Innholdsfortegnelse:
- Hva skjer når en kvinne spiser agurk under menstruasjonen?
- Er det sant at agurk hemmer menstruasjonsblod?
- Innholdet i agurk viser seg å ha mange fordeler
Så langt er det mye forvirrende informasjon om kvinners helse. En av informasjonen sier at å spise agurk under menstruasjonen kan føre til at menstruasjonsblod forblir på livmorveggen og utløser eggstokkreft. Er det riktig?
Hva skjer når en kvinne spiser agurk under menstruasjonen?
Det er ingen sammenheng mellom å spise agurk og menstruasjon. Å spise agurk vil heller ikke ha en betydelig innvirkning på menstruasjonen din. Dette er en myte som sirkulerer i det indonesiske samfunnet.
Hvis du liker å spise agurk, er du velkommen til å spise den selv om du har menstruasjon eller akkurat er ferdig med menstruasjonen fordi den er veldig trygg.
Ifølge fødselsleger er ikke myten om å spise agurk under menstruasjonen at menstruasjonsblod forblir på livmorveggen. Menstruasjonsblod forblir ikke på livmorveggen, etter at du har menstruert, betyr det at blodet allerede er rent.
Menstruasjonsprosessen vil være den samme hver syklus. Fra den første dagen til maksimalt tre dager er det hovedprosessen, den indre livmorveggen kaster og mye av endometrievevet blir kastet.
Endometrium, som har mye blodvev, er grunnen til at de tre første menstruasjonsdagene blir blodet som kommer ut. Men livmorveggen er gradvis ren fordi det er lukking til den syvende dagen, bare flekker er igjen til den endelig er ren.
Så det er naturlig at blodet som kommer ut ikke er rødt i begynnelsen av menstruasjonen. Tingen å huske er at det under rengjøringsprosessen også er naturlig at det fortsatt drypper noe blod i form av flekker. Til slutt, noen dager senere, vil blodårene stenge helt.
Er det sant at agurk hemmer menstruasjonsblod?
Så hvis du tror at blodet som er litt svartaktig i fargen er blodet som er igjen på livmorveggen fordi du spiser agurk i løpet av perioden, er dette absolutt ikke sant.
Hvis du har spørsmål, hindrer det å spise agurk i løpet av menstruasjonen menstruasjonsblodet ditt? Dette stemmer heller ikke. En kvinnes menstruasjonssyklus er regulert og påvirket av balansen mellom hormonene østrogen og progesteron. Denne hormonbalansen er sterkt påvirket av fysisk og psykisk helse.
Å spise agurk under menstruasjonen påvirker ikke hormonbalansen hos kvinner, og det påvirker ikke menstruasjonssyklusen, verken glatter eller hemmer menstruasjonen.
Innholdet i agurk viser seg å ha mange fordeler
Fordelene med agurk er så mange. Denne grønnsaken er rik på betakaroten, mangan, vitamin C og flere flavonoide antioksidanter som kan avverge frie radikaler. Frie radikaler kan invitere til en rekke sykdommer som hjertesykdom, diabetes, nedsatt syn og Alzheimers.
I tillegg kan agurkurbitacin og lignaner i agurker bidra til å beskytte kroppen mot kreft. En studie fant at agurker kan hemme veksten av prostatakreft fordi de inneholder flavonoid fisetin.
Agurk inneholder også 95 prosent vann. Dette høye vanninnholdet er det som gjør at agurker forhindrer dehydrering.
Hvis du har hud som er utsatt for kviser, kan du spise agurk eller bruke en agurkemaske. Agurk inneholder vitamin B5 eller pantotensyre, som begge er stoffer som ofte brukes til å kvitte seg med kviser. Men du bør ikke konsumere agurk for mye.
En sunn og balansert livsstil vil opprettholde hormonbalansen og opprettholde helsen til menstruasjonssyklusen din. Hvis uregelmessigheter i menstruasjonen oppstår, for ofte, for tunge, for mye og andre lidelser, må du straks oppsøke lege for å finne årsaken og få optimal behandling. Du trenger ikke lenger å bekymre deg for å spise agurk i løpet av perioden.
x
