Brystpleie under graviditet til like før fødsel

Brystpleie er veldig viktig under graviditet fram til amming. Dette er fordi brystet er den eneste produsenten av morsmelk som er basismat for nyfødte, så brystpleie må utføres så tidlig som mulig.

Brystmelk er den mest ideelle maten for babyer, med den mest komplette sammensetningen og kan ikke matches av menneskeskapte melk.

Fordeler med brystpleie under graviditet

Brystpleie under graviditet har mange fordeler, inkludert:

1. Oppretthold brysthygiene, spesielt brystvortehygiene.
2. Flekker og styrker brystvorten, noe som gjør det lettere for babyen å mate senere.
3. Stimuler melkekjertlene slik at melkeproduksjonen er stor og jevn.
4. Kan oppdage brystlidelser tidlig og gjøre en innsats for å overvinne dem.
5. Forbered deg mentalt på amming.

Hva er konsekvensene hvis brystene ikke blir tatt godt vare på siden graviditeten?

Hvis gravide ikke bryr seg ordentlig og bare pleier før fødsel eller etter fødselen, er det en risiko for at:

• Melken kommer ikke ut. Dette er det som ofte skjer, den nye melken kommer ut etter den andre dagen eller så.
• Brystvorten stikker ikke ut slik at det er vanskelig for babyen å suge melk.
• Produksjon av morsmelk er liten, så det er ikke nok for babyer å konsumere.
• Infeksjon i brystet, hevelse i brystet eller pus.
• Klumper i brystene osv.

Brystpleie ved 3 måneders svangerskap

Kontroller brystvortene for å se om brystvortene er flate eller dype, ved å massere forsiden av brystvorten. Normale brystvorter stikker ut.

Hvis brystvorten forblir flat eller går tilbake i brystet, må du fra 3 måneder gravid gjøre regelmessig brystmassasje slik at brystvorten kan stikke ut.

Trikset er å bruke to fingre, så masseres området rundt brystvorten i motsatt retning mot brystbunnen til hele brystområdet. Gjør denne massasjen to ganger om dagen i 6 minutter.

Brystpleie ved 6-9 måneders svangerskap

Brystpleie i denne svangerskapsalderen er veldig viktig for vellykket amming. Ikke kjede deg og ikke risikere å gjøre det. Husk at din fremtidige baby vil være veldig takknemlig for all din innsats for å gi ham morsmelk.

Følgende er behandlinger du kan gjøre:

1. Fukt begge håndflatene med kokosnøttolje.
2. Komprimerer brystvorten til areola mamae (brun del rundt brystvorten) med kokosnøttolje i 2-3 minutter. Målet er å myke opp smuss eller skorpe som fester seg til brystvortene slik at de er enkle å rengjøre. Ikke rengjør med alkohol eller andre irriterende stoffer, da disse kan forårsake ømme brystvorter.
3. Hold begge brystvortene, trekk og vri forsiktig innover og utover.
4. Hold brystbunnen med begge hender, og masser deretter mot brystvorten 30 ganger om dagen.
5. Andre massasje areola mamae til den kommer ut 1-2 dråper melk.
6. Rengjør begge brystvortene og omgivelsene med et tørt, rent håndkle.
7. Bruk en bh som ikke er stram og støtter brystene. Ikke bruk bh som er tett eller press mot brystene dine under graviditet.

x

Les også: