonet østrogen i kroppen.

Her er noen ting som forårsaker hårtap, for eksempel:

• Slutt å ta p-piller eller bruke prevensjonsmidler.
• Forekomst av spontanabort under graviditet.

Hvordan håndtere hårtap under graviditet?

Det er mange måter å takle hårtap under graviditet. Hvis det er forårsaket av sykdom eller ernæringsmessige mangler, vil du trenge ytterligere behandling fra lege.

Legen din kan anbefale visse medisiner som er trygge å ta under graviditet.

I tillegg til behandling, må du også ta hensyn til en sunnere livsstil igjen.

Noen ting du kan gjøre for å behandle mer alvorlig hårtap inkluderer:

• Bruk en anti-fall-sjampo og gi den en liten massasje når du shampooer.
• Bruk sjampo og balsam med biotininnhold.
• Drikk mye vann.
• Øk inntaket av frukt eller grønnsaker som inneholder flavonoider og inneholder mye antioksidanter.

Bortsett fra å overvinne, kan du også forhindre hårtap ved å gjøre disse tingene:

• Unngå å kamme hår oftere og velge en kam som sjelden er takket.
• Unngå å bruke hårfarge, da det vil tørke ut håret ditt enda mer.
• Ikke bind håret for stramt.
• Velg hestehaler med bobby pins i stedet for streng.