Enkel peeling av kroppshud på denne måten & bull; hei sunt

Ikke bare ansiktshud, det viser seg at kroppshud også må skrelles. Menneskelig hud behandles vanligvis ved å erstatte gammel hud med ny hud. Etter å ha gått gjennom prosessen, vil det vanligvis etterlate død hud på overflaten.

Derfor må du fjerne kroppens døde hudceller regelmessig i en viss periode.

Årsaken til at det er viktig å eksfoliere kroppshuden

Peeling er prosessen med å fjerne døde hudceller på overflaten av huden din. Generelt peeling med produkter som er spesielt formulert for å fjerne død hud eller andre støtteverktøy.

Naturligvis skifter huden vår hver 30. dag. Selv om kroppen har sin egen mekanisme for å fjerne død hud naturlig, noen ganger blir den ikke helt fjernet.

Denne opphopningen av død hud kan forårsake flere hudproblemer. For eksempel tørr hud, sprukket hud og tette porer. Derfor er det viktig å eksfoliere huden.

I følge American Academy of Dermatology , peeling kan få huden til å se lysere ut. Faktisk optimaliserer den effektivt absorpsjonen av hudpleieprodukter.

Hvis denne metoden gjøres regelmessig på lang sikt, kan den øke produksjonen av kollagen. Kollagen er et protein som støtter lysstyrken på huden.

Proteinet øker også hudens elastisitet, samt minimerer rynker og sagging av huden.

Hvordan eksfolierer du huden?

Eksfolier manuelt. Kanskje noen av dere har det. Du kan bruke kroppsskrubb og kroppsbørste. Du kan også bruke en bomullsduk til en vaskeklut som eksfolierende.

Du kan enkelt bruke denne manuelle peeling hjemme. Imidlertid kan denne manuelle metoden i noen hudtilstand irritere huden og føre til at vann fordamper på huden (transpidermalt vanntap).

For å forutse dette kan du bruke et fuktighetsbevarende serum. Slik at når prosessen med å fjerne døde hudceller, kan huden unngå irritasjon og opprettholde fuktighet.

Tips for å eksfoliere kroppshuden trygt

Det er nødvendig å eksfoliere kroppens hud, men ikke glem å justere hudtypen deretter. Årsaken er at ikke alle produkter eller eksfolieringsmetoder passer for hver hudtype.

Å velge en feilaktig peeling kan føre til at huden blir rød og irritert. Kjenn derfor noen tips for å fjerne døde hudceller.

1. Kjenn på hudpleieproduktene på forhånd

Noen av hudpleieproduktene du bruker, kan gjøre huden din mer følsom.

For eksempel produkter som inneholder retinoider, retinol eller benzoylperoksid. Årsaken er at bruk av pleieprodukter sammen med disse eksfolierende produktene kan gjøre kroppens hud enda tørrere.

2. Velg produktet eller metoden i henhold til hudtype

Du må vite hudtypen din, for eksempel sensitiv hud, normal hud, tørr hud, fet hud eller kombinasjon.

Hvis du har fet hud, kan du bruke en kjemisk peeling eller en manuell peeling.

Hvis du har tørr eller sensitiv hud, bruk en vaskeklut og en mildere peeling. Unngå kjemiske produkter som har for sterk effekt for å forhindre irritasjon.

3. Behandle huden forsiktig

Hvis du velger den manuelle metoden for å eksfoliere huden din, bruk den forsiktig på huden på kroppen din. Gjør det i sirkulær bevegelse i 30 sekunder. Etter det, skyll med lunkent vann.

Hvis du bruker en børste eller svamp, gni den forsiktig på huden i korte bevegelser.

Husk. Hvis du opplever solbrenthet eller hudsår, er det bedre å utsette eksfoliering til huden din har helbredet helt.

4. Påfør en fuktighetskrem

Når huden eksfolieres, blir den tørrere. Ikke bruk fuktighetskrem kan irritere huden din. Påfør derfor en hudfuktighetskrem umiddelbart etter peeling.

Påføring av fuktighetskrem kan forhindre dehydrering av huden og opprettholde hudens helse.

5. Gjør det regelmessig

Å skrubbe regelmessig betyr ikke at du gjør det hver dag. Altfor ofte kan skrubbing utløse rød og irritert hud.

Så hvor ofte? Egentlig avhenger eksfolieringsplanen av hver hudtype. Du kan oppsøke lege for å finne ut nøyaktig hvilken hudtype du har og hvor ofte du skal eksfoliere.

x